熟悉规则：首先
，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则，

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包括如何和牌、胡牌 、
、碰、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上
，克制下家是一个重要的策略
。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中
，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略
。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法
，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策
。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局，做出佳的选择
。  
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请注意
，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分。因此
，即使你采用了这些策略，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态。
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美容面部皮肤专业知识大全

美容面部皮肤专业知识大全
，自信是最好的自产美容产品，肌肤的护理方式可千万别错了 ，简简单单就能完成
，这是一个大工程，学会美容面部皮肤专业知识大全 ，从此不再手残！

美容面部皮肤专业知识大全1

女性皮肤美容知识大全

1、女性美容要注意防晒
。

不论阴晴
，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时 ，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜
，遮阳工具随身携带 。

2 、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何 ，回家后应先将全身冲洗干净
。

以轻松的动作擦拭身体之后
，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋 ，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块
，冰镇在发热的'肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉 。

3
、女性美容要注意补水
。

皮肤在紫外线中裸露时间过长 ，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸
，赋予皮肤湿润感和清凉感 。

4、女性美容要注意维生素的摄取
。

尤其是维生素A 、c
、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力 ，还能改善皮肤组织
，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜 ，如番茄、山楂 、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

5
、女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物 。

健康人的内脏会维持代谢正常
，让黑色素顺利排出
。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀 ，形成黑斑、雀斑等。

6 、女性美容要保持舒缓紧绷的身心 。

生活压力会带来肌肤的不适
，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐 ，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵
，舒缓疲惫的身心。

7
、柠檬面膜
。

先将黄瓜洗净，切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥 ，倒入面膜碗中
，挤入柠檬汁，然后再加入备好的面粉 ，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后
，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了 。柠檬面膜不但能补水保湿 ，同时还能美白滋润肌肤，让肌肤更显白皙动人
。

美容面部皮肤专业知识大全2

用精油按摩已经变干燥的。肌肤 。

精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分
，强韧肌肤，并在皮肤表层形成一层天然的保护膜
。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。

早晚涂抹保湿霜 。

洁面后 ，我们通常拍一次爽肤水
，但冬季气候太干燥了，请多拍两次爽肤水 ，然后抹上保湿霜
。保湿霜能有效锁住肌肤水分
，镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜，建议抹两遍 。

使用眼唇部呵护油
。

眼睛和嘴唇的皮肤很薄 ，所以更易干燥 、长细纹。这时
，需要用眼唇部呵护油滋润肌肤，锁住眼唇部水分 ，增强其抗皱能力 。

使用温馨液按摩肌肤

使用温馨液按摩肌肤
，会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节
、颈椎等，温馨液能促进血液循环、抗氧化 ，缓解身体不适的状况
。冬天很多人都有热水泡脚的习惯，滴两滴温馨液在热水里
，泡脚会有事半功倍的效果哦。

不建议天天洗澡

建议冬天每周洗澡2~3次，不建议天天洗澡 。我们洗澡通常使用沐浴液 ，沐浴液呈弱碱性
，而皮肤属于弱酸性，天天洗澡容易导致皮肤干燥 、发痒等 ，洗好澡后
，擦干身体，立即用体霜按摩身体 ，主要是四肢
，让肌肤迅速恢复酸碱平衡，并锁住水分
。

护手霜是必备

冬天双手长时间暴露在外 ，护手霜是必备的。但我们常常发现
，做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥，没啥效果 。我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上
、按摩 ，再抹护手霜，这样呵护双手效果就好多了
。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。

美容护肤专业知识大全

面部皮肤管理的专业知识如下：

1、皮肤总重量占体重的5%至15%
，总面积1.5至2平方米，厚度因人或部位而异 ，为0.5毫米至4毫米 。

2 、皮肤由表皮
、真皮和皮下组织组成
，包含附属器官（汗腺、皮脂腺 、指甲、趾甲）以及血管
、淋巴管、神经和肌肉
。

3 、中性肌肤护理：注意清洁
、调质、保湿 、按摩每周护理。

4
、基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层 。能产生黑色素 ，能保护皮肤不受紫外线伤害
。而细胞有能分裂增殖的能力。

5 、角质层中含水量
、含油脂量跟脸部漂亮有关 。

　随着热门生活的提高
，很多女生都开始追求美!所以很多人都选择了美容方面的专业。下面是我为大家整理了关于美容专业知识，让大家打打基础
。

　美容专业知识

　化妆品知识培训知识

　一、洗面奶。

　1 、软化角质 。

　2
、平衡油脂及汗腺的分泌
。

　3、基础清洁。

　二 、水 。

　1、二次清洁
。

　2
、平衡皮肤的PH值。

　3、深层补水 。

　4 、有助于后续产品营养更好的吸收
。

　5
、收敛毛孔。

　三、乳液 。

　1 、给皮肤补充充足的营养 ，激活肌肤细胞
，形成胶原蛋白
。

　2
、平衡皮肤分泌，调节水油平衡 ，形成保护膜。

　3、增强皮肤细腻度
，修复细纹，延缓衰老 。

　四 、霜。

　1
、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜 ，有效的锁住水分和养分
。

　2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激。

　3 、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态 。

　4
、修复细纹
，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力
。

　5、深层活化细胞 ，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用
，整体提升细胞活力。

　五 、去角质 。

　1、去除老化角质，促进肌肤更新
。

　2
、深层净化污垢 ，油脂等堆积在毛囊口的多余分泌物
，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等。

　3、增强皮肤的通透性，预防粉刺黑头 ，青春痘的形成 。

　4 、收缩细化毛孔
，嫩白肌肤 有助于后续营养的更好吸收(不可过度使用)

　六
、眼霜
。

　1、修复眼周皱纹，眼袋 ，黑眼圈
，紧致眼部肌肤。

　2 、舒缓眼部疲劳，改善眼部肤色 。

　3
、改善眼周微循环系统 ，迅速帮眼周建立一层天然保护膜，有效锁住水分防止水分流失
，改善干燥松弛的眼部肌肤，抚平细纹 ，使眼周肌肤更加紧致弹性
。

　七、精华。

　1 、唯一一款能直接渗入皮肤真皮层的产品 。

　2
、可以帮助改善真皮层中的网状住址结构
，增强皮肤弹性从内而外的修复细纹改善皮肤因严重缺乏营养而导致的衰老。

　3、含超效的透明质酸和保湿成分，可促使生成水溶性左旋VC4 ，具有紧致抗皱
，延缓衰老，滋养美白 ，多重美容
，功效的高级保养品
。

　八 、隔离。

　1
、全面隔离紫外线，灰尘 ，尼古丁
，电脑辐射等有害物质对皮肤造成伤害 。

　2、修饰发黑，偏黄 ，偏红，苍白
，暗淡等不雅观的肤色，调整粗糙老化肌肤至嫩白而富有光泽的最佳状态
。

　3 、具备SPF12的防晒效果对晒后受损肌肤有明显的修复效果在达到镇静舒缓滋养肌肤的同时无任何刺激。

　九、粉底 。

　1
、遮盖面部瑕疵 ，均匀肤色
，自然而有效的掩饰皮肤毛孔，细致色差等
。

　2、蕴含4%以上的水质成分形成保护膜 ，润泽皮肤。

　十 、面膜 。

　1
、为肌肤补充综合营养
，从深层抚平皱纹，褶皱 ，提升美白肌肤 
。

　2、清透毛孔
，清楚表皮污垢，黑头 ，死细胞。

　3 、改善松弛干燥灰暗黄气等无光泽现象
，让肌肤快速回复光泽细腻水嫩，紧致 。新生
。

　十一
、按摩膏。

　1、通过按摩手法使有效成分快速深入皮肤底层溶解毛孔的皮脂和污垢净化肌肤软化角质 。

　2 、促进血液循环 ，平衡油脂和汗液的分泌。

　3
、具有高效营养，高度滋润美白
，抗衰老功能，改善干裂松弛枯燥 暗淡肌肤现象 ，保持肌肤弹力紧致
，水润嫩白!

　隔离霜、粉底液 、BB霜
、CC霜的介绍与区别

　化妆品如果只标明单一或一两种功能，效果可能还较好 ，有些霜号称具备保湿修复等多种功能
，功效反而不佳
。因为一种功能需要一种或多种成分，多种功能就需多种成分 ，或许有的霜的防晒功能强些
，但其他功能就会弱，不同成分造成不同功能 ，可能还交互作用
，影响也不同。

　所以，不要把BB霜或CC霜认为成一切的替代品 。

　一、隔离霜：

　1 、形成肌肤与彩妆间的保护屏：如果不使用隔离霜就涂粉底 ，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤

　2、隔离脏空气：即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物
。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。一般来说
，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作 。

　3
、调整肤色：绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤
。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。

　4、抗辐射：长时间对着电脑的人，如果没有适当的保护 ，肌肤很容易产生色素沉积 、细纹及早衰 。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法
，它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因
。

　二
、粉底液：主要作用是均匀肤色，调整肌肤颜色 ，让肌肤看起来更自然均匀。其次
，粉底液也具有一定的遮瑕能力 。特别是对于细纹和色斑，粉底液将会很有效的遮盖类似瑕疵 ，让肌肤看起来更健康自然
。

　粉底液的颜色选择接近肤色或比肤色稍白一点为适合。多数人适合象牙白色
，肤质较白的人选择瓷白色 。

　三、BB霜：其成分主要是聚二甲基硅氧烷 、环戊硅氧烷
、二氧化钛、TALC等。聚二甲基硅氧烷 、环戊硅氧烷有顺滑效果，常加在洗发水中;二氧化钛是防晒剂 ，用于物理防晒;TALC是滑石粉
，粉底液等产品不可缺少的成分，也是目前化妆品中普遍宣传的矿物质粉
。

　所以 ，BB霜身份介于粉底和隔离霜之间，最大功能是遮瑕。

　四
、CC霜：英文Color Control Cream的缩写
，主要用于敏感问题肌肤的皮肤修复调色之用 。说白了就是CC霜在改变肤色的同时也起了一些保养作用
。

　其主要宣传词是?长期使用从本质上调整改善肤质肤色?。

　第一、BB霜与粉底液的区别：

　BB霜比粉底液更加轻薄低刺激，适合面部基本无瑕疵者及祼妆者 ，同时也适合夏天修饰肤色使用 。而粉底液提亮肤色之外更可以遮瑕
，使面部肤色更加均匀，呈现亚光的感觉
。

　如果要画彩妆的话 ，就一定要用粉底液。如果只是想简单地修饰一下肤色
，用BB霜就可以了 。个人认为30岁以上的女性用粉底液更适合
。

　强调：BB霜与粉底都属于彩妆，因此浓浓地多涂几次或不卸妆都会导致皮肤老化。

　第二 、BB霜与隔离霜的区别：

　隔离霜 ，保养之后
，化妆之前用的，它是保护化妆
、保护皮肤的重要步骤 。如果平时爱画彩妆的话 ，就一定要用隔离霜!

　BB霜一般都带有隔离功能
，但是隔离作用不可能比得上单用隔离霜的
。

　所以如果平时所处环境脏空气啊、辐射啊比较明显的话，就应该单独用隔离霜的。

　第三 、CC霜与BB霜的区别

　BB霜的遮暇比CC霜强一些 。CC霜的保湿和低敏感性比BB霜强一些。

　第四、BB霜
、CC霜与粉底液、隔离霜

　BB霜和CC霜有一个共同特点 ，就是多效合一，一瓶可以顶多瓶妆容品
。但是
，二者虽说有多种功效，但并不能把每个效果都做的很突出 ，只能说是平均的效果
，， ，
，所以，如果你嫌麻烦不想让皮肤负担那么重的话 ，那你就试试BB霜或CC霜。如果你是想让妆容好的话
，还是按原始的步骤来走吧 。

　正常化妆顺序为：保养(就是基础护肤)?隔离?粉底液?粉饼散粉

　如果皮肤底子好不需要遮瑕的人也可以改成：保养?BB霜 保养?隔离霜 保养?CC霜

　如果想既用隔离霜又用BB霜的话：保养?隔离?BB霜或CC霜

　美容基础常识

　1 、皮肤结构有哪三层?

　答：真皮
、表皮、皮下组织

　2 、 表皮层可以分为哪5层?

　答：角质层
、透明层、颗粒层 、有棘层
、基底层

　3、 角质层有什么作用?

　答：角质层具有保护作用，防水 、防菌作用
。有6-10层 ，是死皮细胞。

　4
、 透明层有什么作用?

　答：透明层的作用是控制皮肤水分
，防止水分流失和大量进入 。

　5、 颗粒层有什么作用?

　答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线
。

　6 、 皮脂腺的作用?

　答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

　7
、 汗腺的作用?

　答：汗腺的作用是出汗 ，调节体温，排泄废物 。

　8、 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?

　答：与皮肤老化有直接关系的是真皮
，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成
。

　9 、 基底层包含什么细胞，有什么作用?

　答：基底层包含黑色素生长细胞 ，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

　10
、 随着年龄增长
，皮肤出现了一系列老化问题 。皮肤粗糙、干燥 、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?

　答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的 ，干燥
、缺水则是由于皮肤含水量减少
，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢 ，空隙形成
，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了
。

　11、除了年龄会影响皮肤状况 ，还有什么因素会影响皮肤健康?

　答：还有人体荷尔蒙的变化 、环境污染
、紫外线辐射、饮食习惯 、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。

　12
、皮肤的基本类型有哪四种?

　答：干性、中性 、油性、混合性

　13
、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

　答：干性皮肤常有紧绷感
，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛 。保养重点是补充水分 ，减少皱纹

　和脱皮现象。

　14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

　答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多
，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌 ，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢
。

　15 、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?

　答：中性皮肤质感光滑
，柔嫩，具有健康的光彩 ，皮肤组织幼细
，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位 ，保养重点是保持均衡滋润
，使皮肤纹理更细致即可。

　16
、 混合性皮肤有什么特征?保养重点是?

　答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干 。保养重点是要抑制T型区油脂分泌 ，收敛毛孔
。

　17、5步骤护肤分别是?

　答：清洁 、调整皮肤纹理
、爽肤、均衡滋润 、保护

　18
、五个手指中美容指指的是哪两个手指?

　答：中指、无名指

　19 、在作皮肤护理时的正确手势时?

　答：我们要用指腹
，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外 ，由下往上轻轻按压。

　20
、面膜的作用是什么?

　答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞
，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分 。

　21、 涂面膜时要注意什么手势?要避免什么部位?

　答：我们用向上 、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇
。

　22
、爽肤的作用什么?

　答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤 ，去除残留在毛孔里面的物质
，也能平衡皮肤的PH值。

　23、 均衡滋润的作用是?

　答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡 ，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失
，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现 。

　24 、粉底有什么作用 ?

　答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触 ，能遮盖小瑕疵
，给与皮肤平滑
、均匀的光彩
。

　25、使用粉底的方法是?

　答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子的衔接。

　26 、黑色素造成原因是什么?

　答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化 ，产生大量的黑色素
，从而造成色斑的形成和引起肤色不匀 。

　美容专业知识：护理痤疮的小常识

　治疗痤疮有4个准则

　1. 减少皮质分泌

　2. 防止毛囊和角质变坚固

　3. 减少毛囊中的细菌

　4. 预防痤疮炎症

　为什么会留下痘印?

　痤疮变红肿，皮肤深处开始出现白囊

　白囊没能排出深入皮肤深处 ，破坏皮肤组织

　自己挤破红肿疼痛的痤疮会留下凹陷的伤疤(放置不管也容易留疤)痤疮护理专家了解发炎红肿的痤疮容易留下疤痕，可分清需要挤出的白囊和皮质
。而且事后可进行消毒清理。专家护理不会留下疤痕 。

　痤疮皮肤与化妆品的选择

　脸上有痤疮的人看到有效治疗痤疮的化妆品广告就怦然心动。看着电视广告期待使用后脸上的痘痘全部消失
。但每每使用都很失望。痤疮是需要慢长的护理 。化妆品毕竟不是药物
，不可能短时间内立即见效
。

　如化妆品包装上或说明书上标有一下几个单词，针对痤疮皮肤是非常适用的化妆品

　绝对可以放心使用!

　针对痤疮皮肤的化妆品标示：

　Non-comedogenic : 不会堵塞毛孔的成分标示

　Non-acnegenic : 不会引发痤疮的成分标示

　Oil-free : 无油分的成分标示

　应怎样护理痤疮?

　气温每增加1℃皮脂腺的活动量增加10%。特别是油性肌肤的人一到夏天脸部由于皮质分泌旺盛以及流汗也多 ，彩妆容易花 。

　痤疮皮肤的洁面法：

　清洁是使用化妆品种类中选择洁面产品进行清洁
，每天进行脸部清洁有效把皮肤中的老废物及皮质彻底清除
。

　洁面每天要早晚至少要清洁2~3次

　如果化了淡妆或浓妆，洁面之前必须先卸妆

　痤疮皮肤卸妆时建议使用清洁乳或清洁凝胶。清洁霜和卸妆油卸彩妆时效果更加突出 ，但对于痤疮皮肤油分过多
，不适宜使用

　卸妆后为了彻底清除化妆品残留物，把洁面产品挤在掌心揉出充分的泡沫

　如果没有化妆时的痤疮皮肤 ，可以直接使用痤疮专用洁面皂(痤疮专用洁面皂含有抑制皮肤分泌和清除角质的成分
，还带有抑菌的作用，痤疮皮肤专用的洁面产品)

　使用痤疮专用洁面皂也要充分的揉出泡沫后 ，轻微的按摩
，特别是针对T字部位要更加仔细清洁

　如果脸部留下洁面产品的残留物，更容易引发痤疮 ，要利用水珠的力量充分拍打面部，仔细清洗

　皮质分泌旺盛的人群需要定期进行深层清洁
，彻底做好毛孔清洁，一周需2次

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