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网上科普有关“地震逃生小知识”话题很是火热
，小编也是针对地震逃生小知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您
。

1、地震中的标准求生姿势

身体尽量蜷曲缩小
，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻 ，另一只手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件
，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口 ，双手交叉放在脖后
，保护头部和颈部 。

2 、地震来了，假如你在室内

应迅速关闭电源
、燃气 ，选择空间小的地方躲避
，如卫生间、厨房 、储藏室等
。

利用写字台
、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护 ，然后双手抓牢固定物体。

3、地震来了，假如你在高楼里

远离高层楼的窗户 。地震时
，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

地震发生时 ，千万不能使用电梯
。一旦断电
，上不来下不去就卡在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下 ，一旦停下
，迅速离开电梯，确认安全后避难 。

4 、地震来了 ，假如你在公共场所

在影剧院
、体育场馆
，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散
。

正在上课的学生 ，迅速在课桌下躲避
，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。

在商场 、书店
、饭店、地铁等处 ，要选择结实的柜台 、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗
、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌 、吊灯等高耸或悬挂物 。

避震时用双手
、书包或其他物品保护头部
。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥
，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流 ，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己
，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。

5、地震来了 ，假如你在室外

远离建筑区 、大树
、街灯和电线电缆 。

不要在石化、煤气等易爆 、化学有毒的工厂或设施附近
。不要位于明火的下风。

若在车内：在确保安全的情况下
，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距 ，留在车内 。不要把车停在立交桥
、高楼等建筑物下、大树旁 、或电线电缆下
。

若在野外：要远离山崖
、陡坡和高压线。

若被困在废墟中：应保持冷静
，保存体力 。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物 ，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你
。

井下避险小知识

1. 防止自然灾害的知识

1 、雷电灾害与防范 （1）雷电天气时
，要留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。

（2）不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器 ，不宜使用水龙头 。 （3）雷雨时，切勿接触天线
、水管、铁丝网 、金属门窗
、建筑物外墙
，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置
。

2、地震灾害与防范 （1）教室的照明灯具 、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。 （2）地震时避于桌下，背向窗户 ，并用书包保护头部 。

（3）地震时切忌慌乱冲出教室
，并避免慌张地上下楼梯
。 3
、热带风暴灾害与防范 （1）注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。

（2）房屋需要加固的部位及时加固 ，关好门窗 。 （3）准备好食品、饮用水 、照明灯具
、雨具及必需的药品
，预防不测
。

（4）疏通泄水、排水设施，保持通畅。 4 、龙卷风灾害与防范 （1）龙卷风袭来时 ，应打开门窗
，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶 ，吹倒墙壁 。

（2）在室内
，人应该保护好头部，面向墙壁蹲下
。 （3）在野外遇到龙卷风 ，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。

5
、洪水灾害与防范 （1）受到洪水威胁，如果时间充裕
，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及 ，已经受到洪水包围的情况下
，要尽可能利用船只 、木排、门板
、木床等，做水上转移 。 （2）洪水来得太快 ，已经来不及转移时
，要立即爬上屋顶、楼顶 、大树
、高墙，做暂时避险 ，等待援救
，不要单身游水转移。

2. 自然灾害知识

自然灾害的概述 （natural disaster/natural hazard） “自然灾害 ”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的
。

它们之中既有地震、火山爆发 、泥石流
、海啸、台风 、洪水等突发性灾害；也有地面沉降
、土地沙漠化、干旱 、海岸线变化等在较长时间中才能逐渐显现的渐变性灾害；还有臭氧层变化
、水体污染、水土流失 、酸雨等人类活动导致的环境灾害。这些自然灾害和环境破坏之间又有着复杂的相互联系 。

人类要从科学的意义上认识这些灾害的发生、发展以及尽可能减小它们所造成的危害 ，已是国际社会的一个共同主题
。 地球上的自然变异
，包括人类活动诱发的自然变异，无时无地不在发生 ，高低温试验箱当这种变异给人类社会带来危害时，即构成自然灾害。

因为它给人类的生产和生活带来了不同程度的损害
，包括以劳动为媒介的人与自然之间，以及与之相关的人与人之间的关系 。灾害都是消极的或破坏的作用
。

所以说 ，自然灾害是人与自然矛盾的一种表现形式
，具有自然和社会两重属性，是人类过去
、现在、将来所面对的最严峻的挑战之一。 世界范围内重大的突发性自然灾害包括：旱灾 、洪涝
、台风、风暴潮 、冻害
、雹灾、海啸 、地震
、火山、滑坡 、泥石流
、森林火灾、农林病虫害等 。

中国自然灾害种类繁多
。地震 、台风、暴雨
、洪水、内涝 、高温
、雷电、大雾 、灰霾
、泥石流、山体滑坡 、海啸
、道路结冰、龙卷风 、冰雹
、暴风雪、崩塌 、地面塌陷、沙尘暴等等 ，每年都要在全国和局部地区发生
，造成大范围的损害或局部地区的毁灭性打击。

我国是世界上自然灾害种类最多的国家，其中对我国影响最大的自然灾害有七大类 。 1
、气象灾害 气象灾害有20余种 ，主要有以下种类： （1）暴雨：山洪暴发、河水泛滥 、城市积水； （2）雨涝：内涝
、渍水； （3）干旱：农业、林业 、草原的旱灾
，工业
、城市、农村缺水； （4）干热风：干旱风 、焚风； （5）高温
、热浪：酷暑高温、人体疾病 、灼伤
、作物逼熟； （6）热带气旋：狂风、暴雨 、洪水； （7）冷害：由于强降温和气温低造成作物、牲畜
、果树受害； （8）冻害：霜冻，作物、牲畜冻害 ，水管 、油管冻坏； （9）冻雨：电线
、树枝、路面结冰； （10）结冰：河面 、湖面
、海面封冻
，雨雪后路面结冰； （11）雪害：暴风雪、积雪； （12）雹害：毁坏庄稼 、破坏房屋； （13）风害：倒树
、倒房、翻车 、翻船； （14）龙卷风：局部毁坏性灾害； （15）雷电：雷击伤亡； （16）连阴雨（*雨）：对作物生长发育不利
、粮食霉变等； （17）浓雾：人体疾病、交通受阻； （18）低空风切变：（飞机）航空失事； （19）酸雨：作物等受害
。

2 、海洋灾害 海洋灾害主要有如下种类： （1）风暴潮：包括台风风暴潮、温带风暴潮； （2）海啸：分遥海啸与本地海啸2种； （3）海浪：包括风浪
、涌浪和近岸浪3种，就其成因而言又分台风浪、气旋浪； （4）海水； （5）赤潮； （6）海岸带灾害：如海岸侵蚀 、滑坡
、土地盐碱化、海水污染等； （7）厄尔尼诺的危害。 3 、洪水灾害 （1）暴雨灾害； （2）山洪； （3）融雪洪水； （4）冰凌洪水； （5）溃坝洪水； （6）泥石流与水泥流洪水 。

4
、地震灾害 （1）构造地震； （2）陷落地震； （3）矿山地震； （4）水库地震等； 5、农作物生物灾害 （1）农作物病害：主要有水稻病害240多种 ，小麦病害50种，玉米病害40多种
， 棉花病害40多种及大豆 、花生
、麻类等多种病害； （2）农作物虫害；主要有水稻虫害252种，水麦虫害100多种 ，玉米虫害52种
，棉 花虫害300多种，及其它各种作物的多种虫害； （3）农作物草害：约8000多种； （4）鼠害。 6、森林生物灾害 （1）森林病害：2918种； （2）森林虫害：5020种； （3）森林鼠害：160余种
。

7 、森林火灾 国家科委国家计委国家经贸委自然灾害综合研究组将自然灾害分为七大类： 气象灾害
、海洋灾害、洪水灾害 、地质灾害、地震灾害
、农作物生物灾害和森林生物灾害和森林火灾。但与我们日常生活关系密切的灾害主要有： 一、地质灾害 自然变异和人为的作用都可能导致地质环境或地质体发生变化 ，当这种变化达到一定程度时
，所产生的诸如滑坡 、泥石流
、地面下降、地面塌陷 、岩石膨胀
、沙土液化、土地冻融 、土壤盐渍化
、土地沙漠化以及地震、火山 、地热害等后果，会给人类和社会造成危害 。

将这种现象称为地质危害
。地质危害也包括派生的灾害。

（一） 泥石流 。泥石流是在山区沟谷中 ，因暴雨
、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的特殊洪流
。

泥石流的形成：必须同时具备以下三个条件：陡峻的便于集水 、集物的地形地貌；丰富的松散物质；短时间内有大量的水源。 泥石流按期物质成分可分为三类：由大量粘性土和粒径不等的砂粒、石块组成的叫泥石流；以粘性土为主
，含少量粘粒
、石块、粘度大，成稠泥状的叫泥石流；由水和大小不等的砂粒 、石块组成的叫水石流 。

泥石流的危害：对居民点的危害；对公路
、铁路的危害；对水利、水电工程的危害；对矿山的危害； （二） 滑坡
。滑坡上的岩石山体由于种种原因在重力作用下沿一定的软弱。

3. 谁知道一些自然灾害的急救常识

战略措施1：制订预案 ，常备不懈 通过在国家 、省
、市、区以及企事业单位 、社区
、学校等制订与演练应急预案
，形成预防和减轻自然灾害有条不紊、有备无患的局面 。

应急预案应包括对自然灾害的应急组织体系及职责 、预测预警
、信息报告、应急响应 、应急处置、应急保障
、调查评估等机制，形成包含事前、事发 、事中
、事后等各环节的一整套工作运行机制
。 不能将预案束之高阁 ，要通过培训和预案演练使广大群众、灾害管理人员熟练掌握预案，并在实践中不断完善预案。

居安思危
，预防为主 。要增强忧患意识，常抓不懈 ，防患于未然。

坚持预防与应急相结合
，常态与非常态相结合
。 *** 应鼓励社区制定紧急防灾预案 、开展救灾演练
、装备专门的通讯设备在紧急条件下替代常用的通讯方式，并保证必要的紧急储备物资和设施。

积极做好装备、技术 、人员等方面的应急准备 。 战略措施2：以人为本 ，避灾减灾 以人为本
，把保障公众生命财产安全作为防灾减灾的首要任务，最大程度地减少自然灾害造成的人员伤亡和对社会经济发展的危害
。

面对自然灾害 ，科学防御
，从早期盲目的抗灾到近年来主动地避灾，体现了在防灾减灾中的科学发展观。 战略措施3：监测预警 ，依靠科技 在防灾减灾中坚持“预防为主
”的基本原则
，把灾害的监测预报预警放到十分突出的位置，并高度重视和做好面向全社会 ，包括社会弱势群体的预警信息发布 。

气象灾害是可以有较长预警时效
、较高预测预报准确率的一类突发公共事件，加强灾害性天气的短时、临近预报
，加强突发气象灾害预警信号制作工作，加强气象预警信息发布工作 ，是提高防灾减灾水平的重要科技保障
。 要依靠科技
，提高防灾减灾的综合素质。

通过加强防灾减灾领域的科学研究与技术开发，采用与推广先进的监测 、预测
、预警、预防和应急处置技术及设施 ，并充分发挥专家队伍和专业人员的作用
，提高应对自然灾害的科技水平 。 2005年台风防御工作实践充分体现了现代化气象科技在防台抗台中的重要作用
。

新一代天气雷达和自动气象站 、移动气象台，以及气象卫星等现代化探测手段 ，提高了对台风的最新动态进行实时监测的能力；数值预报产品
，为准确预报台风未来的路径提供了参考依据，使预报员对台风等灾害性天气的预报更有信心、更有把握 ，为准确超前的预报提供了科学依据；骨干预报员在台风预报服务中发挥重要作用。 战略措施4：防灾意识
，全民普及 社会公众是防灾的主体 。

增强忧患意识，防患于未然 ，防灾减灾需要广大社会公众广泛增强防灾意识
、了解与掌握避灾知识
。在自然灾害发生时，普通群众能够知道如何处置灾害情况
，如何保护自己，帮助他人。

*** 与社会团体应组织和宣传灾害知识 ，培训灾害专业人员或志愿者 。有关部门通过图书、报刊 、音像制品和电子出版物
、广播、电视 、网络等
，广泛宣传预防
、避险、自救 、互救
、减灾等常识，增强公众的忧患意识、社会责任意识和自救 、互救能力。

通过开展“防灾（减灾）进社区
、进校园、进企业 、进村庄”行动 ，使最基层的社区居民、广大中小学生
、企业员工、广大农村特别是偏远地区的农民 、社会弱势群体增强防灾减灾意识
，掌握基本的避灾
、自救、互救技能，达到减灾目的
。防灾减灾需要从娃娃抓起 ，把灾害 、灾害应急知识纳入中小学教学内容。

有关部门应编写自然灾害防御宣传手册与宣传材料
，广泛宣传与普及灾害知识
、应急管理知识、防灾减灾知识，提高基层群众参与应急管理能力与自救能力 。 社会公众要充分认识灾害预警信息的重要作用 ，了解各类预警信息含义
，在收到灾害预警信息时，根据不同预警信息 、不同的预警级别 ，采取积极有效的应对
。

需要建立广泛
、畅通的预警信息发布渠道。利用广播、电话 、手机短信
、街区显示屏和互联网等多种形式发布预警信息，重要预警信息在电视节目中能即时插播和滚动播出 。

有关部门能确保灾害预警信息在有效时间内到达有效用户手中
，使他们有机会采取有效防御措施，达到减少人员伤亡和财产损失的目的
。近年来 ，气象部门在重大气象预警信息服务中
，向 *** 相关部门呈送供决策的气象信息的同时，在电视上滚动播出气象警报 ，并用手机短信将气象预警信息发布至用户
，使基层干部和群众对预警情况心中有数，从而解决气象产品从气象局到普通用户的“最后一公里 ”难题 ，取得了很好的效果。

战略措施5：应急机制
，快速响应 *** 、相关部门需要建立“统一指挥 、反应灵敏、功能齐全
、协调有序、运转高效”的应急管理机制 。“快速响应 、协同应对
”是应急机制的核心
。

防灾减灾涉及到方方面面，需要 *** 组织领导 ，各个部门积极响应。在气象灾害应急管理中
，气象部门在内部上下联动的同时，加强了与新闻
、水利、民政 、安全监督
、海洋、农业 、林业
、环境等部门的横向联动和紧密协作 ，建立应急联动机制，把气象工作纳入各级 *** 的公共服务体系 。

需要加强以属地管理为主的应急处置队伍建设
，建立联动协调制度，充分动员和发挥乡镇、社区 、企事业单位
、社会团体和志愿者队伍的作用 ，依靠公众力量
，形成规范、高效的灾害管理工作流程
。 战略措施6：分类防灾，针对行。

4. 自然灾害知识

地震

冰雹/view/8582

海啸/view/9425

飓风/view/7004

龙卷风/view/3945

泥石流/view/7135

5. 如何面对自然灾害

2008年 ，对每一个中国公民来说是意义非凡的一年.雪灾 、地震给我们带来太多太多的损失与遗憾.这可以说明我国是世界上主要的气候脆弱区之一
，自然灾害频发、分布广
、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家之一.自然灾害不仅直接危及到人民生命安全 ，也对国民经济的发展有很大的影响.既然我们无法掌控自然灾害
，那么我们就应该重视防灾、减灾，并提升自我防护和生存能力.自然灾害主要包括水旱灾害 、气象灾害
、地震灾害、地质灾害 、海洋灾害
、生物灾害和森林草原火灾等.这些灾害随时可能发生 ，所以我们要科学应对、积极防御
，必须坚持走人与自然和谐相处的可持续发展道路.我们必须从可持续发展的战略高度上，保护自然环境 ，加强生态建设，节约资源能源.要尊重自然规律
，调整工业特别是对自然环境具有较大影响的工程建设布局.例如：地震了，你被压在废墟的底下 ，这时候
，你不要盲目乱动，要冷静 ，先把手抽出来
，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅 ，再想办法呼吸
，喊人员来救你.如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬 、并且没有倒塌的小房间中躲避 ，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着
，在房子倒塌后，再求生 ，要避免被弄伤.如果在学校，一定要听从老师的指挥
，躲到课桌下，注意保护头部 ，如果在上体育课
，要避免高大的建筑物，不要被砸伤等.平时我们也要多看看有关急救方面的知识 ，了解在发生自然灾害时
，哪些应该做，哪些不该做.其中有许多自然灾害是人类自己的杰作.所以 ，我们要有这方面的知识
，不要自己害了自己.不止自然灾害，还有人造灾害.如火灾
、泥石流、水土流失等 ，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失.所以
，我们应该做到以下几点：一·保护森林，保护水土.二·减少汽车尾气三 、小心用火 ，不乱丢烟头.四
、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识.五 、节约用水
，珍惜每一滴水.如果我们做好了这几点，不仅会减少灾害的发生 ，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命.保护我们的家园地球
，便是保护自己.让我们行动起来，做好防灾、减灾 ，提升自我防护和生存能力
，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明 ，更加灿烂 。

6. 洪水泥石流等自然灾害的逃生小常识有哪些

一
、灾害前兆灾害发生前的一些迹象和征兆
，可以统称为灾害发生的前兆。

按照灾害前兆的感知来源，一般可以分成两类 ，一类是人的感觉器官所能直接觉察的前兆
，另一类是不能被人的感觉器官直接察觉，需要仪器测出的前兆
。（一）地震灾害一次地震 ，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。

地震前兆的一个共同特点
，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的警告信号 。每次大震前都有一些异常现象 ，例如井水发浑、冒泡 、翻花
、升温、变色 、变味
、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应
，动物在地震前大多有惊恐反应，像遇到敌害 ，极度紧张
，少数表现为抑制型，表现为委靡不振；地声 、地光
、火球；植物的反常开花结果等宏观前兆现象
。

同时 ，还可能会出现地面倾斜、伸缩 、海平面的升降等
，反映地球物理学现象变化的地磁
、地电、地温 、电磁波、重力
、水氡、水质成分变化等微观前兆现象。出现这些临震异常现象，应尽可能采取措施避险 ，增加躲过灾难的机会 。

另外
，要特别警惕强烈破坏性地震发生后，短期内很可能还会有较强的余震 ，使已受到不同程度破坏的建筑物再次坍塌
。（二）龙卷风灾害龙卷云除具有积雨云的一般特征以外，在云底会出现乌黑的滚轴状云
，当云底见到有漏斗云伸下来时，龙卷风就可能出现。

在家时 ，务必远离门 、窗和房屋的外围墙壁
，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下 。躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室；在电杆倒
、房屋塌的紧急情况下，应及时切断电源 ，以防止电击人体或引起火灾；在野外遇龙卷风时
，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电杆 ，以免被砸 、被压和触电；汽车外出遇到龙卷风时
，千万不能开车躲避，也不要在汽车中躲避 ，因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力
，应立即离开汽车，到低洼地躲避
。

（三）泥石流灾害除根据当地降雨情况来估测泥石流暴发的可能性外 ，还可通过一些特有现象来判断泥石流的发生，以便采取快速
、正确的自救方法。当发现河（沟）床中正常流水突然断流或洪水突然增大并夹有较多的柴草、树木
，都可确认河（沟）上游已形成泥石流 。

仔细倾听是否有从深谷或沟内传来的类似火车轰鸣声或闷雷式的声音，如听到这种声音 ，哪怕极微弱也应认定泥石流正在形成
，此时须迅速离开危险地段
。沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的震动感，则说明沟谷上游已发生泥石流。

（四）雷击灾害雷击是由雷雨云产生的一种强烈放电现象 ，电压高达1亿至10亿伏特
，电流达几万安培，同时还放出大量热能 ，瞬间温度可达1万摄氏度以上 。其能量可催毁高楼大厦
，能劈开大树，击伤人畜。

雷雨天气尽量不要在旷野行走 ，外出时应穿塑料材质等不浸水的雨衣
，不要骑在牲畜上或自行车上出行；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹 、锄头扛在肩上
。远离建筑物的避雷针及其接地引下线 ，这样做是为了防止雷电反击和跨步电压伤人。

远离各种天线
、电线杆、高塔 、烟囱
、旗杆，如有条件
，应进入有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车、船只，但有帆布的篷车 、拖拉机、摩托车等在雷雨发生时是比较危险的 ，应尽快远离 。尽量离开山丘
、海滨、河边 、池塘边
，尽量离开孤立的树木和没有防雷装置的孤立建筑物，铁围栏
、铁丝网、金属晒衣绳附近也很危险
。

如果雷雨天气呆在室内 ，必须关好门窗
，防止球形雷进入室内造成危害；把电视机室外天线与电视机脱离，而与接地线连接；尽量停止使用电器 ，拔掉电源插头；不要打电话和手机；不要靠近室内金属设备（如暖气片 、自来水管
、下水管）；不要靠近潮湿的墙壁。

7. 防灾减灾知识

原发布者：XX心魔

防灾减灾小知识人生命
，要守护，十条法则要记住 ，一旦灾害发生时
，及时应用心有数 。1、地震：遇地震，先躲避 ，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体
，抓住机会逃出去，远离所有建筑物 ，余震蹲在开阔地
。2 、火灾：火灾起
，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾 ，身上起火地上滚
，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索 ，盲目跳楼会伤身。3
、洪水：洪水猛
，高处行，土房顶上待不成 ，睡床桌子扎木筏
，大树能拴救命绳，准备食物手电筒 ，穿暖衣服度险情 。4、台风：台风来，听预报
，加固堤坝通水道，煤气电路检修好 ，临时建筑整牢靠
，船进港口深抛锚，减少出行看信号
。5 、泥石流：下暴雨 ，泥石流
，危险处地是下游，逃离别顺沟底走 ，横向快爬上山头
，野外宿营不选沟，进山一定看气候。6
、雷击：阴雨天 ，生雷电
，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远 ，打雷家中也防患，关好门窗切电源
，避免雷火屋里窜 。7、暴雪：暴雪天，人慢跑 ，背着风向别停脚
，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤 ，冰雪搓洗血循环
，慢慢温暖才见好
。8 、龙卷风：龙卷风，强风暴 ，一旦袭来进地窖
，室内躲避离门窗，电源水源全关掉 ，室外趴在低洼地
，汽车里面不可靠。9、疫情：对疫情，别麻痹 ，预防传染做仔细，发现患者即隔离
，通风消毒餐用具，入受感染早就医 ，公共场所要少去 。10
、防化：化学品
，有危险，遗弃物品不要捡 ，预防烟火燃毒气
，报警说明出事点，运输泄漏别围观 ，人在风头要离远。人生命
，重于山，防灾避险于未然 ，掌握技能常演练
，祝愿

8. 谁知道一些自然灾害的急救常识

战略措施1：制订预案，常备不懈 通过在国家、省 、市
、区以及企事业单位、社区 、学校等制订与演练应急预案 ，形成预防和减轻自然灾害有条不紊
、有备无患的局面
。

应急预案应包括对自然灾害的应急组织体系及职责、预测预警 、信息报告
、应急响应、应急处置 、应急保障
、调查评估等机制，形成包含事前、事发 、事中、事后等各环节的一整套工作运行机制。 不能将预案束之高阁
，要通过培训和预案演练使广大群众
、灾害管理人员熟练掌握预案，并在实践中不断完善预案 。

居安思危 ，预防为主
。要增强忧患意识
，常抓不懈，防患于未然。

坚持预防与应急相结合 ，常态与非常态相结合 。 *** 应鼓励社区制定紧急防灾预案、开展救灾演练 、装备专门的通讯设备在紧急条件下替代常用的通讯方式
，并保证必要的紧急储备物资和设施
。

积极做好装备
、技术、人员等方面的应急准备。 战略措施2：以人为本，避灾减灾 以人为本 ，把保障公众生命财产安全作为防灾减灾的首要任务
，最大程度地减少自然灾害造成的人员伤亡和对社会经济发展的危害 。

面对自然灾害，科学防御 ，从早期盲目的抗灾到近年来主动地避灾
，体现了在防灾减灾中的科学发展观
。 战略措施3：监测预警，依靠科技 在防灾减灾中坚持“预防为主”的基本原则 ，把灾害的监测预报预警放到十分突出的位置，并高度重视和做好面向全社会
，包括社会弱势群体的预警信息发布。

气象灾害是可以有较长预警时效 、较高预测预报准确率的一类突发公共事件，加强灾害性天气的短时
、临近预报 ，加强突发气象灾害预警信号制作工作
，加强气象预警信息发布工作，是提高防灾减灾水平的重要科技保障 。 要依靠科技 ，提高防灾减灾的综合素质
。

通过加强防灾减灾领域的科学研究与技术开发
，采用与推广先进的监测、预测 、预警
、预防和应急处置技术及设施，并充分发挥专家队伍和专业人员的作用 ，提高应对自然灾害的科技水平。 2005年台风防御工作实践充分体现了现代化气象科技在防台抗台中的重要作用 。

新一代天气雷达和自动气象站、移动气象台
，以及气象卫星等现代化探测手段，提高了对台风的最新动态进行实时监测的能力；数值预报产品 ，为准确预报台风未来的路径提供了参考依据
，使预报员对台风等灾害性天气的预报更有信心 、更有把握，为准确超前的预报提供了科学依据；骨干预报员在台风预报服务中发挥重要作用。 战略措施4：防灾意识 ，全民普及 社会公众是防灾的主体
。

增强忧患意识，防患于未然
，防灾减灾需要广大社会公众广泛增强防灾意识
、了解与掌握避灾知识。在自然灾害发生时，普通群众能够知道如何处置灾害情况 ，如何保护自己
，帮助他人 。

*** 与社会团体应组织和宣传灾害知识，培训灾害专业人员或志愿者
。有关部门通过图书、报刊 、音像制品和电子出版物、广播
、电视、网络等 ，广泛宣传预防 、避险
、自救、互救 、减灾等常识
，增强公众的忧患意识
、社会责任意识和自救、互救能力。

通过开展“防灾（减灾）进社区 、进校园
、进企业、进村庄 ”行动，使最基层的社区居民 、广大中小学生
、企业员工、广大农村特别是偏远地区的农民 、社会弱势群体增强防灾减灾意识 ，掌握基本的避灾、自救
、互救技能
，达到减灾目的 。防灾减灾需要从娃娃抓起，把灾害、灾害应急知识纳入中小学教学内容
。

有关部门应编写自然灾害防御宣传手册与宣传材料 ，广泛宣传与普及灾害知识 、应急管理知识
、防灾减灾知识
，提高基层群众参与应急管理能力与自救能力。 社会公众要充分认识灾害预警信息的重要作用，了解各类预警信息含义 ，在收到灾害预警信息时，根据不同预警信息、不同的预警级别
，采取积极有效的应对 。

需要建立广泛 、畅通的预警信息发布渠道
。利用广播
、电话、手机短信 、街区显示屏和互联网等多种形式发布预警信息，重要预警信息在电视节目中能即时插播和滚动播出。

有关部门能确保灾害预警信息在有效时间内到达有效用户手中 ，使他们有机会采取有效防御措施
，达到减少人员伤亡和财产损失的目的 。近年来，气象部门在重大气象预警信息服务中 ，向 *** 相关部门呈送供决策的气象信息的同时
，在电视上滚动播出气象警报，并用手机短信将气象预警信息发布至用户 ，使基层干部和群众对预警情况心中有数
，从而解决气象产品从气象局到普通用户的“最后一公里
”难题，取得了很好的效果
。

战略措施5：应急机制 ，快速响应 *** 
、相关部门需要建立“统一指挥、反应灵敏 、功能齐全
、协调有序、运转高效”的应急管理机制。“快速响应 、协同应对 ”是应急机制的核心 。

防灾减灾涉及到方方面面
，需要 *** 组织领导，各个部门积极响应。在气象灾害应急管理中 ，气象部门在内部上下联动的同时，加强了与新闻、水利
、民政、安全监督 、海洋
、农业、林业 、环境等部门的横向联动和紧密协作
，建立应急联动机制，把气象工作纳入各级 *** 的公共服务体系
。

需要加强以属地管理为主的应急处置队伍建设 ，建立联动协调制度
，充分动员和发挥乡镇
、社区、企事业单位 、社会团体和志愿者队伍的作用，依靠公众力量 ，形成规范
、高效的灾害管理工作流程。 战略措施6：分类防灾
，针对行 。

1. 避险自救小常识,100分啊,要快

1、不要因好奇而玩火
。

2 、及时关掉屋内电器。

3
、一旦发生火灾，立即打“119
”火警电话并告之详细地址 。如果没有电话 ，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”同时迅速逃离火场
，并求助大人帮助救火
。

4、平日在家里 、学校，应熟悉周围环境 ，熟悉疏散通道；到陌生环境中
，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。

6、学校里发生火灾时，请记住 ，一定要按照老师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤 。

7
、记住
，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，生命才是最宝贵的！

8、一旦身受火灾危胁 ，千万不要惊慌失措
，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟 、火光
、温度等分析判断火势 ，不要盲目采取行动
。

9、身处平房的
，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之 ，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出）
，或者采取保护措施（如用水淋湿衣服 、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场 。

10
、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗 ，否则有可能引火入室
。

11、身处楼房的
，不要盲目乱跑 、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上 。紧闭门窗 ，隔断火路，等待救援。有条件的
，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延
。

12
、在失火的楼房内 ，逃生不可使用电梯
，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道 。并且电梯随时可能发生故障
。

13、因火势太猛，必须从楼房内逃生的 ，可以从二层处跳下
，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲 ，然后再顺窗滑下
，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

14 、在有把握的情况下
、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上 ，然后顺绳索滑落到地面 。

15、逃生时
。尽量采取保护措施
，如用湿毛巾捂住口鼻 、用湿衣物包裹身体。

16、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物 ，或者就地滚动，以身体压灭火焰
，还可以跳进附近的水池
、小河中，将身上的火熄灭 ，总之要尽量减少身体烧伤面积
，减轻烧伤程度 。

17、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体 ，所以要预防烟毒
，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口 、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害
。

参考资料：

2. 煤矿作业人员必须熟悉什么具有自救互救和安全避险知识

煤矿安全避险“六大系统 ”：煤矿安全避险系统是预防事故以及事故发生时开展自救互救
、紧急避险而达到减少伤亡目的的重要技术保障。

“六大系统
”是指监测监控系统、人员定位系统 、紧急避险系统
、压风自救系统、供水施救系统和通信联络系统 。煤矿应建立应急演练制度 ，科学确定避灾路线
，编制应急预案，每年开展一次“六大系统”联合应急演练
。

加强入井人员培训 ，使其熟悉各种灾害情况的避灾路线
，并能正确使用安全避险设施。一 、矿井监测监控系统煤矿监测监控系统是指可以实现对煤矿井下瓦斯
、一氧化碳浓度、温度 、风速等动态监控的自动化系统 。

矿井监测监控系统中心站实行24h值班制度，当系统发出报警
、断电、馈电异常信息时 ，能够迅速采取断电 、撤人、停工等应急处置措施，充分发挥其安全避险的预警作用。二
、煤矿井下人员定位系统煤矿井下人员定位系统是指通过入井人员携带识别卡
，确保能够实时掌握所有井下各个作业区域人员的动态分布及变化情况的系统
。

当紧急情况发生时，可以准确掌握井下作业人员的位置 ，为事故应急救援提供依据。三、井下紧急避险系统井下紧急避险系统是指为在灾害事故发生时
，不能撤到安全区域人员建立的避险场所和设施 。

井下紧急避险系统包括临时避难硐室 、永久避难硐室和救生舱
。煤与瓦斯突出矿井应建设采区避难硐室；突出煤层的掘进巷道长度及采煤工作面走向长度超过500m时，必须在距离工作面500m范围内建设避难硐室或设置救生舱。

煤与瓦斯突出矿井以外的其他矿井 ，从采掘工作面步行
，凡在自救器所能提供的额定防护时间内不能安全撤到地面的，必须在距离采掘工作面1000m范围内建设避难硐室或救生舱 。紧急避险设施应具备安全防护
、氧气供给保障、有害气体去除 、环境监测
、通讯、照明 、动力供应
、人员生存保障等基本功能 ，在无任何外界支持的条件下其额定防护时间不低于96h.四、矿井压风自救系统矿井压风自救系统是指为了实现所有采掘作业地点在灾变期间能够提供压风供气
，为事故现场人员提供宝贵氧气的系统
。

空气压缩机一般设置在地面，而在深部多水平开采的矿井 ，空气压缩机安装在地面难以保证对井下作业点有效供风时
，可在其供风水平以上2个水平的进风井井底车场安全可靠的位置安装。突出矿井的采掘工作面要设置压风自救装置 。

其他矿井掘进工作面要安设e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333363383961压风管路，并设置供气阀门
。五 、矿井供水施救系统矿井供水施救系统是指为了保证发生火灾
、爆炸等事故现场人员用水的需要而事先配装的实时供水系统。

《煤矿安全规程》要求建设完善防尘供水系统 ，除设置三通及阀门外，还要在所有采掘工作面和其他人员较集中的地点设置供水阀门
，以保证各采掘作业地点在灾变期间能够实现提供应急供水的要求 。六、矿井通信联络系统矿井通信联络系统是指保证一旦事故发生实施救援时畅通 、有效地传递重要信息的系统
。

按照在灾变期间能够及时通知人员撤离和实现与避险人员通话的要求建设完善通信联络系统。在主副井绞车房、井底车场
、运输调度室、采区变电所 、水泵房等主要机电设备硐室和采掘工作面以及采区
、水平最高点处安设电话 。

井下避难硐室、井下主要水泵房 、井下中央变电所和突出煤层采掘工作面
、爆破时撤离人员集中地点等，设有直通矿调度室的电话。要积极推广使用井下无线通讯系统、井下广播系统 ，以确保发生险情时
，可及时通知井下人员撤离
。

3. 煤矿作业人员必须熟悉什么具有自救互救和安全避险知识

煤矿安全避险“六大系统 ”：

煤矿安全避险系统是预防事故以及事故发生时开展自救互救 、紧急避险而达到减少伤亡目的的重要技术保障。“六大系统
”是指监测监控系统
、人员定位系统、紧急避险系统 、压风自救系统
、供水施救系统和通信联络系统 。煤矿应建立应急演练制度，科学确定避灾路线 ，编制应急预案
，每年开展一次“六大系统”联合应急演练
。加强入井人员培训，使其熟悉各种灾害情况的避灾路线 ，并能正确使用安全避险设施。

一、矿井监测监控系统煤矿监测监控系统是指可以实现对煤矿井下瓦斯 、一氧化碳浓度、温度
、风速等动态监控的自动化系统 。矿井监测监控系统中心站实行24h值班制度
，当系统发出报警、断电 、馈电异常信息时，能够迅速采取断电
、撤人、停工等应急处置措施 ，充分发挥其安全避险的预警作用
。

二 、煤矿井下人员定位系统煤矿井下人员定位系统是指通过入井人员携带识别卡
，确保能够实时掌握所有井下各个作业区域人员的动态分布及变化情况的系统。当紧急情况发生时，可以准确掌握井下作业人员的位置 ，为事故应急救援提供依据 。

三
、井下紧急避险系统井下紧急避险系统是指为在灾害事故发生时，不能撤到安全区域人员建立的避险场所和设施
。井下紧急避险系统包括临时避难硐室、永久避难硐室和救生舱。煤与瓦斯突出矿井应建设采区避难硐室；突出煤层的掘进巷道长度及采煤工作面走向长度超过500m时
，必须在距离工作面500m范围内建设避难硐室或设置救生舱 。煤与瓦斯突出矿井以外的其他矿井，从采掘工作面步行 ，凡在自救器所能提供的额定防护时间内不能安全撤到地面的
，必须在距离采掘工作面1000m范围内建设避难硐室或救生舱
。紧急避险设施应具备安全防护 、氧气供给保障
、有害气体去除、环境监测 、通讯
、照明、动力供应 、人员生存保障等基本功能，在无任何外界支持的条件下其额定防护时间不低于96h.四、矿井压风自救系统矿井压风自救系统是指为了实现所有采掘作业地点在灾变期间能够提供压风供气 ，为事故现场人员提供宝贵氧气的系统。空气压缩机一般设置在地面
，而在深部多水平开采的矿井，空气压缩机安装在地面难以保证对井下作业点有效供风时 ，可在其供风水平以上2个水平的进风井井底车场安全可靠的位置安装 。突出矿井的采掘工作面要设置压风自救装置。其他矿井掘进工作面要安设压风管路
，并设置供气阀门
。

五
、矿井供水施救系统矿井供水施救系统是指为了保证发生火灾、爆炸等事故现场人员用水的需要而事先配装的实时供水系统。《煤矿安全规程》要求建设完善防尘供水系统，除设置三通及阀门外 ，还要在所有采掘工作面和其他人员较集中的地点设置供水阀门
，以保证各采掘作业地点在灾变期间能够实现提供应急供水的要求 。

六 、矿井通信联络系统矿井通信联络系统是指保证一旦事故发生实施救援时畅通
、有效地传递重要信息的系统
。按照在灾变期间能够及时通知人员撤离和实现与避险人员通话的要求建设完善通信联络系统。在主副井绞车房、井底车场 、运输调度室
、采区变电所、水泵房等主要机电设备硐室和采掘工作面以及采区 、水平最高点处安设电话 。井下避难硐室
、井下主要水泵房、井下中央变电所和突出煤层采掘工作面 、爆破时撤离人员集中地点等，设有直通矿调度室的电话
。要积极推广使用井下无线通讯系统
、井下广播系统 ，以确保发生险情时，可及时通知井下人员撤离。

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