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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
网上有关“护理科普作品制作方法 ”话题很是火热 ,小编也是针对护理科普作品制作方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
老年性皮肤瘙痒症多见于 60 岁以上老年人 ,发病率为 10%左右。老年人皮肤分泌功能减退,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤萎缩变薄 ,含水量降低,皮肤变得干涩粗糙,甚至表皮脱屑 ,皮肤内的神经末梢易受到刺激而发痒 。
冬春季气温低,气候干燥,易诱发老年皮肤瘙痒症或使其加重。此外 ,肝 、肾、甲状腺等疾病及糖尿病也可加重老年皮肤瘙痒症。
预防老年性皮肤瘙痒症,日常生活护理非常重要,请您记住以下3点:
1.部分老年人喜欢用很烫的热水洗澡或洗澡次数过于频繁,这种生活习惯很容易导致皮肤出现损伤 ,诱发皮肤瘙痒。建议老年人 一周洗一次澡 ,水温保持在 40 摄氏度 左右,避免使用碱性强的肥皂或沐浴液 ,沐浴后应外涂身体乳以滋润皮肤 。
2. 清淡饮食 ,多吃新鲜蔬菜,不要吃过咸、过于油腻的食物 ,避免辛辣刺激食物。
3. 保持心情舒畅 ,不要过于劳累,避免饮酒及咖啡 、浓茶等饮品。
除上述常见防治方法 ,对于喜欢泡澡的老人,可以尝试淀粉浴 。 淀粉浴 是皮肤科常用的一个方法,主要用来治疗一些瘙痒性疾病 ,可以起到局部润滑、安抚镇静的作用。
具体做法是:用厨房里做菜用的淀粉(玉米淀粉为好)化水来洗澡,约 250 克淀粉,加温水 300 升(约半浴缸水);如果用盆或桶稀释的话,大约50~100 克淀粉就可以了。水的颜色为淡白色 ,类似淘米水或米汤的颜色即可 。水温在 38~42 摄氏度为宜,泡 15~20 分钟。
如果家里没浴缸,可把淀粉稀释后全身擦洗。淀粉浴后 ,不需要再用清水冲洗 。
需要提醒的是:
老年人一个人在家最好不要洗澡,尤其是心肺功能不好的老年人,时间控制不好容易引起晕厥 ,洗浴时须有家人全程陪同。切记空腹或饱餐后,不能洗浴。不可用软刷或毛巾用力擦洗皮肤,不可边洗边搔抓皮肤 ,以免加重皮肤病症状 。
作者简介:
郭建春:主管护师,国际造口治疗师(ET),北京护理学会第11届伤口造口失禁专业委员会青年委员 ,国际保肢协会委员,从事临床护理工作23年,从事伤口护理工作7年,擅长慢性伤口患者的管理。
怎么使用_油膏?
活动策划 篇1
一、概述
随着人们生活水平的提高 ,越来越多的人的对健康的关注更加重视,有这么一个群体,他们每天辛苦忙碌着传递健康的理念以知识 ,辛苦工作在一线,但他们的健康却没有太注重,身体健康关乎到每个家庭的和谐 ,为此国内50多家健康类媒体率先发起了此次活动,希望通过本次分享会让大家更多的了解如何科学的养生。
二、主题
健康媒体记者也需要健康。
三 、宗旨
通过该活动,增进同行了解 ,增进友谊,互相交流,互相学习 ,把健康进行到底,把健康带回家 。
四、参会对象
1、相关领导 、健康专家
2、50多家健康传媒界精英(媒体正在陆续报名中)
CCTV健康台、央视数字电视 、健康卫视、香港电视台、39健康网 、搜狐健康、雅虎健康、环球网 、大众健康之窗、千龙-中医、中国医师协会网、MSN健康频道 、开心人网上药店、中华中医网、老年健康产业 、中国健康网、医脉通、慧聪制药工业网 、爱思唯尔医学社区、新浪电商、怡康糖尿病网 、大公网健康、凤凰网新媒体、医药英才网 、生命时报、保健时报、当代健康报、医药经济报 、广东科技报《健康养生周刊》、中国医学科学院健康科普研究中心、北京瑞京糖尿病医院
3 、赞助单位(原则上是独家)
五、时间 (待定,原则上是周六、日)
六 、地点 :北京
七、活动内容:
1、健康话题座谈;
2 、交流联谊;
3、成立健康媒体俱乐部。
八、本次活动,参加媒体将进行全面报道
九 、活动组委会
新华健康:耿建
新浪:朱江
大众健康之窗:周红
十、报名
媒体报名联系人
新浪:xxxx
电话:
活动策划 篇2一、活动主题: 关爱弱势群体 ,共同托起明天的希望
二、活动时间: 5月7日
三 、活动地点 :沙市孤儿院
四、活动参与者 :***外语系全体党员,预备党员及入党积极分子。
五、活动目的: 本次活动以我国建党95周年为背景,旨在发扬党员的无私奉献精神 ,党员模范先锋 。为此我系将举办以“关爱弱势群体,共同托起明天的太阳”为主题的活动。关爱弱势群体是社会普遍关注的问题,孤儿作为特殊的弱势群体更需要这个社会的关爱。作为新世纪的大学生 ,作为一名党员,服务弱势群体是我们义不容辞的责任 。
六 、 活动流程策划:
1、 前期准备:捐赠物品(衣服,书籍 ,文具等)
2、 活动当日安排:
① 到孤儿院后热情主动给小朋友问好,积极了解他们的情况,掌握基本信息。
② 陪小朋友做一些户外活动 ,如打羽毛球(器材院内有提供)
③ 和小朋友一起画以“我的梦想”为主题的彩笔画。
④ 教小朋友唱一首儿童歌曲“虫儿飞 ” 。
⑤ 捐赠物品。
3 、 活动后期:办一期关于我们活动的宣传板,号召更多的人来关注弱势全体。
七、活动要求及注意事项:
1、 参与者必须以积极热情的态度投入活动,不走形式 。
2 、 注意言行举止,用真诚的微笑去打开他们的心扉 ,和他们成为朋友。
3、 由于孤儿缺少关爱,他们渴望大哥哥大姐姐常来看他们,参与者不能兑现的事不可答应他们 ,不要给他们什么承诺。
4、 活动后希望参与者能写一份心得发表。
活动策划 篇3一 、活动背景:
当社会在轰轰烈烈热议着即将到来的11月11日——“光棍节”时,我们更要欢庆11月10日——男生节,这个属于花季男生的节日 。让寒风萧瑟时 ,即便寒意,也不会波及男同学们的心尖。
二、 活动目的:
男女生们通过游戏,相互主动认识和交流 ,由陌生到相识。也可以通过活动让他们绽放青春,神采飞扬,从而活跃气氛提升电子系男生文化内涵 ,彰显90后男生的自信风采 。同时烘托节日气氛,为同学们之间的合作交流建立平台,丰富校园文化。
三、 活动时间: 11月10日
四、 活动地点: 教学楼
五 、 活动对象 :电子系11级,每班级 ,3男+3女,总共30人。
六、 活动内容:
1 、准备环节 :
将男生女生分别带到两个不同教室,并戴上各自事先做好的面具 → 让他们将各自的信息(代码 ,性格 、爱好、理想、想说的话等)写在纸条上 → 然后将男女生的纸条分别收集起来,并将男女带到活动教室 → 由男生抽取女生的纸条(每个男生只能抽一次纸条) → 若对信息内容满意,则坐在该女生的后排(男生喊出纸条上的代码 ,女生示意她所在位置) → 当然也可暂时弃权本 → 轮过后,没有找到合适搭档的,可根据意愿自由组合 。
注意:同班同学不能组成搭档
2 、游戏环节:
游戏(1): 抢踩好运
游戏道具:玻璃绳 ,气球若干
游戏规则:
①将所有人分成三大组,每组5对。将配对的男女生的脚互绑,再在每只脚上绑上2只气球(即一对组合 ,有8只气球)注意:游戏过程中,小组成员不得分开,否则淘汰。所以要求,配对组合必须绑紧双脚 。
②游戏进行时 ,每一轮的5支队伍对抗,各队伍之间互踩气球,男女生要协调配合 ,同时要努力避免自己的气球被他人踩破,游戏进行一分钟。
③要求:不能用手弄破气球,否则算犯规;小组若两人脚上都没有气球了 ,就下场,不能在踩别人气球。
④每一轮游戏结束后脚上气球最多组获胜 。同时对于每一轮里最先气球全被踩破的那一组要接受惩罚——抽取纸条,并接受纸条上相应的惩罚。
游戏(2):纸杯传水
游戏道具:一次性水杯若干 ,水桶一个,空矿水瓶2个
游戏规则:
①游戏分两轮进行,一轮里有2组 ,两组同时进行比赛。4对搭档为一组,男女交替配合。
②游戏开始,每人衔一个纸杯 。第一个人将水倒入纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯里 ,最后一人将水倒入一个水桶中,时间限定为5分钟。
③游戏中,只能口衔纸杯 ,若用手扶杯,则算放规,放规则重新倒水 ,重新开始。
④游戏结束后,将水桶里的水倒入空矿水瓶,看哪支队伍的水最多 ,谁就获胜 。失败的小组,选代表表演节目。
注:此游戏需要一对心理辅导站的成员参与
中场环节:请现场男女生才艺表演,可自由组合上台。
游戏(三):蔬菜蹲游戏
游戏规则:
①按照游戏2的分组 ,将男女生分为4组,每组里的人手牵手围成一圈 。每组都被分配到一个外号(及同组队员共享一个相同的外号)。同组队员共享一个相同外号,外号分别为“红白黄紫萝卜”。外号的分配必须是随机的 。
②任意一组开始蹲,如“白萝卜组”先开始。一边蹲一边说:“白萝卜蹲 ,白萝卜蹲,白萝卜蹲完x萝卜蹲 ”。念完后所有白萝卜手指一致指向x萝卜 。
③然后x萝卜马上就开始蹲,且口中一样念念有词。之后他们指定下一组萝卜 ,但不能是白萝卜(即被点名者,不能点名其点名者)。
④一直重复。如在蹲的过程中有人蹲错或反应慢,则被退场 ,最后剩余的一组人为获胜者,将获得一份精美小礼品 。
注:可边玩边加速,增加趣味性。
3、 最终环节:
(1)选出三组搭档 ,分别授予 “最佳蓝颜潜质将”,“最佳演艺潜质奖” 和 “最佳情侣潜质奖 ” ,并颁发奖状。
(2)最后参加游戏的选手摘下面具 ,到晨磬广场自我介绍,相互沟通,互留****等 。
七、 活动安排:
1 、申请教室,以及当天教室的布置等
2、3个游戏所需要的物品准备 ,以及第一个游戏,惩罚纸条的制作。
3、活动主持人的选择
4 、活动过程中的照片视频拍摄
5、游戏过程中的奖励奖品的购买
6、备用制作几个面具,以防不便
主办方:电子系心理辅导站
承办方: 物本
附加:
“凝望男生节的狂欢”报名表:
班级
姓名
性别
联系电话
活动策划 篇4一、活动背景: 作品成果展是民间手工艺传承协会向本校学生展示协会文化的活动 ,既是对协会成员将所学手工艺的检验,促使协会成员主动积极的去温习所学作品,也是展现民艺协会文化内涵和魅力的机会。
二 、活动目的: 给协会成员一个展示自己所学的平台 ,也是我校学生了解认识民协的平台:协会与协会成员荣辱共存,也是促使协会成员更加热爱协会的平台 。
三、活动简介: 民协计划于xx年x月x日左右在食堂门口举行宣传活动,张贴海报并设立成果展示点。以助活动顺利开展
四、活动时间及地点:
宣传活动地点:xx年x月x日食堂门口
作品展示活动地点:xx年x月x日于本校篮球常
五 、活动步骤:
(一)前期准备
1.活动申请 ;
2.设计宣传板 ;
3.设计及复印海报和宣传单 ;
4.大力开展本院的内部宣传 通知全院各专业民协负责人务必在班级内作好宣传工作 ,让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给班级每一位同学,既可让学生借此机会了解民协,也能让民协更被学生了解及认识。
(二)活动实施:
1.x月x日前完成前期策划宣传工作 将海报贴在食堂宣传栏 ;
2.x月x日组织宣传活动 在食堂门口设点并摆宣传板 ,协会成员向大家介绍本次活动具体流程及开展意义;
3. x月x日在篮球场摆点展示作品 。
六、经费预算:XXXXX元
七、活动中应注意的问题:
1.海报尽可能持久的保留,避免被覆盖;
2.协会成员应尽力宣传本次活动开展的目的及意义:
3. 在协会例会时组织成员温习所学作品。
八 、活动负责人及参与者:
主办方:中南林业科技大学涉外学院团委
承办方:中南林业科技大学涉外学院民间手工艺传承协会
协办方:中南林业科技大学涉外学院各协会
参与者:中南林业科技大学涉外学院民间手工艺传承协会全体成员
活动策划 篇5一年一度的“六一”国际儿童节即将到来,为了让孩子们过一个丰富多彩、快乐的.节日,给队员们一次表现自我的机会 ,同时,也为了展示我校素质教育取得的丰硕成果,经学校决定 ,我校将隆重举行主题为“金色童年,飞舞梦想 ”庆六一系列活动。
一、活动主题:“金色童年,飞舞梦想”
二 、活动内容及时间安排
20xx年5月31日上午:
活动一:阳光体育活动(拔河赛、接力赛、跳长绳)
活动二:书画展览欣赏活动
活动三:游园活动
游园活动项目:
1 、吹乒乓球
2、团结向前
3、打保龄球4、猜谜语
5 、盲人击鼓
6、钓鱼
7、快乐呼拉圈8 、套瓶子
20xx年5月31日下午
活动四:许清华先生奖教奖学颁奖仪式
活动五:庆“六一”文艺汇演
三、活动地点:操场、各班级教室 、科技楼综合活动室
四、活动组织
活动总指挥:XXX
活动协调:XXX
活动总策划:XX
活动各场所总负责人:XXX
各项活动场所学生秩序维持负责人:3至6年级红领巾文明监督员
活动安全:XXX
活动器材:各项活动负责人自备
写邀请函:XXX
场地布置:XXX
音响设备:XXX
主持人辅导:XXX
主持稿:XXX
奖品准备:XXX
领奖人员指挥:各班主任
礼仪队员:XXX
入场指挥:体育组
演员化妆:全体教师
活动摄影:XXX
五、活动要求:
1 、全体队员穿着夏装校服 ,佩戴好红领巾和各类标志 。
2、游园活动时,学生在每个活动场所的后门处排队等候,并保持安静 ,学生从后门进入从前门出去。全体队员要体现出互相帮助良好氛围,大学生让小学生,不拥挤不奔跑不推搡。
3、活动负责老师负责发放奖品并做好记录。
4 、每项活动具体由2至3位老师共同协作组织完成 ,负责老师要组织好各项活动在室内顺利开展的同时,更要负责室外等侯学生,让学生有组织讲秩序,根据时间地点及现场情况做出合理安排和协调 。
5、各中队辅导员按要求带领队员按指定地点就座 ,会前对学生进行纪律教育,维持好会场的安静。
6、搭班老师随班就座,协助辅导员管理好队员。
7、 各中队参加节目表演的队员 ,辅导员安排方便出入的座位,并提醒队员上台候场 。
8 、聆听领导发言、观看节目表演时适时鼓掌,掌声热烈。
六、注意事项:
1 、注意个人环境、卫生、不乱扔废弃物。
活动策划 篇61.活动日期:
20xx年x月x日至20xx年x月xx日
2.活动宗旨:
(1) 在圣诞 ,元旦旺季前,为回馈长久支持本店的顾客 。
(2) 借此活动促成销售增长时间让顾客认同本店专业技术和服务;创造平均客单消费高价战略。
(3) 通过本次活动促使全体员工同心协力,团结互助的精神得到凝聚和发挥。
(4) 创造达成个人和团队最好的业绩目标 。
(5) 脱离竞争压力 ,稳定客群,拉开与竞争对手的距离。
(6) 立体造势,大量吸引人。
(7) 帮助员工认识到只有在贵宾卡的保护下 ,才会有真正的指定客回溃只有大量吸引顾客,才能稳定个人及店面的业绩基矗
(8) 帮助员工创造烫发,染发,护发 ,稳定客群,更好控制顾客消费周期 。
(9) 激励团队以团队利益为出发点,营造!“比 ,学,赶,帮 ”气氛。
(10) 争当“服务天使”“技术能手" , “进步员工”的先进荣誉福利并举。
3.活动内容:
(1) 对外以3或2折来吸引客群,以韩国健康磁疗烫大酬宾,创造大客群。
(2) 内部设定烫发套餐 ,剪发卡销售责任目标数 。创造高单价高额业绩.
(3) 规定员工贵宾卡销售责任数,奖罚并举。
(4) 凡活动期间来店烫发一律可享受全能浪漫无损3或2折。
(5) 凡活动期间来店进行消费的顾客,都可以免费使用本发型设计软件进行设计大头贴设计或免费进行发型设计6个发型 。
( 6) 凡烫发顾客在当日护发 ,染发套餐优惠。
a 套韩国健康磁疗烫原价ss元 靓点染发原价xx元。姜疗倒膜原价xxx元套餐优惠 。
b 套韩国健康磁疗烫原价x x元 姜疗护发原价x x元套餐优惠
(7) 剪发卡优惠办卡活动:洗剪吹卡三次x x x元,特价x x元,并送价值x x倒膜一次。凡在当日购买贵宾客人,可购买靓点青春染发 ,只需花x x元一(不含洗 剪吹,有效期限截止年月 日)
4.活动前的准备
(1) 进行活动前人员动员:告诉活动内容,做到人人皆知。
(2) 准备好活动需要的各种产品 ,不要到时顾客来多了,却没有产品 。
(3) 最为重要的一招就是活动前造势,造势将会对活动的成功起决定作用 ,具体看看如何造势:
a 拉条幅:看起来简单,但一定要做。
b 店内树立节目的氛围,让顾客一进来就有过节的感觉。
c 员工着装:员工着装一定要给顾客喜庆欢乐的感觉 ,不要还是老一套服装 。
(4) 最利害一招:就是短信群告诉你的老顾客或直接打电话给顾客,告诉活动内容,时间等。本人认为短信更好些 ,因为短信不管如何,一旦发到顾客手上, 一定会看,而电话就不同了 ,可接可不接,而且短信便宜。
5.顾客利益
(1) 提供顾客正确烫发观念认识天然植物完美无损烫发概念(都有客人)
(2) 让顾客感受到高品质,高质量 ,低消费的现实。 (物美价廉)
(3) 让顾客得到信任,安心,满意的服务 。 (热情 ,主动,舒适)
4) 享受超低价格,超值服务。
6.员工利益
(1) 吸引更多客源 ,提高客均销售价。
(2) 提高员工服务,销售技巧与口才更好发挥 。
(3) 促使员工更多接触,服务于客人 ,并能将所学知识发挥出来。提高自信心, 增加指定客。
(4) 提高本店整体工作效率,促进团结,消化矛盾 ,共创未来 。
(5)借广告发放宣传之机,锻炼员工胆识,认识刨造新客群是不易 ,则应珍惜客 源;更应做好服务。
(6)提高员工收入。
7.活动前布置执行要点:
(1) 对员工推销“全能浪漫无损烫 ”及烫后护理的完美无损烫发观念,并提前做 好技术服务教育 。
(2) 检查落实广告的布置及技术质量,服务语术 ,沟通训练是否到位。
(3) 员工照片及业绩展示牌(每日战报用)二天工作期( 月 日完成)。
(4) 顾客资料整理.电话通知客人,三天工作期( 月 曰完成)
(5) 广告发放(店内)期前三天展开( 月 日完成)
(6) 发型师可控客人由四天前通知 。
(7) 圣诞树及圣诞画在活动前一天布置完毕。
(8) a:店内销售语术形成文字。
(一) 剪发怎样说成“韩国健康磁疗烫"。
(二) 烫发顾客怎样说成“完美烫染” 。
(三) 染发顾客如何元加一个挑染色。
(四) 如何让顾客购买“剪发卡”。
(五) 如何让颐客购买产品:
1:广告发放语术训练 。
2:冷烫技术训练。
3:染发技术训练c
4:护发技术训练。
5:统一问候客人语术 。
6:20xx年最新发型发表(布置店堂的挂画下,喷写圣诞快乐)
7:店外广告(写真 ,喷绘)发布 月 日完成
8.美丽卡发放 月 日完成
9.纸巾发放 月 曰完成
10.海报贴 月 日完成
11.每日早会检查前一天状况,布置当日工作
8.奖罚方法 :
(1)此活动以业绩达成数的结果为比赛基础.
a:发型师套餐达成及业绩目标达成数
b:助理贵宾卡,护发达成数及业绩目标完美数
第一周比赛周冠军(奖现金)
第二周比赛周冠军与员工互相挑战(奖剪刀)
第三周比赛周冠军与挑战数竞争(输者请客)
第四周比赛周冠军十月冠军(奖现金)
c:活动前三天:宣传并开始比赛
例:发型师本月售套任务是每人100套 ,完成后另奖200元。l号发型师本月实际完成200套。完成数除以目标数等于完成率,l号发型师本月应得奖金400元 。中小工同上只是降低讲法奖罚数,未达到目标按奖金比率罚款。如1号发型师本月实际完成80套,既完成率80%.那么l号发型师 ,本月店内罚40元。各级周冠军店内另奖多少元,各级月冠军店内另奖多少元 ,各级最后两名各罚多少元
9 、活动总结:
(1)活动反馈
多美发店把活动进行完后 ,就完了,其实活动反馈很重要,特别是对下一次活动如何开展起到承上启下的作用 。如何反馈呢?这里告诉几种方法:
a、顾客来进行消费时 ,一定进行建立档案,这样当顾客消费完后,节日完后就可以给他们一个电子邮件。
b、短信告知消费信息:很多美发店同行都给我们的顾客办有储值会员卡 ,当客人消费完后,如果再有一条消费短信告诉他,人家会觉得这个店消费透明 ,公正,会加大下次消费。
c 、电话联系:电话联系虽然麻烦,但如何是你的重要顾客,一定采用电话联系 ,因为电话联系更加亲近。
(2)活动总结
a、给每个员工进行业绩排名 。
b、每个员工写活动总结:现在人越来越不习惯写字,写总结有利于思维训练。
护理专业大一学生周记
对于洗发的步骤很多人都是非常清楚的,凡是对于头发的护理又是有多少人是清楚的呢 ,一头好质量的头发是需要用时间和方法去呵护的,所以在护理头发的时候要注意深层护理,_油膏就是深层护理头发的产品 ,那么怎么使用_油膏?使用_油膏要注意什么?
1 、_油膏科普
季节变化,空气污染,烫发染发等化学损害 ,过度吹发等物理伤害,挑食偏食等造成的营养不良,都会使头发变得干枯、开叉、易折断。这时 ,简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质 。而定期使用_油产品可以弥补头发的营养不足,它丰富的营养能深入头发内层,给秀发强力保湿和营养,使头发具有活性和弹性。所以 ,头发深层护理的关键是_油。
随着现代化的快速地发展,人们的审美观也是在不断地发生着改变,但是正是因为这种情况 ,人们才会想到_油膏的正确的用法,但是这往往不是人们所必须掌握的,不同的人所使用的_油膏也是不一样的 ,所以大家也没必要去太过于担心这种事情的发生 。
而对于这种_油膏的使用方法,其实在社会上也是比较多的,而下面就是一些有关这种_油膏的使用方法的资料 ,同时也是希望大家能物尽其用。
季节变化,空气污染,烫发染发等化学损害 ,过度吹发等物理伤害,挑食偏食等造成的营养不良,都会使头发变得干枯、开叉 、易折断。
这时,简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质 。
而定期使用_油产品可以弥补头发的营养不足 ,它丰富的营养能深入头发内层,给秀发强力保湿和营养,使头发具有活性和弹性。_油膏怎么用呢?
2、使用方法
1、先用普通的洗发水洗净头发 ,不要用多合一的那种。
2 、用毛巾把头发擦到不滴水的时候,就可以了,千万不要来回搓 。
3、最好用做发膜的梳子弄发膜 ,有一面带毛刷的,用发膜刷上头发,从左到右 ,一缕一缕的刷,刷完了再梳一下,让发膜完全渗透到发丝中 ,都弄好后,带上一次性发帽,把头发包好。
4、把烫发帽预热一分钟,然后再带到头上 ,如果你买一般的烫发帽,只有高低档,用低档就行了。
3 、注意事项
1、20-30分钟就行了 ,到时间后,拿下帽子,把头发晾凉了 ,全部冷却后,再去洗头发,只要冲净了就好 ,不用再上护发素了。
2、也不要用吹风机吹头发,用吸水性好一些的毛巾包着,让头发自然干 。
3 、如果头发受损严重 ,用一次效果就立杆见影。
4、头发_油步骤
1.先用普通的洗发水洗净头发,不要用多合一的那种。
2.用毛巾把头发擦到不滴水的时候,就可以了,千万不要来回搓 。
3.最好用做发膜的梳子弄发膜,有一面带毛刷的,用发膜刷上头发,从左到右,一缕一缕的刷,刷完了再梳一下,让发膜完全渗透到发丝中,都弄好后,带上一次性发帽,把头发包好。
4.把烫发帽预热一分钟 ,然后再带到头上,如果你买一般的烫发帽,只有高低档 ,用低档就行了。
20-30分钟就行了,到时间后,拿下帽子 ,把头发晾凉了,全部冷却后,再去洗头发 ,只要冲净了就好,不用再上护发素了 。
写作思路:可以写自己第一次接触什么,比如抽血、打针 、看到呼吸机、心肺复苏机等等 ,每一个都详细的叙述,加入自己在第一次接触这些事当时的感受。
正文:
这是待在急诊科的第二个星期,但却是我第一次独自抽血,第一次打针 ,第一次看见抢救骤停的病人,第一次看到呼吸机,也第一次学习呼吸机和心肺复苏机的使用 ,第一次独自一人做心电图,第一次接触洗胃机、好多好多的第一次,每一次都有着特殊的经历和含义。
在这 ,我印象最深的是第一次抽血 。还记得那天,老师们都在忙着护理其他的患者,忽然 ,一位大哥哥拍了一下我的肩膀,叫我给他抽血。因为之前都没有独自抽过血,所以有点担心。当我正在犹豫的时候 ,大哥哥说:“没事,我相信你 。”
就因为他的这句话,我鼓起了勇气,但在进针的时候我还是有点害怕。当针进了二分之一时依然没有见到血 ,我更害怕了,手也不敢再动了。这时只听大哥哥说:“没事,别害怕。 ”于是我鼓足了勇气再进了针一点点 ,后来终于见到血了,我很开心,看到这位大哥哥也笑了 。我也终于完成了第一次独自抽血。
经过这一次 ,让我后来有了更多的第一次,也让我懂得了自信和沟通的重要性。第一次的尝试真的很艰难,因为患者不敢做一个实习生的“试验品” ,他们害怕实习生会做不好,害怕在这个时候在医院还出即使那么一点点差错 。
但为了成功地做好第一次,首先我们得相信自己 ,然后与患者沟通,取得他们的信任。我很努力地这样做了,所以我才有了那么多的第一次。相信我会在接下来的日子里会学得更多 。
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