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网上有关“口腔常识微信公众号”话题很是火热，小编也是针对口腔常识微信公众号寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。

1.口腔保健常识

一、口腔保健的目的 （一）保持口腔的清洁与舒适。

（二）促进食欲
。 （三）减少牙周病及蛀牙。

（四）减少口腔炎的发生及帮助复原 。 二 、一般口腔保健方法 （一）进食后或睡前 ，以软毛牙刷清洗口腔
，每日至少使用一次牙线或牙间刷一次
。

（二）多喝水，以增加口腔湿润度。 （三）少吃甜食 ，油炸及 *** 性食物 。

（四）勿用手指或牙签剔除口腔或牙缝秽物
，以防感染
。 （五）至少每六个月定期做口腔保健检查一次。

三
、需要口腔护理之情况 （一）口腔或嘴角干裂 。 （二）口腔炎
。

（三）口腔疼痛。 （四）牙龈出血 。

四、口腔常见问题的处理方法 （一）口腔 、嘴角干裂： 1
。每二小时漱口一次。

2 。两餐之间多喝开水。

3
。以油性唇膏或凡士林涂抹于干裂处，勿用舌头舔嘴唇或唇角 ，以免更干燥。

4 。摄取较温和及软质的食物
，并采高蛋白
、高热量的饮食
。

5。如以上方法无效，应就医治疗 。

（二）口腔炎：当牙龈、口腔黏膜或舌头上有发红 ，呈白点 、溃疡时
，应特别注意，并告知医护人员
。 1。

每二小时以盐水漱口一次 。 2
。

常喝开水 ，并维持口腔湿润。 3 。

摄取较温和及软质的食物，并采高蛋白
、高热量的饮食
。 4。

确实执行口腔卫生保健 。 5。

请依医护人员指示
，正确使用口腔保健药物
。 （三）口腔疼痛：肠因口腔癌所造成 1。

进食前30分钟，口含止痛性药水 ，可减少疼痛的情形 。 2
。

可选择较冷的食物或饮料
，如冰淇淋、布丁 、豆花及蒸蛋等高热量的食物。 3 。

避免食用过热
、太酸、太辣或油炸等 *** 性食物
。 4。

若仍有疼痛不是的情形，请与医师讨论 ，是否增加其止痛药物的使用 。 （四）口腔 、牙龈出血 1
。

用棉球或口咬纱布加压止血。 2 。

止血后可用生理食盐水漱口
。 3。

勿用力清除血块
，以防止再次出血 。 4。

避免用牙线或牙签
。 5。

避免用舌头吸吮出血处 。 6
。

避免食用粗糙且质地较硬的食物，如番石榴、甘蔗等。 7 。

避免任意使用抗凝血药物
。 8。

及早就医找出原因 。 9
。

多喝水以保持口腔滋润 ，以免口腔牙龈干裂出血。 五
、常用的口腔保健药物 （一）漱口水：可与医师讨论使用方法
，一般漱口水正确的使用方法如下： 1 。

每次使用10ml含漱1分钟后再吐掉（请勿吞服）
。 2。

每天使用2-3次，如较严重的口腔炎病人应增加使用次数 。 3。

如怕有味道可加温水稀释成1:1后再使用
。 （二）止痛药水：当有严重口腔疼痛而影响进食时 ，即可依医师处方使用止痛药水。

使用方法：进食前30分钟以少量（约3-5c 。c
。）

药水加开水稀释成1:1
，直接含漱于口中约5分钟，然后吐掉再进食 ，或使用喷雾式止痛药喷洒疼痛处，可减轻疼痛。 （三）药膏：患口腔炎时
，可依医师处方使用药膏 。

使用方法：每天使用3-4次，擦药膏前需先清洁口腔 ，将溃疡处擦干后再以棉枝沾少许药膏涂于溃疡处（此药膏吞服对身体没有影响）
。 （四）滴剂：当口腔出现白点无法清除时即可能为霉菌感染
，此时可使用滴剂。

1 。每天使用3-4次，每次3-5滴
。

2。使用前需先清洁口腔 。

3
。取出药物服用前需先摇一摇 ，以瓶盖式吸管取出3-5滴放入于口腔内
，约5-10分钟后再吞入。

4 。此药本身为粉剂，故需加入22c。

c
。的温水溶解后才能使用 ，。

以上四种常用之口腔药物均须经医师处方才可使用 。 六、特殊的口腔护理 （一）洗牙机的使用：当口腔疼痛厉害
，无法使用牙刷时，可以使用洗牙机辅助 ，其优点如下： 1
。

可清除口内周围的残渣食物。 2 。

减少疼痛出血的情形
。 3。

促进口腔炎的复原 。 4
。

洗后可保持口腔清爽及促进舒适。 （二）口腔棉枝的使用：当有血小板偏低或正值出血时
，可月口腔棉枝清洗口腔，其优点如下： 1 。

减少黏膜的 ***  ，以避免出血
。 2。

容易学习 、操作 。 3。

可保持口腔清洁舒适
。 。

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3.口腔保健大全在哪里可以找到

刷牙是保持口腔清洁的主要方法 ，它能消除口腔内软白污物 、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有 *** 牙龈作用
，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力 ，刷牙对于预防各种口腔疾病
，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用 。

日常生活中 ，人们虽然每天都刷牙
，可是有相当一部分人不懂得刷牙的"学问"，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要
。 （一）牙刷的选择：牙刷是口腔卫生保健用具 ，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷
，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。

保健牙刷其特点是： （l）刷头小 ，在口腔中转动灵活 。 （2）刷毛排列合理
，一般是2~3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗
。

刷毛选用优质尼龙丝 ，细而有弹性。 （3）刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈 。

（4）牙龈萎缩需要用牙间刷
。 （二）牙膏的选择首选含氟牙膏
，兼用其他牙膏。

含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质 ，增强牙齿的抗酸能力
，预防龋齿 。 （三）刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。

因此刷牙时 ，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的 *** 
，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢 ，易诱发牙病
，影响牙齿的寿命，影响身体健康
。 （四）刷牙的正确方法：正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢 ，可起到预防龋齿和牙周病的作用。

第一
、Bass刷牙法的要点：（主要适用于牙周炎患者
，宜用软毛牙刷） A、将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度角 ，毛端向着根尖方向，轻轻加压
，使毛束末端一部分进入龈沟，一部分在沟外并进入邻面 。 B 、牙刷在原位作近远中方向水平颤动4到5次 ，颤动时牙刷移动仅约1mm
，这样可将龈缘附近及邻面的菌斑揉碎并从牙面除去
。

C
、刷上下前牙的舌面时，可将牙刷头竖起 ，以刷头的前部接触近龈缘处的牙面作上下的颤动。 D、依次移动牙刷到邻面的牙齿
，重复同样的动作 。

第二 、竖转动法的要点：（较为常用，更适用于牙龈退缩者 ，可选用中等硬毛或软毛者
。） 刷上颌后牙时
，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度 ，然后转动刷头
，由上向下刷，各部位重复刷10次左右 ，里外面刷法相同。

刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上
，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头 ，由下向上刷
，各部位重复10次左右，里外面刷法相同 。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同
。

刷上前牙腭面和下前牙舌面时 ，可将剧头坚立
，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时 ，将牙刷置于牙齿咬合面上
，稍用力以水平方向来回刷 。

（五）刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口
。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。

晚上睡前刷牙更为重要 ，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢 。否则
，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌 ，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

（六）牙刷的保养与更换：每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干
，将刷头朝上置于通风干燥处
。应注意，牙刷使用时间长了 ，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落
，减弱了洁齿能力，因此 ，必须每3个月更换一把牙刷
，切忌几个人合用一把牙刷。

二
、龋病的预防 （一）龋病的病因：现代的龋病病因学说是四联因素学说，即细菌、口腔环境 、宿主及时间 。 1.细菌 是龋病发生的必要条件 ，一般认为致龋菌有两种类型
，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌
、放线菌属和乳杆菌 ，可使碳水化合物分解产酸
，导致牙齿无机质脱矿；另一种是革兰氏阳性球菌，可破坏有机质 ，经过长期作用可使牙齿形成龋洞
。

目前公认的主要致龋菌是变形链球菌，其它还包括放线菌属、乳杆菌等。 细菌主要是借助菌斑粘附于牙面 。

口腔滞留食物中的碳水化合物被降解后
，一方面聚合产生高粘性葡聚糖，形成菌斑基质 ，另一方面产酸使牙齿脱矿
，菌斑的组成比较复杂，除大量细菌外 ，还有糖 、蛋白
、酶等物质
。 2.口腔环境 口腔是牙齿的外环境
，与龋病的发生密切相关，其中起主导作用的主要是食物和涎液。

3.宿主 牙齿是龋病过程中的靶器官 ，牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系
，如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患龋，而矿化程度较好 、组织内含氟量适当的牙抗龋力较强；另方面 ，牙齿的结构与机体有密切关系
，尤其是在发育中，不仅影响到牙齿的发育和结构 ，而且对涎液的流量
、流速及其组成也有很大影响，因而也是龋病发生中的重要环节 。 4.时间 龋病的发生有一个较长的过程
，从初期龋到临床形成龋洞一般需1
。

5-2年，因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在 ，龋病也不会立即发生
，只有上述三个因素同时存在相当长的时间，才可能产生龋坏 ，所以时间因素在龋病发生中具有重要意义。 （二）如何预防龋病 （1）养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙
，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要 ，以减少食物残渣的存积和发酵
，减少牙菌斑的形成 。

对于婴儿期的孩子，母亲应在每次喂养后 ，将食指用清洁的纱布包好
，蘸温开水擦洗孩子的牙面
。

4.口腔健康知识有哪些

(1)养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼 ，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

（2）漱口：口含一定量的漱口水
，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿 、牙龈
、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量 ，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除
，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口 。 （3）刷牙：是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑 ，软垢
，食物碎屑及部分色素，同时还能 *** 牙龈 ，促进血液循环。

1
。牙刷：保健牙刷头短而窄
，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大 ，牙刷使用后应甩干毛上的水分
，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。

2 。刷牙方法：采用竖刷法 ，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向 方转动 以水平方向前后移动
，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次 ，每次2-3分钟
。

3。洁牙剂 以牙膏使用最多
，是刷牙的辅助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用 ，可以减少龋病 、牙龈炎的发生与发展 。

4
。牙间清洁：刷牙难以消除牙间邻面的菌斑
，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。

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幼儿园口腔的保健知识

口腔护理知识

　洁白的牙齿，清新的口气
，既是健康的标志，又增添个人的自信
。关心牙齿卫生 ，做好口腔保健
，让每天更多欢乐，更多灿烂笑容。

　牙齿就像一位忠实的爱人 ，不管是酸
、甜、苦 、辣
，它都可满足你品味人生滋味的愿望 。不过，缺少了你的呵护与爱情 ，牙齿也不可能永远坚强
。

　龋病和牙周病是其中最常见的两种。牙患不但会造成生理上的疼痛
，还会破坏牙齿的外观，引起难闻的口气 ，影响人与人的交往和交谈 。要保持牙齿和口腔健康
，关键是进行正确
、全面的口腔护理
。

　菌斑

　在刷牙后2小时，清洁的牙面上会形成一层透明的薄膜 ，细菌能够随时进入膜中，迅速生长繁殖
，形成菌落。随着时间的延长，其内的细菌种类及数量不断发生变化 ，形成菌斑 。龋病的发生与菌斑有着密切的关系
。

　龋齿

　龋齿俗称“蛀牙 ”或“虫牙
”
，是最常见的一种牙病。龋齿开始时只是局部变黑变软，没有任何感觉 ，随着龋蚀的发展
，牙本质受到破坏，就会形成龋洞 ，这时若遇冷、热或其它刺激
，就可出现牙痛 。若不及时治疗，龋洞会越来越大 ，严重的还会破坏牙髓里的'牙神经
，这时即使没有受到酸 、甜
、冷、热等刺激，也会出现牙痛
。最后 ，整个牙齿都可能烂掉，只剩下牙根留在牙床上。当细菌趁虚而入时
，就会引起颌骨和颜面部急性炎症 。

　齿垢与牙石?

　齿垢是覆盖在牙齿表面的粘性薄膜，由细菌 、唾液及其它分泌物在进食后积聚而成。如不及时清除就会变硬形成牙石 ，须由牙医使用专业工具才能去除
。

　如果饭后没有清洁牙齿
，一小时后，齿垢细菌开始将糖和淀粉微粒转化为有害酸 ，而酸会破坏牙釉质。24小时内
，牙石开始形成，严重影响口腔健康 ，如不加以清除
，会藏纳更多有害细菌，引致口臭、蛀牙和牙龈疾病 ，甚至令牙齿松脱 。

　在牙石形成前清除齿垢
，是防止牙病的最佳方法
。使用优质的口腔护理系列每天刷牙和漱口，能有效清除齿垢 ，防止牙病的发生。

　牙龈炎和牙周炎

　齿垢和牙石（变硬的齿垢）在牙龈线上积聚，形成牙龈炎
，四分之三的成年人都有这种问题 。牙龈炎即牙龈肿痛发炎，导致牙龈红肿并容易在刷牙时流血
。牙龈炎不难治愈 ，只要遵循日常的口腔保健程序
，每日刷牙两次，以漱口水去除齿垢 ，并定期去牙医处做专业清洗
，就能治好。但如果任由牙龈炎继续恶化下去，就会导致更严重的牙周炎 ，一旦发病是不能治愈的 。

　钙与牙齿健康

　牙齿是由牙釉质
、牙本质、牙骨质和牙髓构成的
。牙齿硬组织由矿物质和有机物等组成
，牙钙化度高透明度大而显得洁白晶莹；钙化度低牙齿即呈灰白色 、白色，另还可因各方面原因出现**或黄褐色
、棕**。牙齿从胚胎开始到生命的终结都需要钙离子等营养（无机物和有机物） 。儿童缺钙可使牙齿发育不良 ，中老年缺钙可引起掉牙
。为了牙齿的健康
，从某种意义上来说人的一生都需要补充钙质。

　氟有助于强健牙齿

　氟是一种元素，在含氟牙膏里的“氟”是无机氟化物 。医学研究证实氟可以减少和预防龋齿的发生。氟的抗龋作用主要在局部 ，其表现在三 方面：一是牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固
，外来的氟还可以渗透到牙组 织中，使其趋于完善
。第二 ，氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着
，同时还可以减少细 菌产酸。第三，口腔存在适量的氟 ，当牙齿发生龋齿时
，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后 ，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复 。由于龋齿的过程随时都可能发生
，氟只有经常的存在于口腔中才能起到防龋的作用
。

　牙防五部曲

　全国牙防组通过总结多年口腔健康教育的经验，把对龋病的有效预防方法归纳为以下五个方面 ，称为“牙防五部曲 ”：

　早晚刷牙
，使用优质牙刷

　选用含氟牙膏

　健康饮食

　少吃糖或含糖零食

　定期检查牙齿

必须知道的口腔小知识

　 1 幼儿园口腔保健知识：口腔保健常识

　1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口 ，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

　2 、掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷
，下牙从下往上刷，每一个面都刷到 。

　3
、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙
。应该购买和使用保健牙刷 ，而不要用不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛太密）刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态（如牙刷的毛不能歪倒脱落）
，最好每3个月更换一把 。

　4、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏
。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏 。

　5 、定期做口腔检查 ，及时治疗牙病或口腔疾病
。在幼儿时期
，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

　6
、不用牙齿咬硬物（如不能用牙开启瓶盖等） 。

　7、牙齿缺失 、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失
、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复 ，可保护牙齿健康
，恢复正常的咀嚼功能
。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤 ，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿 、牙周病等问题。

　8.要养成良好的刷牙习惯 。饭后用温开水漱口
，早晚各刷牙一次
。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿 ，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷
，刷完里面再刷外面 。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈
。

　 2 幼儿园口腔保健知识：怎样拥有健康的牙齿？

　 一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础

　完整健康的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能 ，可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育
，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出 ，使幼儿获得健康并使用终生的恒牙。

　 二
、鼓励幼儿多吃纤维性食物
，增强咀嚼功能

　健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童受益终生 。幼儿应注意平衡膳食 ，做到不挑食
，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样 ，既有利于牙齿的自洁作用 、不易患龋病
，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐 ，增强咀嚼功能
。

　 三
、刷牙后睡前不再进食

　由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低
，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外 ，幼儿应养成规律饮食的习惯
，除每日三餐外，尽量少吃零食 。如果吃零食也应有规律 ，可在两正餐之间加零食
。

　 四、幼儿学习刷牙
，家长应帮助和监督

　从3~4岁开始，幼儿动手能力和四肢协调性明显增强 ，家长可开始教幼儿自己用最简单的“画圈法
”刷牙
，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲 ，在牙面上画圈
，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放 ，牙齿的各个面（包括唇颊侧 、舌侧及咬合面）均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上）
，直到上小学，这样才能保证刷牙的效果 。

　 五
、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

　幼儿口腔不良习惯有：吮指、咬下唇 、吐舌
、口呼吸等 ，应尽早戒除
，否则会造成上颌前突、牙弓狭窄 、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的幼儿仍存在

　上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除 ，应及时到医院诊治
，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯
。对有口呼吸习惯的孩子 ，应检查其上呼吸道是否通畅
，治疗扁桃体肿大
、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症，及时纠正口呼吸。

　 六 、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查

　3~6岁是幼儿患龋的高峰期 。该阶段牙弓开始发生变化 ，出现牙间隙
，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞 ，引发邻面龋
。龋病早期治疗时间短、痛苦小
、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查 。在对幼儿进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针对性的专业口腔健康指导
，增强家长和孩子的口腔健康意识
。

　 七 、早期矫治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形

　上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育 ，导致下颌过度前伸
，造成颜面中部三分之一凹陷，明显影响面貌 ，早期矫治可纠正或减轻面貌改变
，取得相对好的治疗效果 。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为3~4岁
。

　 八
、局部用氟预防乳牙龋病

　含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口，并把口腔内的异物吐出 ，故可用儿童含氟牙膏刷牙
，但每次用量为豌豆粒大小，并在家长或老师的监督指导下应用 ，以防误吞 。不要给孩子使用成人牙膏
。我们每年进行的氟化泡沫口腔护理也正是体现预防及治疗龋病的需要（但正规治疗应是每季度一次
，每年共四次）。

　 九、乳牙龋病应及时治疗

　龋病影响幼儿口腔和全身健康 。龋病最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色 ，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱
，形成龋洞，直至牙齿完全崩解 ，脱落。龋病可以引起孩子牙痛
，牙龈 、面部肿胀，甚至高热等全身症状
。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼 ，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿
，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯 ，影响全身正常生长发育 。因此
，“乳牙总是要换的，坏了不用治 ”的看法是错误的
。

　 十
、及时治疗乳牙外伤

　乳牙外伤常发生于2岁以后的幼儿 ，多为前牙
，一般是由跌倒引起，外伤可能会把牙齿碰松、碰折 、碰掉等 ，乳牙外伤可能会影响以后恒牙的发育和正常萌出，应及时到医疗机构就诊。

　 3 幼儿园口腔保健知识：儿童龋齿的治疗方法

　 1
、药物治疗龋齿：窝沟封闭

　这是一种主要以预防为主的治疗龋齿方法
，但是，对于一定程度上的龋齿还是有治疗效果的 。因为 ，窝沟封闭技术就是将高分子树脂材料填充在牙齿的龋坏窝沟处
，让树脂渗入龋洞中，然后凝固封闭
。这样就可以断绝了龋齿中细菌的营养物质来源 ，直到细菌死亡；而且
，窝沟封闭方法还在一定程度上预防了细菌的再次侵蚀。

　 2、补牙治疗龋齿：玻璃离子或是树脂补牙

　这种方法也能够较好的治疗儿童龋齿，玻璃离子与树脂材料粘性好 ，对牙髓刺激小
，不溶于唾液，色泽近似天然牙 。只需去除龋坏组织 ，将玻璃离子或是树脂填充进清理好的龋洞内
，光固化后修形抛光即可
。尤其是树脂具有可塑性，有充裕的时间进行充填 、重建牙体的外形。

　 3
、充填治疗龋齿：根管治疗

　填充治疗是指去除龋坏的病变组织 ，制备成有一定固位力的洞形，然后用牙科材料充填
，恢复牙齿原来的外形 。这是一种治疗龋齿最好的方法了，尤其是对于儿童来说
。根管治疗方法就是医生通过根管治疗器械通过彻底去除感染的牙髓以及感染的牙本质和毒性分解产物 ，经过根管冲洗、消毒
，最后再进行填充空洞，隔绝细菌进入根管和空洞内再感染 ，有效的治疗了龋齿感染
，并且还可以减少根尖周炎等炎症的发病率。

　 4 幼儿园口腔保健知识：均衡饮食

　均衡的饮食 、适量分配一天中的各餐（牙齿生长的`关键期2-6岁，为了尽量让宝宝少吃零食 ，一天中应安排四餐：早餐、午餐
、晚餐和点心时间）这对坚固的牙齿十分有利 。同时这也有利于我们牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……饮食中应多选择生鲜食物
，例如胡萝卜 、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦 ，实际上起到了很好的清洁作用。此外
，脂类
、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质如磷 、钙等同样能为该年龄段牙齿生长提供丰富营养
。以以色列CTS公司为例，其旗下的C齿儿童牙膏推出过死海盐儿童牙膏 ，富含死海矿物成分，能有效促进牙齿生长。此外
，维生素D具有的抗菌作用能有效限制釉质的无机盐排出 。

　相反的，零食 ，特别是那些“软”食品
、碳水化合物食品（糖果或者甜饮料、面包 、糕点……）或者酸性食品（苏打水
、水果、果汁）
，通常会增加龋齿的危险
。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能 ，在每次吃完食物之后应仔细清洁牙齿 。如果没有条件
，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖
。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡 、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄 ，因此这类人群选择除渍
、清新口气的牙膏更为必要 。

　奶制品让牙齿更坚固,它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源
，也是牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料
。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后 ，釉质更新并一直保持下去 。多饮用牛奶
，最好不要喝甜饮料
。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后 ，酪蛋白，奶中主要的蛋白质
，能限制牙齿釉质无机盐排出过多 。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类 ，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

　多喝矿泉水
，它是氟的天然来源
。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。天然矿泉水中的氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿 ，保护牙齿免受微生物的侵蚀 。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟
，但是也有的每升含量高达8毫克
。在茶水 、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质（每日多于2毫克）可能会使牙齿变黑 。我们在选用儿童牙膏时 ，为避免儿童牙齿摄入的氟过度
，导致氟斑牙，应选用无氟牙膏 ，尤其在2-12岁年龄段
，在12岁以后再使用成人牙膏
。

　利用巧克力和无糖口香糖的好处在于可可中含有丹宁酸
、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作 。在“无糖
”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代 ，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑
，还有山梨醇（从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂） ，C齿牙博士提醒父母们
，应少让宝宝咀嚼口香糖
。

八大基本口腔知识

1、刷牙时间不能少于2分钟

刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次 ，晚上更重要
，每三个月换一次牙刷。

2 、口腔癌是最致命的癌症之一

人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题 。因此 ，无论那些迹象有多么微小
，一旦发现就要及时就医
。

3
、看病前，擦掉口红或是唇膏

不然会蹭到医生的手套上 ，甚至弄脏牙齿、牙床
，影响医生辨色诊断。

4 、运动也会引起牙齿问题

剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能 。这样 ，蛀牙
、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质
。

5、口腔预示全身健康

口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍 。

6 、看牙前停用止疼药

有些人经常服用阿司匹林等药物
，但是它会让你在拔牙时大量出血
。

7
、牙膏中含有的磨料并不都是有害的

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反 ，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料
，可抛光并美白牙齿 。

8 、牙龈出血很严重

牙龈出血是炎症表现

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