熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌、胡牌 、 、碰、等 。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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心脑血管病是脑卒中（俗称中风）和冠状粥样硬化性心脏病 （俗称冠心病）的合称。
? 急性脑血管疾病，其发病急骤 ，是中枢神经系统所有动脉和静脉系统的病变 。
? 中风的 症状表现 在突然出现一侧肢体麻木或者无力 ，突然不能说话，突然眩晕，突然出现不能忍受的头痛 ，这都预示着病人可能患了中风 。紧急处理方式如下：
一、让病人 就地平卧 ，头偏向一侧 ，解开衣服最上面的扣 ，保证呼吸通畅。
? 取下假牙 ，及时清除口鼻中的呕吐物及痰液，防止窒息；若有抽搐 ，可将小毛巾垫于口中 ，防止舌被咬伤 。
注： 1 、切忌 不要拖转病人 ，同时千万不要企图唤醒病人而 摇动其身体和头部 。 若需抬起时 ， 一人抬肩 、一人托腰臀部、一人搬腿 ， 头部略抬高，合力平稳放置。
? 2、 不随意用一些不能确定的药物 ，比如错误地用一些强心药 、降压药 ，或者用其他舌下含的药物 。（有两种危险：对药物选择不专业，可能会出现药物的不良反应；中风的病人有吞咽的问题，咽药过程中呛咳对病人后续的治疗会造成很大的麻烦 。）
二 、紧急 拨打急救电话 ， 入院避免长途运送 ，尽量 就近就地治疗 。
三、运送病人到医院的途中，要 保护好 病人。
? 如无急救车 ，应把病人 平托起来使其在车上躺平 ，沿途要有专门人员 保护病人的头部 ，避免头部发生剧烈摇晃和震动；头的位置要 偏向一侧 ，便于呕吐物从口腔中流出 ，以免误入气管内发生窒息；发生呼吸困难者可给氧气吸入；若神志尚清楚，多给以 劝说和安慰 ，以免其精神过分紧张而使病情加重 。
1 、高血压：脑出血 、脑梗死 最主要 的危险因素
2、心脏病：急性心肌梗死后 ，脑卒中的可能性大
3 、糖尿病
4 、血脂异常?
5、颈动脉狭窄（供血不足）
?6 、肥胖
7 、吸烟
8、饮酒（ 呈“J”形曲线关系 ，2标准杯-可能保护 ，大于5标准杯-危险性显著提高）
9 、其他（ 高同型半胱氨酸血症 、代谢综合征-血压身高、胰岛素抵抗、缺乏体力活动 、饮食营养不合理 、 口服避孕药、促凝危险因素-待探究 ）
? 又称缺血性心脏病 ，是冠状动脉发生粥样硬化性狭窄或阻塞+合并痉挛+血栓，引起冠状动脉供血不足 、心肌缺血或梗死的心脏病
? 分型包括：无症状性心肌缺血 、心绞痛、心肌梗死 、缺血性心肌病 、猝死
? 冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓 ，甚至突然心跳呼吸停止 。
? 平时有症状的患者最好 随身备着 速效救心丸和硝酸甘油等相关药物 ，药物要放在家里比较容易拿到的地方（因为有时干家务活可能会发作冠心病），能及时服药是非常关键的 ，此外 ，外出也要随身带备一些急救药物。
紧急处理如下：
1 、患者如果发现自己出现心绞痛等症状不能缓解时，含服硝酸甘油或速效救心丸同时 ，借助身边公用电话或求助于旁人 拨打急救电话 ，切忌跑步或快走赶到医院（越着急，越运动 ，心率加快 ，心脏负荷加重，心肌缺血越严重）
2 、如果旁人有急救经验的话 ，可以采用心脏按压等急救方法 。
1、高血压（最重要危险因素）
2 、血脂异常和高胆固醇血症（ 低 密度脂蛋白胆固醇LDL-C指标 偏高 ， 高 密度脂蛋白胆固醇HDL-C指标 偏低 ）
3 、超重和肥胖
4、糖尿病（微血管疾病—全身血管性）：提高4~6倍危险性
5、生活方式：吸烟 、饮食 、身体活动
6、其他：如冠心病家族史在发病起重要作用（ 独立的危险因素，风险提高 ）
7 、多危险因素的联合危险因素：危险因素越多，发病可能性越大（远大于倍数关系）
? 学习心脑血管疾病相关知识 ，从预防到疾病处理有进一步的了解 ，为自己 、为家人、为健康~
脑卒中是突然发生的，根本无法预料 。TIA(短暂性脑缺血)一旦发生以后 ，有1/3的人很快会发展成脑卒中。其他很多人没有先兆 、如果一旦发生了脑卒中 ，要学着如何去认识它，例如FAST判断法 ，也就是如果感觉到口角歪斜了或者别人发现你口角歪斜了 ，或者是一侧的肢体麻木 、没有力量了，这时要紧急拨打120到医院就诊 ，这非常关键 。因为脑卒中一旦发生 ，时间就是大脑，例如三亚市人民医院 ，对于脑卒中特别开设了绿色通道 。
绿色通道就是病人一旦确定是脑卒中 ，在急诊上24小时专门有神经科的医生值急诊的门诊，一旦确定是脑卒中，立即让患者进入绿色通道 ，对于患者而言就是先诊疗后付费。患者到医院就诊后 ，包括化验费、挂号费 、CT费，都可以先不付费 ，由医生专门领着进行一套的检查 ，如果一旦确认是血管闭塞，如果来得及时 ，会给予急诊的溶栓治疗 。溶栓治疗目前对于急性脑卒中的患者而言 ，是一级推荐 、一类证据最有效的或者老百姓称为最好的办法，但是必须在时间窗之内 ，最好的时间窗是3个小时之内 ，最迟16个小时之内进行溶栓治疗 。
相对于这一类的患者，早来医院1分钟 ，早治疗1分钟 ，可能恢复的概率会大很多。目前三亚市人民医院对于急性脑卒中溶栓的诊治，最早的一例病例是8分钟，大部分的时间都是半个小时之内 。
因为患者来到医院以后首先要辨识是不是脑卒中 ，如果是脑卒中 ，排除出血，接着就可以给予溶栓治疗 。有的血管经过溶栓可以溶的开 ，例如小血管 ，如果在时间窗内，溶栓的概率比较大。如果是大血管闭塞 ，这时要进行桥接治疗 ，因为大血管闭塞的溶栓作用不佳，这时就要进行血管内的开通治疗。
三亚市人民医院对这类患者的处理目前最快的时间是25分钟 ，就是从患者入院 ，即DNT（到院至静脉溶栓）时间，就是进了医院门 ，然后进行穿刺 ，时间最快的能达到25分钟，当然了这需要家庭有知识背景做配合 。有的家里人耽误了很长时间，原因就是医生交代完毕以后 ，不理解诊疗方法 ，要打电话，特别是外地的一些旅客要咨询熟悉的医生或家人 ，有时候浪费了1个多小时 ，这一点时间非常宝贵 。
所以希望网友能够多积累一下这方面的经验，可以从网上查一查 ，查了以后知识如果对等 ，就很容易接受，大血管闭塞1分钟 ，有190万个细胞要死亡 ，多一点时间就是给病人多一点机会。
关于“心脑血管知识普及 ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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