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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口。)
【央视新闻客户端】
网上有关“大学体育的作用是什么? ”话题很是火热,小编也是针对大学体育的作用是什么?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
大学体育的目的:
1 、以运动和身体练习为基本手段,对大学生机体进行科学的培育 ,在提高人的生物潜能、心理潜能的过程中促进德、智 、体、美全面发展,达到身心健康、全面发展的教育总目的 。
2、使学生习和掌握体育与健康的基础知识 、技能与方法。使学生了解体育与健康的目的和任务,掌握体育基础知识、卫生保健知识和自我保护知识。学会锻炼身体的技能与方法 ,掌握部分体育项目的基本技术初步学会运用科学的方法锻炼身体,促进学生能力的发展能够初步运用获得的知识技能锻炼身体,进行自我调控 ,自我检测和自我评价。
3、全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展,培养学生具有健康的体魄促进身体的正常发育和身体素质与运动能力的发展 。提高学生的生理机能 ,增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力。
4 、在增强学生健康知识与锻炼身体上,进行思想品德教育,培养健康的心理素质进行爱国主义、社会主义、集体主义教育培养良好的社会公德。树立现代化体育意识,把健康与生存 、学习、生活和自身的发展联系起来 ,提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成积极自觉参加体育锻炼的习惯 。
5、发展学生的个性和创造性,培养学生的主体意识和活泼愉快 、积极向上、勇于探索以及克服困难的精神。在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识 ,能正确对待个人和集体的成功与失败,具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁,锲而不舍的意志和作风。
扩展资料:
锻炼须知:
1 、忌在强光下锻炼
中午前后 ,烈日当空,气温最高 。除游泳外,忌在此时锻炼 ,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头 ,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤 。
2、忌锻炼时间过长
一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟为宜,以免出汗过多 ,体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长,可在中间安排1~2次休息。
3 、忌锻炼后大量饮水
夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水 ,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担 。同时,饮水会使出汗更多 ,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。
4 、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭 ,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以致生病 。
5、忌锻炼后大量吃冷饮
体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表 ,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。
6、忌锻炼后以体温烘衣
夏季运动汗液分泌较多 ,衣服几乎全部湿透,有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣,极易引起风湿病或关节炎 。
百度百科 - 体育
百度百科 - 体育运动
百度百科 - 体育锻炼
1 、增进身体健康?
学生能够提高对身体和健康的认识 ,掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能 ,促进身体健康;养成健康的行为习惯和生活方式。
2、提高身心健康水平?
在和谐、平等 、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心 ,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
加强大学体育
一、充分认识高等学校体育工作的重要意义 。
教育行政部门和高等学校要认真贯彻德 、智、体全面发展的教育方针,从中华民族伟大复兴的高度 ,从实践“三个代表”重要思想的高度,从以人为本,促进人的全面发展的高度,充分认识做好高等学校体育工作的重要意义 ,牢固树立“健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作。
二、切实加强高等学校体育工作的领导和管理。
学校领导班子要把体育工作真正摆上学校的议事日程,每年至少召开一次会议 ,专题研究体育工作,制订年度体育工作计划,采取切实措施 ,解决体育工作中存在的实际问题 。
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