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【央视新闻客户端】

生活小窍门手抄报内容如下：

节水小方法

节约用水 ，利在当代
，功在千秋，这是经过讨论同学们一起研究出一些生活节水小方法：

一、淘米水洗菜 ，再用清水清洗，不仅节约了水
，还有效地清除了蔬菜上的残存农药；

二 、洗衣水洗拖帕
、帚地板、再冲厕所
。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具 、洗鞋袜等；

三
、大、小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗 ，而充分利用使用过的“脏水”；

四 、夏天给室内外地面洒水降温
，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；

五
、自行车、家用小轿车清洁时 ，不用水冲
，改用湿布擦，太脏的地方 ，也宜用洗衣物过后的余水冲洗；

六 、冲厕所：如果您使用节水型设备
，每次可节水4一5kg；

七、家庭浇花，宜用淘米水
、茶水、洗衣水等；

八 、家庭洗涤手巾
、小对象、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗；

九 、洗地板：用拖把擦洗 ，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上；

十
、水龙头使用时间长有漏水现象
，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏；

十一、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米 ，每次冲洗可节省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg 。

十二 、洗菜：一盆一盆地洗
，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg；

十三
、淋浴：如果您关掉龙头擦香皂 ，洗一次澡可节水60kg；

十四、手洗衣服：如果用洗衣盆洗 、清衣服则每次洗
、清衣比开着水龙头节省水200kg；

十五、用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗
，若分开两次洗，则多耗水120kg；

生活中的小窍门的手抄报怎么画?

1
。巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤 、烫伤 ，抹上少许牙膏
，可立即止血止痛，也可防止感染 ，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉
、吸烟剩下的烟头一起放在水里
，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗 ，效果均不错 。

3 、将虾仁放入碗内
，加一点精盐
、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡 ，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶
，爽嫩可口
。

4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加 ，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩
，饺子起锅后收水快，不易粘连。

5  、将残茶叶浸入水中数天后 ，浇在植物根部
，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏 ，可消除恶臭
，具有驱除蚊蝇的功能 。

6 
、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔 ，洒入少许黄酒重焖
，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯 ，焯好菜的水最好尽量利用
。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里
，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。

8  、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中 ，加入少许温水搅拌均匀
，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒 ，这样炒出的鸡蛋蓬松
、鲜嫩、可口 。

9  、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时
，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水 ，以堵塞砂锅的微细孔隙
，防止渗水
。

10 
、巧用“十三香 ”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷 ，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂
，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11 、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点 ，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟
，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子 。

12  、香菜是一种伞形花科类植物 ，富含香精油
，香气浓郁，但香精油极易挥发 ，且经不起长时间加热
，香菜最好在食用前加入，以保留其香气
。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时 ，不可碰触机门玻璃
，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分 ，如拉链
、纽扣等
，以免烫伤 。

14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟 ，再进行正常洗涤，就能洗干净
。

15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤
、炖肉时
，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上 ，先用文火
，再用旺火。

16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉 ，使汤变得稠浓
，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽 ，对维生素有保护作用 。

17  、米饭若烧糊了
，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮 ，盖上锅盖
，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收
。

18 
、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多 ，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境
，可令洗衣机更耐用 。

19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐 ，溶解后再下饺子
，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮 、粘底 ，饺子的色泽会变白
，汤清饺香。

20 
、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上 ，烧菜时
，大部分维生素已溶解在菜汤里
。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

21 、白袜子若发黄了 ，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤 。

22  、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时
，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上
。

23 
、烧荤菜时 ，在加了酒后，再加点醋
，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋 ，味道好营养也好
，因为醋对维生素有保护作用 。

24 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染 ，可用新鲜白面包轻轻摩擦
，油迹即可消除
。

25  、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干 ，铺撒在潮湿处
，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯 ，非常柔软 。

26
、饺子煮熟以后
，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下 ，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了
。

27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前
，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒 ，这样炒出来的虾
，味道更鲜美。

28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热 。另外 ，为使菜梗易熟
，可在快炒后加少许水闷熟
。

29 
、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭 ，然后将其挂在阴凉处
，24小时后，污迹即可除净。

30 、男子剃须时 ，可用牙膏代替肥皂
，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激 ，而且泡沫丰富，气味清香
，使人有清凉舒爽之感 。

31  、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动 ，可使满室清香
，而且有驱赶蚊子的效用。

32 
、刷油漆前，先在双手上抹层面霜 ，刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上
，用干布擦拭，再用香皂清洗 ，就能把附着于皮肤上的油漆除掉
。

33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前
，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味 ，这样做出的豆腐不但口感好
，而且味美香甜 。

34  、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会 ，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂
，且易于剥掉
。

35 
、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单 ，只要找一个未受磁的铁环
，将表放在环中，慢慢穿来穿去 ，几分钟后
，手表就会退磁复原 。

36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者 ，如食用豆腐后有胸闷 、反胃等现象
，则不宜食用；易腹泻
、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐
。

37 、牙膏也有洁肤功能！洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污 ，既有明显的洁肤功能
，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

38  、用微波炉做菜时 ，首先要用调料将原料浸透 。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味
，且葱、姜
、蒜等增香的作用也难以发挥
。

39 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳 ，且不会出现血压忽高忽低的现象。

40 、煮饭不宜用生水 。因为自来水中含有氯气
，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1 ，若用开水煮饭
，维生素B1可免受损失
。

41 
、砧板防裂小窍门:买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油 ，待油吸干后再涂
，涂三四遍，油干后即可使用 ，这样砧板便会经久耐。

42 、风油精的妙用(2):洗澡时
，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉 ，还有防治痱子 、防蚊叮咬
、祛除汗臭的作用 。

43 、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下
，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆 ，既好吃又省油。

44  、做菜或做汤时
，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟 ，这样
，汤就能由咸变淡了
。

45 
、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿 ，敷于眼部10到15分钟
，可有效舒缓眼部疲劳。

46 、夏日天气炎热，身上容易长痱子 ，可用温水将长有痱子的部位洗净
，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失 。

47  、室内厕所即使冲洗得再干净 ，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋
，臭味便会消失
。其有效期为六
、七天，可每周换一次。

48 、如果用陈米做米饭 ，淘过米之后
，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒 ，这样蒸出来的米饭香甜
，且有光泽，如同新米一样 。

49  、煮饺子时 ，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外
，大部分都溶解在汤里，所以 ，吃水饺最好把汤也喝掉
。

50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中
，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水 ，以保持水温 。半小时后，痛感即可减轻
，甚至完全消失
。

51
、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出 ，食用则不会中毒 。

52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精
，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻 ，驱蚊效果也会更佳
。

53 
、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮
，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时 ，它还能使硬水软化
，同时增加瓷器的光泽感 。

54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏 ，不仅具有止痛 、止血
、减轻肿胀的功效
，还有防止伤口化脓的作用。

55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿 ，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊
。

56  、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大
，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下 ，再用清水洗
，就会很容易洗净，而且无腥味。

57 
、芥末煮水洗脚可降血压 。将80克芥末面放在洗脚盆里 ，加半盆水搅匀
，用炉火煮开，稍凉后洗脚
。每天早晚1次 ，1天后血压就可下降。

58 、煮排骨时放点醋
，可使排骨中的钙 、磷
、铁等矿物质溶解出来，利于吸收 ，营养价值更高 。此外
，醋还可以防止食物中的维生素被破坏
。

59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出，用手一搓 ，蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜，可将蒜摊在案板上
，用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮 。

60  、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上 ，当蚊香烧到铁夹夹的地方时
，就会熄灭，既不影响睡眠 ，也可节约蚊香
。

61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多
，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起 ，就会使面包变硬
，饼干也会因受潮失去酥脆感 。

62
、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋 ，这样能充分保持醋味
，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
。

63 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性 ，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用 。

64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中
，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能 ，不会变质
。

65 
、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻
，在水中解冻会使营养流失；家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。

66 、彩电不能自行接地线 ，如果接地线
，一旦电源插头接反时，会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电 ，这样会有触电的危险 。

67  、揭胶纸
、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带
，如果生硬去揭，会损坏物件 ，可用蒸汽熨斗熨一下
，就能很容易揭去了
。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭 ，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理 。

69  、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出
，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条 ，之后
，只需用刀剁几下就可以了
。

70 
、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上，上面盖一两层纸 ，用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高)
，熨好一面再熨另一面，即可使之平展如初。

71 、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟 ，每天两次
，3周可愈 。若先在患者肩部擦上药酒再吹，效果更佳
。

72  、煮肉的时候 ，如果想使汤味鲜美
，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。

73 
、宝石戒指如何清洗？可用棉棒在氧化镁和氨水混合物 ，或花露水、甘油中沾湿，擦洗宝石和框架
，然后用绒布擦亮即可 。

74  、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗 ，并有很强的脱水能力
，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条
。

75 、如何让蜡烛不“流泪
”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时 ，再插到蛋糕上
，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。

76
、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡，但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内 ，既可防止蚊子叮咬
，又可延长甲鱼的存活时间 。

77 、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品:可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻~

78 、茶叶与食糖
、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮 ，而食糖、糖果却恰恰含水分多
，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味
。

79  、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗 ，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后
，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗 ，即可干净如初。

80 
、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮
，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味 。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存 ，可保持其原味
。

81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后
，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了 。

82  、丝瓜治慢性喉炎
。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断 ，让其汁自然滴出
，放入碗内，上锅蒸熟 ，再加适量冰糖饮用
，就能有效治疗慢性喉炎。

83 
、有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽 。其实药片掰开后变成尖的 ，反而不利于下咽，还易划伤食道
，所以药片不要掰开吃
。

84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净 ，等醋干后再涂指甲油
，这样指甲油就不容易脱落了。

85  、识别手机的窍门:正版手机机身号码，外包装号码 ，从手机上调出的号码三号一致 。在验钞机下
，进网许可标签右下角显示CMII字样
。

86 
、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上 ，可用丝线将松花蛋割开
，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮 。

87 、不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外 ，还有多种酸化物质
，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用 ，不利于消化吸收。

88  、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟
，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用
。

89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克 ，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克
，20分钟可脱骨 。

90
、巧选茶叶:看匀度，将茶叶倒入茶盘里 ，手拿茶盘向一定方向旋转数圈
，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好
。

91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益 。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分 ，还含有微量元素硒
，因此，多食洋葱能够预防衰老
。

92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘 ，且用布不宜擦净
，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘，非常方便。

93 
、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放 ，避免碰撞与磨擦；避免受高温和酸、碱溶液接触；经常检查，防止宝石脱落；及时取下收藏和清洗保存 。

94  、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下
，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制 ，其味道格外香美
。

95 
、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处
，闪闪发光的是上等珍珠；珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值；珍珠越大、越圆越有价值。

96  、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸 ，待大枣完全泡开发胖时
，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉 。

97 
、巧选茶叶:看茶叶松紧 ，紧而重实的质量好
，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗 、叶柄
、茶籽及杂质的质量差
。

98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子 ，而胃里的游离酸含量又较高时
，就会凝结成块，形成柿石 ，引起肚子疼 、呕吐等 。

99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉
，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了

分为两个方面的。

一是版式设计
。根据报的大小 ，设计版式。

如果你的小学的学生
，设计的时候，字大一些 ，装饰画多一些
，比较容易吸引人 。

如果是初中以上的学生，就要设计的偏重内容一些 ，装饰简单些
。

二是内容。还要根据报的大小
，选择日常用得到的
、别人不太注意的、你又比较清楚的内容 。

低年级的写一些简单的，如书本 、文具的保护 ，怎样做到按时起床
，怎样做一些简单的家务等
。

高年级的，写一些稍微有些难度的
、复杂一些的内容。比如怎么做蛋炒饭、西红柿炒鸡蛋 。衣服滴到油 、酱油了怎么办等
。

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