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网上科普有关“幼儿园大班健康小常识
”话题很是火热
，小编也是针对幼儿园大班健康小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。

幼儿园大班健康保健知识

一 、幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生
、晨接、户外活动 、饮水、餐前餐后管理
、大小便、幼儿睡眠 、午点安排
、幼儿卫生、幼儿离园 、物品管理
、

　幼儿衣着
。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理
，并培养幼儿有饮水的习惯;

　在传染病流行及天气有变化的情况下，园保健室都会给家长发信息。

　二、周末在家如何护理好孩子

　1.周末一般不带孩子去人流量大 、空气污浊的场所 。

　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠
、多运动、勤洗手 ，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛 、鼻子和嘴巴，

　室内保持通风等
。

　3.幼儿外出活动时
，一定要是适量运动，及时穿脱衣服 ，补水。

　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间
，学会自理 。

　三
、如何给孩子正确用药

　1.不要给孩子“进补”:对于孩子来说，的“补品 ”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药
”、“补剂”

　,如多种维生素制剂 、微量元素制剂等
。“补药 ”服用不当会使孩子出现不耐受的表现 ，如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制

　剂
，导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品
”出现性早熟等。

　2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果，还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒 。

　3.给药方式：口服是的给药方法 ，有家长认为
，孩子生病要打针才能好得快，这是不确切的
。注射不仅疼痛 ，还增加了感

　染机会。

　有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的
，用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等 。

　4.不要自行用药：当孩子患病后，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下 ，自行给孩子用药
。这是很危险的。除了会引

　起不良反应外，还会掩盖病情、延误治疗 。

　5.不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素
，孩子发烧，多是由于病毒感染引起的 ，这种发烧有规律性
，发

　一段时间自己才会下降，用抗生素并不能使孩子烧退
。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹 ，恶心呕吐食欲减退
，更严重的是

　杀死体内正常的菌群，破坏体内微生物的平衡 ，削弱身体的抵抗力。

　四
、孩子患病后的科学护理

　1.注意休息
，多喝白开水 。“若要小儿安，须予三分饥与寒”注意饮食清淡 ，吃七八分饱
。

　2.根据季节变化及时增减衣服
，没有特殊情况，不要穿得过多。

　五、幼儿园如何制定带量食谱

　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表 ” ，按照幼儿生理需要摄入热

　能和各种营养成分的需求，利用“深圳市妇保院(专业监制)的《网达幼儿园幼儿营养配餐系统》制定幼儿园带量食谱 。做好

　荤素搭配 、粗细搭配
、色彩搭配。

幼儿园大班卫生保健知识

一、卫生保健制度有几条?

　答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度
。

　二 、幼儿全天热量的分配要求是什么?

　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐点占：10%晚餐占20-30%

　三
、晨间检查应该怎样做?

　答;一摸
，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤 、精神状态;三问 ，问饮食
、睡眠及大小便情况;四查
，查有无传染病，口袋有无不安全物品。

　四、全日观察应该做到哪几点?

　答：观察幼儿精神状况 ，面色 、食欲
，大便性质
、次数和睡眠等 。

　幼儿发热时:观察其精神状态、面色 、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛
、皮疹等
。

　五、体弱儿童有哪几类?

　答营养性缺铁性贫血 、生长迟缓轻度营养不良
、反复感染(呼吸道、消化道感染 、哮喘)
、肾炎、糖尿病 、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

　六
、怎样管理肥胖儿童?

　答：1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物 、保证蛋白质食品的共给 。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐 ，以减少饥饿感
。3.选择大量的蔬菜水果
，瘦肉可增加，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动 。5.增加他们的减肥信心 ，给与心理上诱导
，消除心理障碍
。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂
、血糖、胆固醇一次。

　七 、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?

　答：1.保健人员负责喂药 ，送药时间为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃 。2.鼓励幼儿自己吃药
，甜药先吃，苦药后吃 ，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开
。3.只接受家长送治疗性药物
，不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名
、药名、用药时间 、剂量
、药物是否沉淀变质 。

　幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素
。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要论用止咳药 。

　八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?

　答：每日开窗通风
。一般情况下，每周进行空气消毒一次 ，传染病流行季节
，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗 、室内无人
、时间30分钟，消毒结束 ，开窗通风后
，幼儿方可入内 。

幼儿园大班秋季保健知识

秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥 ，忽冷忽热
，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人 ，中午又太阳灼人，幼儿易感冒
。但幼儿活动量大
，如添加过多衣服，孩子就很容易出汗 ，血液流动增快
，散热功能加强，加速散热 ，由于幼儿的体温调节中枢
，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化 ，当秋季的凉风吹来时
，幼儿调节失去平衡，出现发热、咳嗽 ，流鼻涕等感冒症状
，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎 ，肺炎等。

　做好感冒 、气管炎
、肺炎等秋季易患病的预防工作：

　感冒是上呼吸道感染，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染
，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多 。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染
。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节 ，我们应该倍加注意
，科学护理:

　1.秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了 ，因为天气一天比一天冷
，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节 ，就没的加了 。的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服
，您静坐时不感到冷，小儿就不会冷 ，小儿虽然没有大人耐寒
，但小儿始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静
。在平日的生活中 ，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。

　2.每天为孩子准备长短 、厚两套衣服到幼儿园
，让老师根据天气变化给孩子增减衣服，当孩子已经出汗时 ，不要马上脱掉衣服
，应该让孩子静下来，擦干汗水 ，等到孩子不再是汗流浃背时
，脱掉一件衣服，再放孩子去玩 。

　3.秋燥食粥最适宜 ，粥具有清火养胃健脾之功效
，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有益处。

　4.应该让孩子多喝温白开水 ，这样不但可预防感冒
，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益
。

　5.培养孩子穿衣
、穿袜、穿鞋 、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

　6.对孩子进行安全卫生知识教育，促进孩子养成良好的卫生习惯 ，增强孩子的安全意识和自我保护
、自我防范意识 。

　7.让小儿到大自然中去锻炼，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法
，可大多数父母都是怕孩子冻着，很少有怕孩子热着的 ，早早就给孩子穿上厚厚的衣服
，盖上厚厚的被子，天气刚刚有些凉意 ，就闭门闭窗
，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会
。

　8.当幼儿患感冒时，应对症下药 ，不要乱服过多的抗感冒药
，抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的，当服用感冒药后 ，症状减轻了
，但呼吸道黏膜却干燥，不但不能清除病毒 ，还可使细菌乘虚而入，发展致下呼吸道感冒
，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息 、多睡眠
、多饮水、适当退热 、注意护理
、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法 。

　9.少去人群密集的公共场所 ，避免被传染
。

　10.注意休息
，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量，动静交替。

幼儿园健康育儿知识三篇

幼儿园健康小知识

幼儿园健康小知识 ，家长们对于孩子的培养总是非常慎重
，在送孩子去上幼儿园的时候，父母会担心孩子是否能适应那里的环境 ，其实幼儿园的老师都是经过培训上岗
，我们也可以学习幼儿园健康小知识 。

一 、日常生活篇

夏季到了，天气变化多端 ，气温随着升高
，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节 ，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识
。

1
、家园配合
，培养良好习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛
，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 。

教育幼儿不乱扔果皮、纸屑 、不随地吐痰
、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯
。

2 、穿衣要舒适透气

最好选择宜吸汗、宽松
、透气的衣服 ，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾
，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气 、吸汗。

室内公共场所温度过低时 ，可适当增加衣物
，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤 ，防止蚊虫叮咬 。

3
、注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全
，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮 ，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等
。

天气热
，细菌 、真菌繁殖加快，食物较容易变质 ，应预防食物中毒
，不宜吃剩菜剩饭。

4
、经常锻炼，增强幼儿体质

每天12：00—14：00 ，阳光最充足的时候
，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动 ，并及时补充水分
，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡 。

周末白天带孩子出门 ，请做好防晒工作
，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水 、仁丹等
。

夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行 ，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水 。

5
、合理营养
，科学安排幼儿膳食

为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，小心冷饮 ，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响
，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮 ，以免引起小儿消化紊乱和营养失调
。

幼儿吃冷饮时
，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激 ，引起牙痛和影响牙的发育。另外
，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育 。

6、注意保持幼儿生活作息时间规律 、充足睡眠

适当增加孩子的午休 ，保证充足的睡眠时间
，以免精力不济，抵抗力下降
。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡 ，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。

7
、空调不宜调得过低

控制在27～28度
，比室外低5～6摄氏度为宜 。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些
。在保证室内通风和湿度的同时 ，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动
，以增强机体的抵抗力和适应能力。

二、饮食起居篇

1 、提倡孩子多喝白开水

提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢 ，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能 。避免将开水或温度高的热水放在班中。

2
、饮食要讲究营养均衡

夏日炎炎
，宝宝正处生长发育期，对营养的需求量较大 ，过于清淡的饮食会导致营养障碍
，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点
。

3、忌过多食用生冷瓜果

夏季各种瓜果较多 ，老师需要注意食物卫生
，避免苍蝇叮咬。

4 、午睡时间不宜太长

夏日午时气温最高，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段 。通常情况下 ，人们在入睡80～100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠
。夏季睡眠时间长于冬季
，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐 ，慢慢轻柔地唤醒孩子。

5
、大汗后不宜冲冷水澡

宝宝生性好动
，夏季极易出汗，老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水 ，大汗后如用冷水一冲
，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内 ，影响机体功能
，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病 。

尤其是高温季节 ，运动后头部特别容易出汗
，这时如果用冷水冲洗头部，容易刺激到颅内的动脉血管 ，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛 、眼前发黑
，甚至可能出现呕吐现象
。

6
、空调不宜开的时间太长

长时间使用空调的.房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥 ，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人
，孩子待的时间久了易产生疲乏。

加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降 ，一些病毒细菌就会乘虚而入
，可引起上呼吸道感染及腹泻 。户外活动时，可将门窗打开通风 ，需要多给宝宝喝水
，而且空调开放时间不要太长
。

三、防病篇

1 、预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多 ，不能及时补入水分
、盐分
，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍 ，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水 、盐水
、绿豆汤、酸梅汤 、西瓜汁等 。幼儿园还要合理制定夏季营养食谱
。

2、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病
，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康 ，防止幼儿发生腹泻
，要做到科学喂养，定时定量有规律 ，注意食具
、食品和个人卫生。幼儿园注意采买新鲜的食物
，注意保鲜及卫生 。

3、预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子 、疖子
、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生 ，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作
，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥 ，要勤剪指甲
，以防抓破皮肤促发感染化脓
。

4 、防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾
、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的 ，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果
，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品 ，饭前便后要洗手
，把好病从口入关。

5、严防猩红热病

猩红热是一种较常见的急性呼吸系统传染病 。由于病中发有鲜红皮疹，密集处可以连成红色一片 ，一望猩红
，故有猩红热之称
。又因为易在咽喉部位出现红肿溃烂，故中医又叫它“烂喉痧
”或“烂喉丹痧”。

幼儿园保健医在做晨检时 ，应注意幼儿是否有发热
，咽喉赤痛，苔薄白 ，舌边尖红等症状 。

诀窍1 给宝宝多喝水

秋高气爽
，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料
。如果宝宝排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤
、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水 。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果
，如西瓜、梨 、橙子等
。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分 ，并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2 少吃“上火 ”食物

刺激性食物应该少吃
，容易“上火
”，如大蒜
、姜、韭菜 、花椒、辣椒等 。少吃偏咸的食品 ，因为盐分太多容易加速体内水分的散失
。热量过高的油炸食品和一些热性水果
，如荔枝
、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3 呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾 ，不要用力擦洗 。每次清洗完毕后
，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂
。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血 ，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥
，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔 。

诀窍4 忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”
。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料 、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用 。

诀窍5 冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力
。冷水擦洗包括冷水洗手
、洗脸、擦身 、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进 ，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度 。洗完后用干毛巾擦干
。冷水冲淋适合3岁以上的儿童
，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6 预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期 ，又称秋季腹泻
，主要累及3岁以下宝宝 。妈妈一定要把住“入口关 ”，注意饮食卫生 ，不吃生冷食品
，定期给玩具和食具煮沸消毒
。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍7 营养调理

多给宝宝吃牛奶
、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮 ，以防秋季便秘。富含纤维素的食品
，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜、花菜等，也应增加
。总之 ，要荤素搭配
，粗细搭配，做到平衡饮食 ，才能减少秋季发病。

诀窍8 及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病 。一般在注射疫苗后至少一个月
，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体
。

有关幼儿保健小常识

秋天到了，孩子们容易患上各种时疾 ，幼儿园的老师们要注意照顾好宝宝们了。下面我整理了幼儿园健康育儿知识
，供你参考 。

幼儿园健康育儿知识一

　1
、进补一些防燥养阴食物

　秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物 ，如山药、莲藕
，山药可健脾补肺益肾精 、滋润五脏，具有很好的滋补功效 ，而藕具有开胃健脾的补益功效
。

　2
、给宝宝多喝水

　秋高气爽
，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤 、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果
，如西瓜
、梨、橙子等 。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分 ，并保持宝宝体内水分平衡
。

　3 、少吃?上火?食物

　刺激性食物应该少吃，容易?上火?
，如大蒜
、姜、韭菜 、花椒
、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失 。热量过高的油炸食品和一些热性水果 ，如荔枝、桂圆 、橘子等
，也应尽量少吃幼儿园秋季育儿知识大全幼儿园秋季育儿知识大全
。

　4、呵护宝宝皮肤

　在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后 ，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品 。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上
，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏
。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥 ，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　5
、预防腹泻

　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期
，又称秋季腹泻 。妈妈一定要把住?入口关?，注意饮食卫生 ，不吃声冷食品
，定期给玩具和食具煮沸消毒
。

　6、及时打预防针

　及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月 ，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体

　7 、营养调理

　多给宝宝吃牛奶
、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘
。富含纤维素的食品
，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜
、花菜等，也应增加。总之 ，要荤素搭配
，粗细搭配，做到平衡饮食 ，才能减少秋季发病

　8、冷水锻炼

　秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力 。冷水擦洗包括冷水洗手 、洗脸、擦身
、冲淋和游泳
。冷水锻炼要循序渐进
，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干 。冷水冲淋适合3岁以上的儿童 ，动作要迅速
，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止
。

幼儿园健康育儿知识二

　宝宝总是拉肚子 应该怎么办

　在秋天的时候，温度降下来了 ，整个人也会比较舒服
，可是秋天的空气比较干燥，孩子现在的免疫力较差 ，不能一下子适应温度的改变，因此很多的孩子在秋天的时候总是会生病。秋季腹泻就是常见的一种疾病
，孩子腹泻了，爸爸妈妈应该怎么做呢?

　一、小孩秋季腹泻的病因

　1 、秋季气候变化影响

　秋天的温度开始下降 ，可是气候同样也会变得非常干燥
，而且早晚的温差很大，孩子一下子适应不过来 ，所以在秋天的时候总是容易生病 。?

　2
、孩子的消化系统不成熟

　要是孩子的饮食习惯不好
，或者吃了一些比较难消化的食物就会让孩子的消化功能发生紊乱，也会出现腹泻的情况。

　3、孩子的免疫能力差

　小孩秋季腹泻或许是由于孩子免疫能力不强
。孩子年纪小 ，因此身体发育地还不是非常完善
，免疫能力低下，要是受到病菌的侵袭 ，就会导致腹泻等疾病的发生。?

　4 、受到轮状病毒感染

　小孩秋季腹泻或许是因为轮状病毒的感染 。很多孩子感染轮状病毒都是通过食物
、水、孩子的脏手 、不卫生的喂食器具等传染到孩子的消化道
，从而出现腹泻
。?

　二
、如何应对小孩秋季腹泻

　1、预防脱水?

　孩子严重腹泻或许会造成孩子脱水，会影响孩子的健康 ，因此孩子出现腹泻的话首先要预防脱水。爸爸妈妈可以让孩子口服补液盐，如果情况严重还可以进行静脉补液治疗 。?

　2 、继续喂养

　孩子出现腹泻后还是可以继续进食的
，但是要保证饮食以清淡为主，不要勉强孩子进食
。

　3
、合理使用药物

　孩子秋季腹泻 ，爸爸妈妈要科学使用药物
，不要随意给孩子使用抗生素，此外要适当给孩子进行补锌 ，能够降低腹泻的严重程度。?

　三、如何预防小孩秋季腹泻

　如何防止孩子出现腹泻的情况?首先注意平时的饮食卫生和个人卫生习惯
，第二要经常让孩子锻炼身体，提高免疫力 。

　孩子在秋季出现腹泻的情况是很正常的 ，爸爸妈妈千万不能慌了手脚
，可以尝试下上述的方法
。

幼儿园健康育儿知识三

　肠绞痛怎么样预防!疼在宝宝身上，痛在妈妈心里

　在照顾孩子这个问题上 ，相信大家非常苦恼的事情就是孩子一直哭
，不管你怎么劝，怎么说好话 ，怎么拿食物和玩具来引诱他，他还是照哭不停
，让人不知道应该怎么去哄他好。

　要是你作为爸爸妈妈曾经不幸体验过一个宝宝的哭泣的经历，那你就会明白要是面对孩子一直哭得不停 ，但是你却没有办法安慰他的情绪
，会是一件多困难，多痛苦的事 。如果宝宝撕心裂肺的哭泣一直坚持几个小时 ，有的严重的或许会哭一整天
，或者整个星期，那么你就要好好观察一下宝宝了 ，宝宝这样哭泣的原因不是因为他脾气不好
，而是由于宝宝在肠绞痛
。

　关于幼儿肠绞痛的实验

　现在这个阶段最坏的消息就是医生都不知道宝宝肠绞痛是由于什么原因造成的。难道是由于从妈妈肚子里到外界这种环境的改变，宝宝一下子没有适应 ，所以产生的吗?还是由于妈妈的母乳?甚至是因为宝宝的胃酸反流?现在我们还不能够证实 。可是基本上20%的孩子都会患肠绞痛。最近
，儿童百科和青少年医学发布了一项研究，研究证明了胃部细菌与肠绞痛症的关联
。

　研究由一名物理学家在一家沙特阿拉伯城市医院所实践证明 ，他对55个患有肠绞痛的孩子进行调查。通过调查统计，孩子的年龄在2个星期大到4个月大
，还有30个没有患肠绞痛的宝宝 。对两种孩子进行划分，因为在进行各类的调查研究的时候 ，要控制变量
，这样才能证明实验的严谨性，所以对宝宝进行年龄 ，性别的对比是件很重要的事
。

　肠绞痛的症状

　肠绞痛的普遍症状都是这样的
，每天至少哭三个小时，每周至少哭三天 ，每周都要哭。医生研究证明每个患有肠绞痛的宝宝身体里面都有着一定量的幽门螺杆菌 。医生发现55个中的45个患有肠绞痛的宝宝(82%)和7个没有患有肠绞痛的宝宝(23%)内脏里都有幽门螺杆菌
，同时都非常明显能够发现
。

　婴儿腹绞痛和幽门螺杆菌有关

　要是知道宝宝是由于肠绞痛而哭的话，各位爸爸妈妈首先要做的或许就是跑遍各种各样的药店去买治疗儿童腹绞痛的药品 ，还有一部分的爸爸妈妈或许会找医生开抗生素。但是首先我们一起对研究进行进一步细化 。

　1 、几率非常小：只有85个宝宝进行了这项研究
。医生管这项研究叫做缺少?力量?
，?缺少力量?的原因是由于没有足够的病人进行这项研究，因此在下结论的时候 ，医生并不能只通过这些少量人数的研究而有一个确切的结论来告诉我们。

　2、只有这一种方法：要是需要证实这项研究成果的话，那么一定要很多的事实和例子来增强这个结论 。同时要是想采用新的研究方法的话
，在进行试验的过程中也要进行多次的重复和研究
。可是到现在这个阶段，这是唯一一种研究儿童胃绞痛的方法。

　3
、研究最终表示 ，肠绞痛症状只是和幽门螺杆菌有关联
，但是现在还没有确切的证据表明肠绞痛就是由幽门螺杆菌造成的 。

　幼儿肠绞痛的护理

　各位爸爸妈妈一定要知道，当宝宝肠绞痛时 ，不要太剧烈晃动孩子
，晃动孩子会危害孩子的生病。最好把宝宝放在安全的婴儿床里，你可以走开几分钟 ，进行深呼吸
，让宝宝安静一下
。

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对幼儿园孩子保健知识

1.儿童保健有哪些常识

孩子“烂嘴角”并非上火 秋末冬初空气干燥，一些孩子出现嘴角皲裂。

家长以为是孩子上火了 ，其实是口角炎
，俗称“烂嘴角
” 。 据新华网报道，“烂嘴角”主要因为营养缺乏和维生素B族或锌缺乏
。

最初表现为口角发红、发痒 ，接着上皮脱落，形成糜烂 、浸渍或裂痕
，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等受到影响 ，冬天易得此病。 可用些油脂或防裂油涂在上面
，可服用维生素B2，局部可涂用冰硼散或云南白药 。

新生儿头发少别发愁 新生儿头发稀少是没必要发愁的
。一方面头发的遗传倾向比较明显 ，存在着个体差异
，头发的多少
、色泽、曲直与遗传有一定关系。

另一方面出生时头发多少和后来头发的多少无关 。 《家庭导报》报道，大量事实表明 ，头发稀少的宝宝到1~2岁时
，头发已和其他孩子没什么两样
。

当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病 、某些稀有元素的缺乏和过剩
、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏 。

儿童不宜吃大量豆制品 一个7岁女孩被诊断为性早熟 ，虽然没吃什么营养保健品
，但对豆制品却情有独钟，豆腐、豆腐干以及素烧鹅等 ，每天都会吃不少
。 据《健康报》报道，医生认为其性早熟很可能与长期大量吃豆制品有关。

豆制品内含有大豆异黄酮
，是一种植物雌激素，它的化学结构与雌激素相似 ，可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长 。 专家提醒
，学龄前的儿童最好不要长期大量吃豆制品。

2.幼儿园保健知识

幼儿保健小常识

幼儿时期是孩子成长发育最快，精力最旺盛的时期 ，在孩子各项机能和系统还未发育完善的这个时期
，孩子又是最容易感染疾病的时期
。所以幼儿时期的健康是家长们最应该关注和注意的。家长要多了解幼儿健康常识，才能帮助孩子平安 、健康的度过这个时期 。

幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的 ，这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础
，从食物中不断的吸收和摄取能量及营养，才能保证宝宝正常的健康状态 ，有助益宝宝各项的发育和发展
。我们来听听育儿专家的健康常识建议：

1
、幼儿时期
，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快 ，所以特别容易感到口渴，补充水分对于宝宝来说是失分必要的。这个时期的宝宝最适合引用的就是温开水
，其它饮料或甜味饮品都不宜多食，最好不食 。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯
。

2、幼儿时期的饮食结构要荤素平衡 ，干稀交替
，细粮和粗粮搭配。这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取，不会造成营养不良 ，宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉 。而且宝宝的进食次数也是有规定的
，除一日三餐的正餐，上下午在两餐之间还应各加一次点心 ，晚饭后除水果外不吃其他食物
。

3 、对于宝宝的饮食
，除了营养均衡外，还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富 ，各种维生素和营养素饱满
，更利于宝宝吸收；而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲，有助于宝宝食用 。

另外 ，家长在个宝宝制作食物的时候，还应该使用科学的烹饪手法
，在保证食物营养的同时，还要保证制作的食物便于幼儿食用 ，以免引起宝宝的不良反应
。所以专家倡议
，家长给幼儿制作食物的时候口味宜清淡，应以蒸
、煮、炖 、煨、炒的烹调手段为主。

以上内容摘抄网易女人 。

3.幼儿养生保健知识15条

一
、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当 ，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节
，注意家中空气的流通
。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生，防止病从口入 。5.孩子运动后容易出汗着凉 ，请在孩子运动前先脱去一件外衣
，运动后再及时穿上
。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口 ，以保持口腔清洁
，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应 。

春天是孩子长个的好季节 ，孩子长高主要是骨骼发育的结果
。少让孩子多吃糖、巧克力 、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐
，能阻碍钙在体内代谢。

8.多补充维生素 C 。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用
。

春季多风 ，气候干燥
，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用 ，必须及时供给。二
、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡  。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡
，应补充鲜鱼、鲜肉 、鲜蛋
、猪肝等（可做成鱼末、肉末 、肝末粥，既易于消化又具有营养） ，或以豆腐
、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类
，也是不错的方法
。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜 ，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜
，可导致消化功能紊乱，出现呕吐 、腹泻等 。当孩子不舒服时 ，建议最好能赶紧就医
、了解症状。

3.午睡时间不宜太长
。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后
，如果此时突然醒来会有强烈的不适感 。4.大汗后不宜冲冷水澡 
。

孩子生性好动，夏季极易出汗 ，家长们应注意
，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲 ，全身毛孔迅速闭合
，热量不能散发而储留体内，影响机体功能 ，一些感冒病毒就会乘虚而入
，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡 ，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松 。

5.空调开的时间不宜太长 ：
。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少
，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人 ，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中
，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入 ，可引起上呼吸道感染及腹泻。

6.注意补钙 。据资料
，夏天也是儿童佝偻病的高发期
。

天气炎热，孩子食欲差 ，进餐量减少
，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多 ，钙丢失得也多。同时
，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多 。

这样一来 ，钙的摄入量少而排出量增多
，易发佝偻病就就不难理解了
。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三 、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动、易出汗的幼儿 ，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋
。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物
，尤其是含维生素A
、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季 ，大蒜、萝卜 、生姜
、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物
，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用 ，比如在做菜时增加蒜末的添加
，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等 。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃
。

秋季也是吃蟹的季节 ，蟹属寒性
，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外 ，是药三分毒
，不要把服药作为预防幼儿生病的途径 。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风 ，保持室内空气的流通
。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下。

4.行：秋天最适合户外运动
，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳 ，晒太阳可以促进提内钙的吸收
，同时也增强幼儿的体质 。四
、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣
。

冬日寒潮多，气温变化大 ，幼儿易着凉、感冒 、常会引起许多大病
，如肺炎
、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖 ，合理穿衣
，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动 ，汗水把内衣湿透
，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干 ，天天如此，容易伤风感冒
，对健康不利 。

同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣
。外出最好戴口罩 ，避免着凉。

夜间盖好被褥
，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好 ，以免孩子着凉 。2.合理饮食。

冬季天气寒冷
，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高 ，热性的食物
，如肉类 、乳类
、豆类等等
。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力 。应根据小儿生长发育的需要 ，均衡营养
，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食 ，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降
。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分 。

幼儿代谢旺盛，需水量大
，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数
。3.注意节制。

4.幼儿园育儿宝典知识主要有哪些

幼儿园育儿知识宝典 ，幼儿园育儿小常识你懂得多少？秋季幼儿保健常识—幼儿园育儿知识是妈妈们的必学“功课 ” 。

幼儿园育儿知识不仅要注意孩子的饮食
，也要注意预防疾病的发生
。下面育儿网我将为大家介绍幼儿园宝宝需要多补充的营养以及预防疾病的好方法。

多吃富含维生素的食物维生素c在人体内的感召是退步脑神经的灵敏程度，使脑对 *** 的反应灵活 ，还能退步免疫力和抗病幼儿园秋季育儿知识才能
，对孩子的脑和身体都有很重要的感召 。秋季多风，气候单调 ，易激发出血症
，维生素c对防止出血有很好的感召，必须及时提供
。

弥补维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片 ，其二是只管即便多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘 、苹果、西红柿
、萝卜、大枣等 。

富含动物性脂肪的食品要常吃粗粮 、杂粮起首是能给人体弥补矿精力
，包管微量元素的提供，如铁
、锌、锰 、铜
、钙、磷等 ，秋季幼儿保健常识—幼儿园育儿知识大全其次是纤维素和各种维生素，幼儿园托班育儿知识再次是存在尤其布局的有机化合物
，如馨香精力 、氨基酸等。而且食品的多样化对增进食欲
、激发孩子胃口和加强孩子的消化吸收才能也很有帮手
。

常可食用的粗、杂粮有玉米 、小米
、糯米、绿豆 、黄豆等。1.预防伤风感冒：秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后 ，秋风袭来
，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉 。

所以预防之道就是要注重气候变化 ，冷热得当
，特殊是夜凉之时，要留意为孩子盖被
。白天风大时要加衣服 ，孩子在外面玩得满头大汗
，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风 ，否则容易感冒。

除了预防保健外
，还要避免孩子接触病人 。2.当心气管炎：很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎 ，经常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好
，主要的原因就是 家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃 ，结果越吃越坏
，咳得更凶
。

由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症 ，不吃风
，不吃生冷的东西，在家静养  ，少在外面外跑 
，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉 ，或与病人接触
，就容易发生肺炎，危及生命。3.注意扁桃腺炎：10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高 ，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧
，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40摄氏度以上 ，连日打针吃药都不能退烧
，这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性 ，故孩子有病
，如果没有经过医生答应，千万不要乱吃药 ，至于预防扁桃腺炎的发生
，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人 ，增加孩子的营养
，增强抵挡力 。

4.重视并发症：在患伤风感冒、支气管炎
、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症就是肺炎 ，很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎
，肺炎除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高烧 ，如不及时治疗就有生命危险
，预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医 ，不自作智慧随便拿药给孩子吃
，以致延误了治疗时间，导致病情加重
。5.腹泻：腹泻在秋季也是常见的疾病之一 ，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故
，因此，要注意孩子的日常饮食 ，不能由他乱吃
，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。

5.幼儿健康教育小常识有哪些

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广 ，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容 。

（一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力
。包括盥洗的有关知识、方法和技能
，穿脱衣服的有关知识和技能，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识 、技能及情感态度 ，生活作息的有关知识和习惯
，学习习惯，饮食卫生 的习惯 ，坐
、行、站 、立的正确姿势
，等等。

2.饮食与营养 。包括饮食的有关知识和技能，常见食物的名称及其营养知识 ，营养与健康的关系
，膳食平衡的简单知识，等等。

3.人体认识与保护
。包括身体的主要器官及其主要功能 ，保护器官的基本知识和技能
，预防接种的有关知识和态度，常见疾病的预防知识和治疗 ，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识
，心理健康的有关知识，等等。

4.保护自身安全 。包括生活安全常识 ，活动安全常识
，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能 ，自我保护能力
，等等
。

（二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。包括走
、跑、跳 、投掷
、平衡、钻爬 、攀登等基本动作及有关知识，体育运动的有关知识与技能 ，等等 。

2.身体素质练习
。包括平衡
、协调、灵敏 、柔韧、力量
、速度等身体机能练习。

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广
，总的来说，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容 。 （一）身体保健活动的主要内容 1.生活习惯和能力
。

包括盥洗的有关知识、方法和技能 ，穿脱衣服的有关知识和技能
，保护个人和周围环境清洁卫生的有关知识 、技能及情感态度，生活作息的有关知识和习惯 ，学习习惯，饮食卫生 的习惯
，坐
、行、站 、立的正确姿势，等等。 2.饮食与营养 。

包括饮食的有关知识和技能 ，常见食物的名称及其营养知识
，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识 ，等等
。 3.人体认识与保护。

包括身体的主要器官及其主要功能
，保护器官的基本知识和技能，预防接种的有关知识和态度 ，常见疾病的预防知识和治疗
，常见外伤的简单处理知识和方法，预防龋齿及换牙的有关知识 ，心理健康的有关知识
，等等 。 4.保护自身安全。

包括生活安全常识，活动安全常识 ，药物安全常识，应付和处理意外事故的简单知识与技能
，自我保护能力，等等
。 （二）身体锻炼活动的主要内容 1.身体活动的知识和技能。

包括走
、跑、跳 、投掷
、平衡、钻爬 、攀登等基本动作及有关知识 ，体育运动的有关知识与技能
，等等 。 2.身体素质练习
。

包括平衡
、协调、灵敏 、柔韧、力量
、速度等身体机能练习的有关知识和技能，等等。 3.基本体操和队列队形练习 。

包括模仿操、徒手体操 、轻器械体操 ，口令
、信号与动作
，列队，变化队形 ，等等
。 在选择和确定各年龄班的健康教育活动内容时
，由于各年龄班幼儿身心发展的特点不同，发展目标不同 ，因而健康教育活动内容的侧重点和具体的教育活动内容都会有较大的差异。

例如
，在人体认识与保护方面，各年龄班的教育内容分别是： 小班：身体主要外部器官的名称、主要功能及简单的保护方法 ，疾病预防和治疗的简单知识及态度，等等 。 中班：身体主要内部器官的名称 、主要功能及简单的保护方法
，预防接种的有关知识和态度，疾病预防和治疗的态度及行为 ，处理常见外伤的简单方法
，有关心理健康的最简单的知识，等等
。

大班：预防龋齿的有关知识和方法 ，换牙的有关知识
，心理健康的有关知识和方法，等等。 再如 ，在队列队形练习方面
，各年龄班的教育内容分别是： 小班：立正
、稍息、看齐 、齐步走
、跑步走、立定 、一个跟着一个走成圆形队，等等 。

中班：立正
、稍息、看齐 、原地踏步、齐步走
、跑步走、立定 、听信号切断分队走 ，等等
。 大班：立正
、稍息、看齐 、原地踏步
、齐步走、跑步走 、便步走
、立定、向左（右）转 、左（右）转弯走
、听信号左右分队走等等。

6.秋季儿童保健常识有哪些

秋季儿童保健常识一、强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态
，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机 ，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油
” 。

肉 、蛋、奶等固不可少
，多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。 富含纤维素的食品 ，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜
、花菜等
。

做到主食与副食、荤与素 、粗与细
、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品
，促进营养的吸收 。

秋季儿童保健常识二、多喝白开水 宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料
。如果宝宝排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤
、金银花露等。

各种菜汤也是补充水分的重要手段
，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡 。 秋季儿童保健常识三、及时驱虫 专家认为秋天打虫效果最佳
。

从蛔虫的生活史看 ，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染
，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内 ，经过一段时间的演变
，最后变为虫定居于小肠 。

正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽 ，不留后患
。 秋季儿童保健常识四 、防范腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻
，主要累及3岁以下宝宝。

妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生 ，不吃生冷食品
，定期给玩具和食具煮沸消毒 。 如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便 秋季儿童保健常识五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼 ，提高自身免疫力
，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候
。

为了提高孩子组织器官的免疫功能 ，增加机体的耐寒力
，进而减少冬季易发的疾病如感冒
、支气管炎、肺炎等。 冷水擦洗包括冷水洗手 、洗脸
、擦身、冲淋和游泳 。

冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水 ，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干
。

冷水冲淋适合3岁以上的儿童
，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 秋季儿童保健常识六 、及时打预防针 秋天要打好预防针 ，以防范冬春季节的传染病，如流脑等 。

因为疫苗注射后至少也要一个月
，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种 ，漏掉者应及时补上
。

7.春季幼儿健康小知识有哪些

1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子
，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗 ，一旦活动结束
，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前 ， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好
，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。

幼儿开始活动前提醒他们喝水 ，这样
，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。 2.合理营养 ，科学安排膳食
。

一方面，应为幼儿准备多样化的
，色香味全的营养食谱，力求营养均衡 ，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素
，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的 ，营养的正餐。鼓励幼儿多喝水
，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力 。

3.经常锻炼 ，增强幼儿体质
。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间
，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 ，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目
，以提高幼儿自身的抵抗力。

家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量 。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服
，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间
。

4.家园配合 ，培养良好习惯。培养幼儿良好的卫生习惯
，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛 ，不随地吐痰等
，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行
，一旦开始，便要坚持 ，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风
，保持房间的湿度
。

8.幼儿园春季保健知识有哪些

第一：培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手 ，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等
，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力
，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

第二：安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时，幼儿园需要准备多种多样的
、色香味俱全的营养食谱 ，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素
，满足小孩的生长需要 。在家里，父母应该在家中为孩子提供合理的 ，具有营养价值的正餐
，要跟幼儿园的伙食同步，鼓励孩子多喝水 ，多吃新鲜的蔬菜和水果
，增强孩子的抵抗力
。

第三，要经常锻炼孩子 ，增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间，让孩子得到足够的日光照射
，充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力 。

我还建议家长充分利用节假日和饭后时间 ，进行亲子活动
，增大孩子的运动量
。 还有就是春季季节变化无常，父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服 ，避免孩子受凉感冒。

春季幼儿园保健知识
，幼儿园春季保健知识，看看饮食上需要注意什么？ 第一：保证钙质的充足供应 春天是孩子长个的好季节 ，孩子长高主要是骨骼发育的结果 。 骨的主要成分是钙
，因此，春季应供给孩子充足的钙
。

孩子每天需要的钙量是700-800毫克 ，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜 、萝卜
、胡萝卜、海带 、芥菜
、田螺、虾皮等
，还有骨头汤也是含钙量相当丰富的 。

第二：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品 脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润 ，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用
，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量
。 因为人脑的 50-80%是脂肪 ，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪
，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。

提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油 ， 但注意油炸食品不宜多吃；二是吃些富含植物脂肪的小食品
，如花生米 、核桃仁、松子
、葵花子等 。 第三：多吃含有自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛 ，户外活动时间也大为加长
，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。

因此 ，春季可以用 加餐的方式给孩子补充热量和营养物质
。适宜的加餐时间为上午10-11时
，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干 、栗子
、葡萄干、果脯 、蜂蜜水等含有 自然糖分的食品。

第四：多给孩子吃粗粮是很有好处的 粗粮
、杂粮首先是能给人体补充矿物质 ，保证微量元素的供应，如铁、锌 、锰
、铜、钙 、磷等
，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物 ，如 芳香物质
、氨基酸等 。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助
。

常可食用的粗 、杂粮有玉米、小米
、糯米、绿豆 、黄豆 等。 第五：多给孩子补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度
，使脑对 *** 的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力 ，对孩子的脑和身体都有很重要的作用 。

春季多风
，气候干 燥，易引发出血症 ，维生素c对防止出血有很好的作用
，必须及时供给
。 补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬 菜和水果。

如柑橘
、苹果、西红柿 、萝卜
、大枣等 。 春季万物萌动 ，阳气升发
，儿童饮食要以“健脾扶阳 ”为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果
。

在春季传染病多发季节 ，注意家中空气的流通，家中有人感冒
，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

　幼儿园卫生保健知识 ，每一个家长对于幼儿的健康都是最关注的吧
，由于幼儿年龄比较小，身体抵抗能力比较差 ，可能稍不注意就会感染病菌
，所以，家长和老师们一定要打起万分精神 ，为幼儿的健康做出准备 。

　 1幼儿园卫生保健知识：幼儿园卫生知识问答
。

　 一、卫生保健制度有几条？

　答：有安全卫生制度 、家长联系制度
、门卫管理制度、保健室管理制度 、食堂管理制度
、新生入园制度、财务管理制度。

　 二 、幼儿全天热量的分配要求是什么?

　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25％午餐占：35-40％午餐点占：10％晚餐占20-30％

　 三、晨间检查应该怎样做?

　答：一摸
，摸有无发热；二看，看咽部
、皮肤、精神状态；三问 ，问饮食 、睡眠及大小便情况；四查
，查有无传染病，口袋有无不安全物品 。

　 四
、全日观察应该做到哪几点?

　答：观察幼儿精神状况 ，面色、食欲，大便性质 、次数和睡眠等。

　幼儿发热时:观察其精神状态
、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐 、头痛
、皮疹等
。

　 五、体弱儿童有哪几类？

　答营养性缺铁性贫血 、生长迟缓轻度营养不良
、反复感染（呼吸道、消化道感染 、哮喘）、肾炎
、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

　 六 、怎样管理肥胖儿童?

　答：

　1
、指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物 、保证蛋白质食品的共给 。

　2
、对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤
，在进餐，以减少饥饿感
。

　3、选择大量的蔬菜水果 ，瘦肉可增加
，米面量要控制。

　4 、适当增加他们的体力活动 。

　5
、增加他们的减肥信心，给与心理上诱导 ，消除心理障碍
。

　6、对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次
，每季度查血脂 、血糖
、胆固醇一次。

　 七、怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?

　答：

　1 、保健人员负责喂药，送药时间为餐后20分钟 ，不许幼儿自己随便拿药吃 。

　2、鼓励幼儿自己吃药
，甜药先吃，苦药后吃 ，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开
。

　3
、只接受家长送治疗性药物
，不接保健药和滋补药。

　4、用药前要核对班级 、姓名
、药名、用药时间 、剂量
、药物是否沉淀变质 。

　幼儿园用药注意事项：

　1、止泻药饭前服
。

　2 、对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。

　3
、感冒时尽量不用抗生素 。

　4、体温38以下不用退烧药。

　5 、咳嗽时不要论用止咳药
。

　 八
、怎样指导班上保育员进行空间消毒？

　答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次 ，传染病流行季节，每天消毒一次 。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人 、时间30分钟
，消毒结束，开窗通风后 ，幼儿方可入内
。

　 九、怎样制定带粮食谱？各类食谱你的量应该是多少（一餐两点）？

　答：

　1
、首先了解本地粮食、蔬菜 、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类
、计划数量
，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪 、碳水化合物的比例近1：1:4-5 。

　2
、根据伙食费标准 ，本着节约的原则
，计划每日进食所需的量，做到花钱少 ，而营养丰富
。

　3、根据幼儿年龄 、生理特点配备制定食谱。

　4
、配菜和烹调技术变化
，做到多样化 。

　谷类100科左右，动物性食品60-80克 ，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克
，蔬果类100-150克
。

　 十 、保健师应该配备那些器材？

　答：对数视力灯
、消毒灯、升高测量器 、体重称、消毒液
、血压计、消毒柜 、超声雾化器
、体温表、听诊器 、敷料缸
、方盒、药柜 、资料柜
、观察床、桌椅等。

　 十一 、怎样指导幼儿体格锻炼的开展？

　答：结合各年龄
、季节变化，安排多样的体格锻炼内容 ，并充分利用阳光、空气 、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时
，体育活动时间不少于1小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力 。在户外活动中 ，要进行适合幼儿生理条件的体育活动
，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行
、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替 ，对“疯玩
”过度的幼儿要让其休息一会
，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑
。

　 十二、托幼机构不安全因素有哪些？

　答：制度是否健全 ，是否存在危房 、安全通道是否堵塞
，大型玩具连接处是否松动
、油漆是否脱落、带刺 、有棱角
、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高 ，电源是否安全
，食品来源是否安全 、饮用水
、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理 ，工作人员看护是否到位等等。

　 十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度？

　答：

　1 、根据幼儿年龄特点
、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表 。

　2、将幼儿一日生活的主要内容（睡眠 、进餐、活动
、游戏、作业等）各个生活环节的时间 、顺序
、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。

　3 、寓教于一日生活之中
，注意动静结合
、室内外活动结合
。每日户外活动时间日托不少于2小时， ，体育活动时间不少于1小时。

　4、取得家长配合
，保证幼儿出勤率 。

　 十四 、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面？

　答：饮食
、睡眠、盥洗 、大小便
、自理与互助
。

　幼儿园卫生保健知识，每一个家长对于幼儿的健康都是最关注的吧 ，由于幼儿年龄比较小
，身体抵抗能力比较差，可能稍不注意就会感染病菌 ，所以
，家长和老师们一定要打起万分精神，为幼儿的健康做出准备。

　2 幼儿园卫生保健知识：日常护理常识

　 幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生、晨接 、户外活动、饮水
、餐前餐后管理、大小便 、幼儿睡眠
、午点安排、幼儿卫生 、幼儿离园
、物品管理、

　幼儿衣着 。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁；班级教师对幼儿全面护理 ，并培养幼儿有饮水的习惯；

　在传染病流行及天气有变化的情况下
，园保健室都会给家长发信息
。

　 周末在家如何护理好孩子

　1 、周末一般不带孩子去人流量大
、空气污浊的场所。

　2、养成良好的个人卫生习惯：足睡眠 、多运动
、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴 ，室内保持通风等 。

　3 、幼儿外出活动时，一定要是适量运动
，及时穿脱衣服，补水
。

　4、尽量同步孩子在幼儿园的作息时间 ，学会自理。

　 如何给孩子正确用药

　1
、不要给孩子“进补”: 对于孩子来说
，最好的“补品 ”就是正常科学的日常饮食 。有家长给孩子买 “保健药
”、 “补剂”,如多种维生素制剂 、微量元素制剂等
。 “补药 ”服用不当会使孩子出现不耐受的表现，如流鼻血等；有的孩子长期服用锌制剂 ，导致缺铁性贫血；有的孩子服用“补品
”出现性早熟等。

　2
、剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果
，还易产生抗药性；而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒 。

　3、给药方式：口服是最好的给药方法，有家长认为 ，孩子生病要打针才能好得快
，这是不确切的。注射不仅疼痛，还增加了感染机会
。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的 ，用药时需注意；糖浆应该摇匀后服等。

　4 、不要自行用药：当孩子患病后
，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药 。这是很危险的
。除了会引起不良反应外 ，还会掩盖病情
、延误治疗。

　5、不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素，孩子发烧
，多是由于病毒感染引起的，这种发烧有规律性 ，发一段时间自己才会下降
，用抗生素并不能使孩子烧退 。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹，恶心呕吐食欲减退 ，更严重的是杀死体内正常的.菌群
，破坏体内微生物的平衡，削弱身体的抵抗力
。

　 孩子患病后的科学护理

　1 、注意休息 ，多喝白开水。“若要小儿安
，须予三分饥与寒”注意饮食清淡，吃七八分饱 。

　2
、根据季节变化及时增减衣服 ，没有特殊情况
，不要穿得过多
。

　3幼儿园卫生保健知识：身体的保健知识

　 眼的保健 ：上学的儿童视力保护，近年来 ，家长和老师普遍予以重视，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里
，致使孩子失去治疗时机，形成疾病。为此 ，家长要注意
，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视 。发现孩子眼睛有异常症状时 ，应及时去医院
，切忌滥用眼药水
。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好 ，以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼 ”的行为要立即阻止 。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具
，当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操
。

　 鼻的保健 ：厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果 ，以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西
，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内 。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染
。幼儿学步学跑易跌伤鼻子 ，要及时治疗。

　 耳的保健 ：气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素
，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒耳聋 。小儿睡觉侧卧时 ，要当心不使耳廓扭卷受压
。洗澡时注意不要让水流入耳道内
，以免引起炎症。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜 ，如果发现幼儿耳垢过多
，应去医院取出为妥 。

　 喉的保健 ：多吸新鲜空气，防止发烧 ，以预防咽炎 、扁桃腺炎
。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩
，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止 ，家长不能引诱孩子狂呼乱叫
，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀
、发炎 ，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变 。女孩尤其更应多注意保护声带
。

　 口腔的保健 ：注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。

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