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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
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4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
辣木，一个很陌生的名字 ，很多人基本没听说过 ，但它有着很多神奇之处，下面来给大家介绍辣木是何方神圣 。
辣木的资料辣木（Moringa）又称鼓槌（gǔ chu?）树 ，是多年生热带落叶乔木 ，原产印度北部，全世界约有14个品种 ，目前我国也有大量种植。辣木在热带和亚热带地区栽种作为观赏树 ，也具有一定的经济价值。常以以下三个品种作为食用经济作物栽培：印度传统辣木 、印度改良种辣木（由印度T.N.农业大学的改良种）和非洲辣木（原只产于肯尼亚的图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部） 。
辣木的主要价值新资源食品 辣木含有丰富的营养物质，是理想的纯天然粮食 ，欧美等先进国家早已将辣木视为新时代健康的食物 。辣木作为蔬菜和食品有增进营养 ，食疗保健的功能；也广泛应用于医药 、保健等方面，被誉为?生命之树?，?植物中的钻石?。印度当地人民在日常生活中食用辣木 ，鲜叶可作为蔬菜食用 ，嫩叶类似菠菜，可以作汤或沙拉 。嫩果荚也可以食用 ，干种子可以打成粉末作为调味料 ，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料，有辣味 。辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。1997年 ，美国基督教世界救济会开始与塞内加尔组织合作推动一项计划 ，他们将辣木加入当地人民的饮食中，用以对抗营养失调及预防疾病 ，有显著的效果 。这种耐干旱且成长快速的树木也因此被称为?奇迹之树? ，而渐为人所熟知 。在我国，辣木于2012年经国家卫生部批准为：新资源食品。
辣木富含多种营养素1.蛋白质 辣木叶中的宏量营养素蛋白质、脂肪和碳水化合物是构成生命机体的三大物质基础 ，是人体必须从食物中摄取的宏量营养素 。蛋白质缺乏常常导致儿童生长发育不良、体重下降 、贫血 、水肿等 ，常见的心血管疾病、癌症和肥胖 、糖尿病等慢性病,均与蛋白质 、脂肪和碳水化合物有关 。 2.矿物质 辣木中钙、钾 、铁 、等矿物质特别丰富，在人体内起着不同的重要作用，有的是构成人体组织的重要成分 ，有的是酶和维生素的活性因子 ，有的是生命活动不可缺少的物质。钙是构成机体骨骼和牙齿的主要成分，在儿童生长发育期 ，长期钙摄入量不足 ，常伴随蛋白质和维生素D缺乏导致佝偻症、软骨症和骨质疏松症发生 。铁是组成血红蛋白质的主要成分，是携带氧化合物的必要元素 ，是酶和维生素必需的活性因子 ，在人体内发挥着重要的生理功能 。缺铁主要造成贫血，幼儿智力发育受阻 、免疫力下降。铁缺乏是个普遍问题 ，全世界铁缺乏人口约占30%。钾是调节人体体液平衡的重要成分 ，钾缺乏症主要表现为肌无力 、瘫痪、心律失常 、横纹肌肉裂解及肾功能障碍等 。
3.维生素 辣木叶中含有丰富的维生素，特别是维生素A 、维生素B6、维生素C、维生素E 、叶酸 、泛酸和生物素含量较高 。维生素A(视黄醇),具有保障大脑和视网膜的功能,对胎儿和新生儿神经系统的发育起着至关重要的作用。维生素E缺乏造成红血球破坏、肌肉变性 、贫血 、生殖机能障碍和免疫力低下等症状 。叶酸(维生素M)缺乏可导致巨红血球性贫血,并与出生缺陷、心血管病及肿瘤有关 。由于食物中的叶酸在烹调加工后损失率可达50%~90% ，膳食中叶酸吸收率为25%~50%,因此叶酸缺乏的人群很多 ，特别是妇女和婴幼儿。研究证实，在我国出生缺陷高危人群中，在妇女孕前1 个月至孕早期3个月内补充400ug/d叶酸 ，可降低神经管畸形的发生率达85% 。泛酸缺乏导致生长迟缓和食物利用率下降,影响皮肤 、肝 、肾和神经系统 。生物素(维生素B7、辅酶R或维生素H)缺乏导致结膜炎 、脱发 、共济失调和生长缓慢;维生素B6缺乏可导致脂溢性皮炎。
总结 ：辣木的广泛实用性得到了普遍认可 ，，辣木是目前已发现最好的植物蛋白、富含富含蛋白质 、膳食纤维 、叶酸、生物素、多种矿物质及丰富的维生素 。故被科学界誉为?母亲最好的朋友? 、?植物中的钻石? 。
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