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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
弯腰检查法很简单:让孩子脱去上衣,背对检查者 ,双腿站直,然后弯腰成90度。这时观察孩子的背部两侧是否平,如果一侧较高 ,这时候就要引起重视,这就是医学上通常所说的“剃刀背 ”。
通常情况下脊柱侧弯的弯度越大,“剃刀背”越明显。通过拍摄一个前后位全脊柱的X片 ,就可以明确诊断 。对于青春期发育的女孩,脊柱侧弯会导致两侧乳房发育不对称,通过观察孩子胸部的情况也能帮助及早发现脊柱侧弯。
丁洪伟教授说 ,防治脊柱侧弯最关键的还是早发现、早治疗。 有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张,甚至不知所措,常常到处乱投医,有补钙的 ,有推拿按摩正骨的,有戴支架背心的,总之 ,听说什么方法有用,就带孩子去治疗,结果收效甚微 。那么 ,得了脊柱侧弯后到底该怎么治疗呢? 专业医生检查脊柱侧弯的患者,往往从病史和体格检查入手。有些病史对诊断很有帮助,如神经纤维瘤病病人的侧弯为遗传性疾病 ,先天性脊柱侧弯往往伴有先天性心脏病 、泌尿系统畸形、神经系统病变等。目前比较成熟的手术是两种:一是内固定架矫正,二是外固定架矫正 。这些都是比较专业的知识。
那怎么预防呢,据丁洪伟教授介绍有如下几点:
(一)纠正不良习惯和错误姿势
1.卧硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的 ,医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲” 。人在仰卧于水平面时,背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体,而长期平卧在过于柔软的床铺上时,身体的自重会使脊柱的“生理弧度 ”改变或者消失。也就是脊柱变直了(从侧面来看) ,从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧,且很容易定型 。因此,儿童 ,尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子,为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。
2.若是婴幼儿,枕头应在专业医师的指导下选择 ,较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时,宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上,以减轻颈部的屈力 。不宜让小孩子们长时间 、长期趴着睡觉。虽然他们是如此喜爱这样的姿势。有个方法 ,就是可以告诉他们:“青蛙是变不成王子的 。”
(二)走路时:
1.不要为孩子选择过大的鞋子,过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调,长期如此 ,会加重脊柱的工作压力,出现疼痛。
2.也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时,使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力 。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴,甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱 ,尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础 。
3.尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节,足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。
(三)上学时:
1.避免用单肩背书包,要注意 ,或许你长大后,就成了高低肩,甚至脊柱侧弯 。
2.乘车时 ,最好不要长时间趴在前椅靠背上打瞌睡。这样对脊柱的健康也很不利。
3.建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一,且尽量上半身坐直,不要保持屈背弯腰姿势 ,以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时,不要侧歪着身体,以增加背部脊柱的侧压力 。不然你的脊柱会和你的字一样不太漂亮。
4.最好不要趴在课桌上睡觉 ,否则,老师和医生都会请你去他的办公室做客。
5.教室外的运动 。应注意避免从高处往下跳。
6.避免别人撞击你的身体。这种横向的水平外力对脊柱的撞击是非常危险的 。
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