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微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏 ，深受广大玩家的喜爱
。在这个游戏中
，你需要运用自己的智慧和技巧来赢取胜利，同时还能与其他玩家互动。

在游戏中 ，有一些玩家为了获得更高的胜率和更多的金币而使用了开挂神器 。开挂神器是指那些可以让你在游戏中获得不公平优势的软件或工具
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如果你也想尝试使用微信麻将开挂工具，那么可以按照以下步骤进行下载和安装：

软件介绍：

1、99%防封号效果
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2 、此款软件使用过程中，放在后台 ，既有效果 。

3
、软件使用中
，软件岀现退岀后台，重新点击启动运行
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4、遇到以下情况：游/戏漏闹洞修补 、服务器维护故障
、政/府查封/监/管等原因 ，导致后期软件无法使用的。

2024微乐麻将插件安装操作使用教程：
1.通过添加客服微安装这个软件.打开

2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将开挂工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.

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网上科普有关“小学六年级数学上册期末复习题”话题很是火热 ，小编也是针对小学六年级数学上册期末复习题寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

1 、 某种农药 kg加水稀释后可喷洒1公顷的菜地 。喷洒 公顷菜地需要多少千克的农药？

2、 一个垃圾处理厂平均每天收到70车生活垃圾，平均每车垃圾中可回收利用的垃圾约是 吨
。15天收到多少吨可回收利用的垃圾？

3
、 奶牛场每头奶牛平均日产牛奶 吨 ，42头奶牛100天可产奶多少吨？

4、 牛郎星运行速度是26千米/秒
，织女星运行速度是牛郎星的 。织女星每秒运行多少千米？

5 、 人体血液在动脉中的流动速度是50厘米/秒，在经脉中的流动速度是动脉中的  ，在毛细血管中的速度只有在经脉中的  。血液在毛细血管中每秒流动多少厘米？

6
、 咱们班36人
， 的同学长大后想成为老师
。想成为科学家的人数是想当老师人数的 。多少名同学想成为科学家？

7、 海象的寿命大约是40年，海师的寿命是海象的  ，海豹的寿命是海狮的  。海豹的寿命大约是多少年？

8 、 人心脏跳动的次数随年龄而变化
。青少年心跳每分钟约75次
，婴儿每分钟心跳的次数比青少年多 。婴儿每分钟心跳多少次？

9
、 儿童的负重最好不要超过体重的  。如果长期背负过重物体，会导致腰痛及背痛 ，严重的甚至会妨碍骨骼生长
。王明书包重5kg
，体重30kg。超重吗？

10、1999年世界人口达60亿，预计2013年将增加  。2013年世界人口将达多少亿？

12 、五年级师生向希望小学捐书150本 ，六年级比五年级多捐 。六年级师生

捐书多少本？

13
、明光小学上个月共用电600千瓦时，这个月比上月节约
。这个月用电多

少千瓦时？

14、严重的水土流失致使每年大约有16亿吨的泥沙录入黄河
，其中 的泥沙沉

积在河道中，其余被带到入海口。有多少亿吨泥沙被带入海口？

15 、 每公顷柳杉每年可吸收 吨的二氧化硫 。 公顷的柳杉每年可吸收多少吨二氧化硫？

16
、 校园里有杨柳20棵 ，柳树是杨树的 
，槐树是柳树的 
。槐树有多少棵？

17、 把 L橙汁分装在容量是 L的小瓶里，可以装几瓶？

18 、 陈爷爷每天绕操场跑6圈 ，2分钟跑了半圈。照这个速度
，陈爷爷每天跑步要用多少时间？

19、小萍住的这栋楼共有15层，42米高 ，她家住6楼 。小萍家的地板到地面有

多高？

20
、李叔叔要录论文
，3小时才录了 
。照这样的速度，李叔叔工作8小时 ，可

以录入这篇论文的几分之几？还剩几分之几没完成？

21、一共有240kg水果糖
，每袋装 kg。现在才装完了  。已经装完了多少袋？

22 、医生说每次吃半片，每天吃3次
。这盒药共12片 ，可以吃几天？

23
、学校有科普读物320本，占全部图书的 。科普读物相当于故事书的  。

（1）图书馆共有多少本书？

（2）图书馆有多少本故事书？

24、美术小组有25人
。美术小组的人数比航模小组多 。航模小组有多少人？

25 、小红在周末看了35页的课外读物
，正好是这本课外读物的  。这本课外读

物一共有多少页？

26
、一杯约250ml的鲜牛奶大约含有 g的钙质，占一个成年人一天所需钙质的

。一个成年人一天大约需要多少钙质？

27、人造地球卫星的速度是8千米/秒 ，相当于宇宙飞船速度的
。宇宙飞船的

速度是多少？

28 、在通常情况下
，体积相等的冰的质量比水的质量少 。现在有一块重9kg

的冰，如果有一桶水的体积和这快冰的体积相等 ，这桶水有多重？

29
、我每月工资是1500元
，你妈妈每月工资是1000元 。每月开支大约要占我们

俩的工资的 
。我们家每月开支大约是多少元？

30、某电视机厂去年上半年生产电视机48万台，是下半年产量的 。这个电视

机厂去年全年的产量是多少万台？

31 、我国幅员辽阔 ，东西相距5200千米
，东西相距是南北的  。南北相距多少千米？

32
、这批大米是运往灾区的
。运了4车才运了 。平均每车运走这批大米的几分

之几？剩下的大米还要几车才能运完？

33、空气中氧气和氢气的体积比是21:78 。660立方米空气中有氧气和氢气各有多少立方米？

34 、水泥、沙子和石子的比是2:3:5
。要搅拌20吨这样的凝固土，需要水泥
、沙

子和石子各有多少吨？

35、用120厘米的铁丝做一个长方体的框架 ，长 、宽
、高的比是3:2:1,。这个长

方体的长、宽 、高分别是多少？

36
、家里的菜地共800平方米
，我准备用 种西红柿 。剩下的按2:1的面积比

种黄瓜和茄子吧
。三种蔬菜的面积分别是多少平方米？

37、张大爷养了200只鹅，鹅的只数是鸭的 。养了多少只鸭？

38 、张大爷养了200只鹅 ，鹅的只数比鸭少的  。养了多少只鸭？

39
、张大爷养的鹅和鸭共有700只，鸭和鹅的只数的比是5:2。鸭和鹅分别有多少只？

40、冰融化成水后
，水的体积变为冰的体积
。现有一块冰，融化成水后的体

积是30平方分米 ，这块冰的体积是多少立方分米？

41 、中国农历中“夏至 ”是一年中白昼最长
、黑夜最短的一天。这一天
，北京的

白昼时间与黑夜时间的比是5﹕3 。白昼和黑夜分别是多少小时？

42、某仓库里储存了150吨大米 、60吨面粉和15吨杂粮，求这个仓库里储存的

大米、面粉和杂粮的比
。并把它化成最简单的整数比。

43
、小东有一辆自行车 ，车轮的直径大约是66cm
，如果平均每分钟转100周，从

家到学校的路程是2000m ，大约需要多少分钟？

44、一只挂钟的分针长20cm
，经过30分钟后，分针的尖端所走的路程是多少厘

米？经过45分钟呢？

45 、一个圆形牛栏的半径是15m ，要用多长的铁丝才能把牛栏围上3圈？（接头

处忽略不计）如果每隔2m装上一根木桩
，大约要装多少根木桩？

46
、在一个周长为100cm的正方形纸片内，要剪一个最大的圆 ，这个圆的半径是

多少厘米？

47、公园地上一个自动旋转喷灌装置的射程是10m，它能喷灌的面积是多少？

48 、小刚量的一棵树干的周长是125 。6cm
。这棵树干的横截面的面积是多少？

49
、一个运动场如右图
，两端是半圆形。这个运动

场的周长是多少米？面积是多少平方米？

50、用一根长12.6cm的铁条焊接成一个圆形铁环，它的半径大约是多少cm？

51 、2000千克的花生仁可以榨油760千克 ，这些花生仁的出油率是多少？榨456

千克油需要多少千克花生仁？

52
、五年级3班今天出勤43人
，有1人请假，今天出勤率是多少？

53、计划造林12公顷 ，实际造林14公顷
，实际比计划多造林百分之几？

54 、小非家原来每月用水10吨，改进水龙头后每月用水9吨 ，每月用水比原来节

约百分之几？

55
、某工厂车间计划加工零件2000个
，实际加工零件2200个，实际比计划增产

百分之几？

56、某小学去年有小学生2800人 ，今年比去年减少0.5%
，今年有多少小学生？

57 、某打字员已经打了1600个字，正好打了全文的40% ，这个打字员一共需要打

多少字？还有多少字没有打？

58、新城市中小学校开展回收废纸活动，共回收废纸87.5吨 。用废纸生产再生纸

的再生率为80%
，这些回收的废纸能生产多少吨？

59
、城关一小和城关二小的男生人数分别占全校学生总数的52%和54%
。城关一小

有学生800人，城关二小有学生750人 ，哪个学校的男生多？多多少人？

60、百花胡同小学有480人
，只有5%的学生没有参加意外事故保险。参加保险的

学生有多少人？

61 、2002年，中国科学院 ，中国工程院共有院士1263人
，其中男院士有1185人 。

女院士占院士人数的百分之几？

62
、有优惠卡，可以大八折
。用优惠卡买这个玩具 ，节约了9.6元。这个玩具原

价多少钱？

63、一种电脑降价了
，第一次比原价7600元降低了10%，第二次又降价了10% 。

电脑现价多少元？

64 、自行车和三轮车共10辆 ，总共有26个轮子。自行车和三轮车各有多少辆？

65
、盒子有大、小两种钢珠共30个
，共重26g，已知大钢珠每个11g ，小钢珠每

个7g
。盒中大钢珠 、小钢珠各有多少个？

66
、3个同学跳绳。小明跳了120个，小强跳的是小明跳的 ,小亮跳的是小强跳

的 。小亮跳了多少个？

1.大学生健康调查表

如今绝大多数大学生是第一次远离父母独立生活
，往往不清楚怎样吃好三餐，而且很多同学本身就存在着一些不太好的饮食习惯 ，长此以往将会对身体造成一定的危害
，影响自身发展
。

浙江工商大学人文学院的同学在下沙高教园区进行了“大学生饮食习惯的调查
”。本次调查抽取了6所大学的300名同学作为样本 。

通过调查，反映出大学生在饮食方面主要存在的问题包括：多数大学生日常饮食没有规律 ，一日三餐的食量和时间经常不固定
，在被调查的大二和大一学生中，50%以上的学生都没有固定吃三餐的习惯 ，而且大部分都不在学校食堂用餐；大学生中很多人不重视吃早饭
，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，66.7%的学生一周会去食堂吃夜宵2-3次；男生吸烟现象较为严重 ，66.7%的大二男生表示自己平时有吸烟的习惯；很多大学生在进入大学后
，有减肥的想法，其中女生居多
。

同时 ，我们也看到：一半以上的学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学都选择了荤素搭配作为配菜，这些都是比较科学的饮食习惯。

针对以上的问题
，调查者希望大学生要重视三餐固定用餐，尽量养成早起早睡的习惯 ，保证每天用早餐；学校可适当延长中 、晚餐的开放时间
，使同学们都能够有充裕的时间去吃饭 。另外，吃零食方面要适可而止；学生要认识到吸烟的危害 ，自觉远离烟草；不要盲目减肥
，应进行适当的体育锻炼等等
。

调查结果统计

1 西北大学（本部）在校男女大学生的身高，体重 ，营养素
，热量摄入总量等，按每人每日摄入量的平均数（人日数）。

2 凡是膳食调查中 ，所填写表格及计算数据与实际情况不符或错漏的
，一律不得计算在人日数内 。

3 对于我校学生的早餐情况重点做评价
。

4 对三大营养素蛋白质
、脂肪及碳水化合物和每人每日热量的摄取量重点做评价。

5 对于钙、铁 、磷的摄取量重点做评价 。

6 对于几类重要维生素的摄取量做简要评价。

7 对于我校学生膳食构成比例做简要评价
。

三 如今绝大多数大学生是第一次远离父母独立生活，往往不清楚怎样吃好三餐 ，而且很多同学本身就存在着一些不太好的饮食习惯，长此以往将会对身体造成一定的危害
，影响自身发展。

浙江工商大学人文学院的同学在下沙高教园区进行了“大学生饮食习惯的调查” 。本次调查抽取了6所大学的300名同学作为样本
。

通过调查，反映出大学生在饮食方面主要存在的问题包括：多数大学生日常饮食没有规律 ，一日三餐的食量和时间经常不固定
，在被调查的大二和大一学生中，50%以上的学生都没有固定吃三餐的习惯 ，而且大部分都不在学校食堂用餐；大学生中很多人不重视吃早饭
，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，66.7%的学生一周会去食堂吃夜宵2-3次；男生吸烟现象较为严重 ，66.7%的大二男生表示自己平时有吸烟的习惯；很多大学生在进入大学后
，有减肥的想法，其中女生居多。

同时 ，我们也看到：一半以上的学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学都选择了荤素搭配作为配菜
，这些都是比较科学的饮食习惯 。

针对以上的问题，调查者希望大学生要重视三餐固定用餐 ，尽量养成早起早睡的习惯，保证每天用早餐；学校可适当延长中
、晚餐的开放时间
，使同学们都能够有充裕的时间去吃饭
。另外，吃零食方面要适可而止；学生要认识到吸烟的危害 ，自觉远离烟草；不要盲目减肥
，应进行适当的体育锻炼等等。

2.广州市小学生健康知识问卷

学校 班级 性别

一、健康知识部分（请独立完成下列各题，在正确答案在题号上打“√ ”）

1.看书写字时要注意：

(1)看书时间越长越好 （2）姿势正确 ，光线适宜

(3)眼睛与书本距离越远越好 （4）可以在阳光下看书

2.如何预防沙眼？

(1)每人一条毛巾 （2）毛巾 、手帕
、盆经常清洗消毒

(3)不用脏手揉眼睛 （4）以上都是

3.甲型肝炎的传播途径是？

(1)空气传播 （2）食物传播 （3）虫媒传播 （4）以上都是

4.为什么不能咬笔头和手指？

(1)姿势难看 （2）笔头、手指不干净

(3)会咬坏手指和笔头 （4）老师和家长会批评

5.怎样预防肠道寄生虫病？

(1)饭前便后洗手 （2）不喝生水

(3)生吃的水果要洗净或削皮（4）以上都是

6.脊柱弯曲主要是由于：

(1)感冒的后遗症状 （2）外伤所致

(3)不良的读写 、行走和睡眠姿势造成 （4）营养不良

7.人体缺碘会引起：

(1)骨质疏松 （2）甲状腺肿 （3）贫血 （4）感冒

8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么：

(1)避免接触呼吸道病人 （2）室内保持通风
，避免去人群拥挤场所

(3)讲卫生
、勤洗手（4）充足睡眠、均衡饮食 、锻炼身体 （5）以上都是

二
、健康行为部分（请在符合你平时情况的答案序号上“√
”）

1.看电视时你习惯于：

(1)坐在离电视机1—2米的位置（2）坐在离电视机3—4米的位置

(3)躺着或斜靠着看 （4）无固定，以上都可能

2.你每天刷牙的时间和次数：

(1)早上刷牙（2）晚上刷牙（3）早、晚都刷（4）有时早上刷 ，有时晚上刷

3.买了水果后
，你会：

(1)洗水果后再吃 （2）马上用手或纸擦擦后吃（3）回家洗手后吃

(4)回家洗水果或削皮后吃

4.吃饭时你是：

(1)喜欢吃的菜多吃 （2）不喜欢的菜不吃 （3）菜好时多吃饭

(4)不挑食，吃饱饭

5.当你走在大街上 ，口里有痰时
，你是：

(1)吐在地上立即用脚擦去 （2）吐在路边花草中（3）马上吐在地上

(4)吐在纸上包好然后丢到垃圾桶

6.你每天睡眠时间是：

(1)8小时 （2）9小时（3）10小时

7.喝开水时，你是：

(1)随手拿杯子喝 （2）用自己的杯子喝

(3)自己有杯子用自己的 ，自己没有杯子用别人的 （4）直接对着壶嘴喝

8.学校多长时间组织一次视力检查：

(1)每学期 （2）每学年 （3）一年以上检查一次（4）没有检查

3.谁有关于健康教育的调查问卷

健康教育 内容还是比较多 看你需要做哪方面的？ 比如一般常识性的： 健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷 一 、健康知识题：（可多选） 1
、创卫是创建国家卫生城市的简称，哪项说法是正确的？（ AB ） A、创卫能加强城市管理
，加快城市环卫基础设施建设 。

B 、能改善人居环境，提高居民卫生文明素质
。 2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有？（ ABCD ） A
、不乱倒垃圾 ，不乱排污水。

B、不随地吐痰
，不随地大小便，不在公共场所吸烟 。 C 、不乱拉乱挂 ，不乱画乱贴
，不乱堆乱放
、不占道经营
。

D、做好“门前屋后三包”工作。 3 、影响健康的危险因素有？（ABC ） A
、吸烟；酗酒，不安全性行为 。

B、高血压；高胆固醇及肥胖。 C 、不洁饮水 ，缺少公共卫生条件
。

4
、有利于健康的生活方式是？（ABD ） A、合理营养和平衡膳食。 B 、经常锻炼
，劳逸适度，生活规律 。

C
、经常通宵打麻将和娱乐
。 D、拒绝毒品和性乱。

5 、保持居室卫生正确的做法有哪些？（ ABC ） A、经常打开门窗 ，使室内空气流通
，保持空气洁净
、新鲜 。 B、厨房要使用排油烟机 、厕所要安装排风扇
。

C
、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。 6、文明病就是“五病综合征 ” ，指的是？（AB ） A 、肥胖
、糖尿病 。

B、高血压 、高血脂
、心脑血管病
。 7、预防高血压的主要措施有？（ ABC ） A 、生活有规律，坚持适度体育锻炼
，保证充足的睡眠。

B
、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食 ，防止肥胖 。 C 、饮食宜低盐、低脂
、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
。

8 、怎样预防糖尿病？（ ABC ） A
、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖 。

C 、肥胖者要节制饮食
，减肥
、控制体重，多吃新鲜蔬菜。 9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？（ ABC ） A 、会引起肺部
、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤
。

B 、会加重糖尿病。 C
、容易引起老年性痴呆等常见症 。

10、下列哪个不是艾滋病的传播途径？ （ C ） A 、输血、性接触
。 B
、哺乳、静脉吸毒。

C 、蚊虫叮咬
、握手、拥抱 、同吃
、同饮等日常生活接触 。 11、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些？（ AC ） A 、少去公共场所 ，锻炼身体
，提高抵抗力
。

B
、外出戴好口罩，在家时关好门窗。 C、注意个人卫生 ，增强体质 。

12 、犬伤后预防狂犬病的有效措施是？（ ABC ） A
、用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少15分钟
。 B、彻底冲洗后用2-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口。

C 、立即处理伤口并接种狂犬病疫苗 。 13、怎样预防肠道传染病：（A ） A
、喝开水、吃熟食 、冼净手 B
、勤锻炼、多营养 、休息好 C
、营养、保暖 、通风 14
、苍蝇容易传播哪些疾病？（ B ） A、乙型脑炎 、流行性脑膜炎
。

B
、细菌性痢疾、伤寒。 C 、流感 。

15、蚊子容易传播疾病？（ABC ） A
、乙脑 B、疟疾 C 、丝虫病 16
、老鼠能传播哪些疾病？（ABC ） A、鼠疫 B 、钩端螺旋体病 C
、流行性出血热 17、蟑螂能传播哪些疾病？（ABC ） A 、痢疾 B
、伤寒 C、蛔虫病 18 、关于冰箱长期保存食品的说法
，哪项是错误的？（ C ） A
、低温下细菌仍可缓慢繁殖而引起食品腐败变质。 B、油脂等食品在低温下仍能发生化学反应而变质
。

C 、低温下可以保持无菌状态，食品不会变质。 19、养成饭前便后洗手的习惯 ，主要是为了预防？（ A ） A
、肠道传播病 。

B、呼吸道传播病
。 C 、血源性疾病。

20
、餐具消毒有五种：蒸汽消毒、煮沸消毒 、红外线消毒
、药物消毒、电热消毒 。用煮沸消毒法消毒餐具应该几分钟？（ B ） A 、3-5分钟
。

B
、10-15分钟。 C、半小时 。

二 、请选择您和你的家庭能做到的健康行为 （做到打“√
”
、做不到打“*”） 1、学习卫生保健知识 、有保健书籍、经常参加体育锻炼； 2
、不随地吐痰
，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒； 3 、有病及早就医 ，定期进行健康检查； 4
、饭前便后洗手，防止“病从口入 ”； 5、每天早晚刷牙
，饭后漱口； 6 、勤洗澡
、勤理发、勤剪指甲 、勤换衣服
、勤晒被褥，保持服装整洁； 7、每天进行一次身体锻炼； 8 、尊重科学 ，遵守市民道德公约
。 9
、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动； 10、遵守交通规则
，避免意外事故。

11 、注意营养搭配，生熟食品分开 ，至少有两个菜板、两把菜刀； 12
、家庭备有常用消毒剂
，餐具定期消毒； 13、经常通过广播 、电视
、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强自我保健能力； 14、居室整洁 ，无蜘蛛网 、灰尘
、油污、窗明几净
，用品摆放整齐； 15 、室内空气新鲜，无异味 ，无蚊
、蝇、老鼠 、蟑螂等； 16
、厨房有良好的排烟、排气和通风设施； 17 、厨房内灶具、碗筷干净
，物品存放整齐，地面保护清洁 ，冰箱生熟食品分开； 18
、厕所无臭、无蝇 、便池无尿垢，地面
、门窗、墙壁 、灯具
、洗手盆池整洁； 19、根据计划免疫要求
，按时让孩子接受预防接种 。 20 、阳台整洁，封闭规范 ，不乱堆杂物 宣传栏嘛
，列一个标题，内容围绕标题就行
。

4.健康文化知识问卷调查问卷妇女生育最佳年龄是多少

最佳生育年龄是从优生优育角度讲 ，注意年龄的作用是必要的
，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。

女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期 ，男性为25~35岁
，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁 。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜 。

遗传学的影响遗传学的研究表明母亲年龄过小 ，自身尚未完全发育成熟
，对孩子的发育肯定会有不良的影响；另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教育
。但也不可年龄过大 ，母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加
，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。

一般来说，女性怀孕年龄在23~30岁之间为好 。因为随着年龄的增加 ，卵细胞也会衰老
，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加
。

同样 ，父亲的年龄也不能过大。男子年龄过大
， *** 的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大 ，如 *** 异常
，受孕后容易发生流产
、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等 。

变异性的影响从遗传学的角度讲 ，在育龄阶段生育年龄越小
，变异性越大，所谓变异性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来 ，传给后代一代更比一代强
。把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小
，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。

现实生活中，发现有些孩子集中父母双方的优点 ，一代更比一代优秀；而另一孩子则集中代表了父母的不足
，就是这种遗传作用的结果 。所以年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲 ，注意年龄的作用是必要的
，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素
。

男女最佳年龄准爸爸最佳生育年龄在考虑准妈妈的孕育年龄时 ，准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明
，男性最佳生育年龄为30~35周岁，这是因为男性 *** 质量在这一时期达到高峰 ，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟
，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识 。

特别是会关心爱护妻子 ，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好
。男性过了35岁
，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。

男性年龄过大时 ， *** 的基因突变率相应增高
， *** 的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利 。准妈妈怀孕最佳年龄在23~30周岁这一时期 ，女性全身发育完全成熟
，卵子质量高，若怀胎生育 ，分娩危险小
，胎儿生长发育好，早产 、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

若早于20岁怀孕生育 ，胎儿与发育中的母亲争夺营养
，对母亲健康和胎儿发育都不好
。而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长 ，致使染色体发生老化，出现衰退。

年龄越大
，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生 。怀孕时间20多岁好处：1.流产机会少 ，只有2-3%
。

2.有关母婴健康的顾虑少
，患妊娠综合症如高血压的机会也较少，婴儿畸形概率少。二十多岁女性生产先头痴呆婴儿的几率也低 ，大约是1/1500 。

3.精力充沛
，全天候护理婴儿的能力较强
。如果是二十出头就生孩子，将来要再生孩子 ，也没有问题。

4.如果事业上不太成功
，当全职妈妈的决心比较容易下；如果打算孩子上学后才出去工作，工作面也比较广 ，不必考虑年纪问题 。坏处：1.在你的朋友圈里
，会感到较特别，会感到被别人从以前愉快的社交生活中遗弃
。

2.如果工龄短 ，则享受不到产后福利；或许根本就在上学，没有收入。3.如果刚刚参加工作
，经济上没有保障 。

30多岁好处：1.产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没太大差别
。2.夫妻关系更趋于稳定。

3.工作稳定 ，有些成绩
，比较容易得到完全的产后福利 。4.经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

坏处：1.35岁以后生育能力急速下滑 ，流产机率高
。达4-5%。

2.30多岁的畸形儿生育较高 。3.35岁以上早产情况较多
。

容易产生高血压
、妊娠糖尿病和其它并发症。40多岁好处：1.是真正想要孩子的时候
，并且是多年期盼的结果 。

2.40多岁的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母 ，有带孩子的经验
。3.年纪大些的女人无论是经济上
，还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。

4.很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿 ，不会认为孩子是事业的障碍 。坏处：1.40岁以后
。

流产的危险高达13-15%。2.遗传缺陷的概率更高 。

3.生孩子的欲望锐减
，除非你非常健康同时非常想生育孩子
。4.当孩子十几岁时，母亲已经50多岁 ，和孩子的代沟很大。

因为你的少时年华已是遥远过去 。男性最佳年龄在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

法国遗传学家摩里士的研究成果表明
，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的
。 摩里士说，男性 *** 素质在30岁时达到高峰 ，然后能持续5年的高质量。

男性在30-35岁出生的小孩智力最高最聪明
， *** 的活力最好，有最强的生命力 。而过了35岁 ，素质就呈现了下降的趋势
。

30-35岁的男性
，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好 ，事业稳定
，经济状况良好，养育孩子条件优越。女性最佳年龄女性全身发育在23~30周岁这一时期完全成熟 ，卵子质量高
， 。

5.求《健康状况调查问卷 sf 36》和评分标准

《健康状况调查问卷 sf 36》和评分标准1、总体来讲，您的健康状况是：①非常好 ②很好 ③好 ④一般 ⑤差 2 、跟1年以前比您觉得自己的健康状况是：①比1年前好多了 ②比1年前好一些 ③跟1年前差不多 ④比1年前差一些 ⑤比1年前差多了（权重或得分依次为1,2,3,4和5） 健康和日常活动3、以下这些问题都和日常活动有关
。

请您想一想 ，您的健康状况是否限制了这些活动？如果有限制，程度如何？（1）重体力活动。如跑步举重
、参加剧烈运动等：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（权重或得分依次为1,2,3；下同）注意：如果采用汉化版本
，则得分为1,2,3,4，则得分转换时做相应的改变 。

（2）适度的活动
。如移动一张桌子、扫地 、打太极拳
、做简单体操等：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（3）手提日用品。

如买菜、购物等：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（4）上几层楼梯：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（5）上一层楼梯：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（6）弯腰 、屈膝
、下蹲：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（7）步行1500米以上的路程：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（8）步行1000米的路程：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（9）步行100米的路程：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制（10）自己洗澡、穿衣：①限制很大 ②有些限制 ③毫无限制4 、在过去4个星期里 ，您的工作和日常活动有无因为身体健康的原因而出现以下这些问题？（1）减少了工作或其他活动时间：①是 ②不是（权重或得分依次为1,2；下同）（2）本来想要做的事情只能完成一部分：①是 ②不是（3）想要干的工作或活动种类受到限制：①是 ②不是（4）完成工作或其他活动困难增多（比如需要额外的努力）：①是 ②不是 5
、在过去4个星期里
，您的工作和日常活动有无因为情绪的原因（如压抑或忧虑）而出现以下这些问题？（1）减少了工作或活动时间：①是 ②不是（权重或得分依次为1,2；下同）（2）本来想要做的事情只能完成一部分：①是 ②不是（3）干事情不如平时仔细：①是 ②不是6、在过去4个星期里，您的健康或情绪不好在多大程度上影响了您与家人 、朋友
、邻居或集体的正常社会交往？①完全没有影响 ②有一点影响 ③中等影响 ④影响很大 ⑤影响非常大（权重或得分依次为5,4,3,2,1）7、在过去4个星期里 ，您有身体疼痛吗？①完全没有疼痛 ②有一点疼痛 ③中等疼痛 ④严重疼痛 ⑤很严重疼痛 权重或得分依次为6,5.4,4.2,3.1,2.2)8 、在过去4个星期里
，您的身体疼痛影响了您的工作和家务吗？①完全没有影响 ②有一点影响 ③中等影响 ④影响很大 ⑤影响非常大（如果7无8无，权重或得分依次为6,4.75,3.5,2.25,1.0；如果为7有8无 ，则为5,4,3,2,1）您的感觉9、以下这些问题是关于过去1个月里您自己的感觉
，对每一条问题所说的事情，您的情况是什么样的？（1）您觉得生活充实：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为6,5,4,3,2,1）(2)您是一个敏感的人：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为1,2,3,4,5,6）(3)您的情绪非常不好 ，什么事都不能使您高兴起来：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为1,2,3,4,5,6）(4)您的心理很平静：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为6,5,4,3,2,1）(5)您做事精力充沛：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为6,5,4,3,2,1）(6)您的情绪低落：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为1,2,3,4,5,6）(7)您觉得筋疲力尽：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为1,2,3,4,5,6）(8)您是个快乐的人：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为6,5,4,3,2,1）(9)您感觉厌烦：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉 （权重或得分依次为1,2,3,4,5,6）10
、不健康影响了您的社会活动（如走亲访友）：①所有的时间 ②大部分时间 ③比较多时间 ④一部分时间 ⑤小部分时间 ⑥没有这种感觉（权重或得分依次为1,2,3,4,5） 总体健康情况11、请看下列每一条问题
，哪一种答案最符合您的情况？（1）我好象比别人容易生病：①绝对正确 ②大部分正确 ③不能肯定 ④大部分错误 ⑤绝对错误`（权重或得分依次为1,2,3,4,5）(2)我跟周围人一样健康：①绝对正确 ②大部分正确 ③不能肯定 ④大部分错误 ⑤绝对错误（权重或得分依次为5,4,3,2,1）(3)我认为我的健康状况在变坏：①绝对正确 ②大部分正确 ③不能肯定 ④大部分错误 ⑤绝对错误（权重或得分依次为1,2,3,4,5）(4)我的健康状况非常好：①绝对正确 ②大部分正确 ③不能肯定 ④大部分错误 ⑤绝 。

6.饮食与健康的问卷调查

饮食与健康问卷调查

您的性别： 男 女

您的年龄段： 15~20 21~35 35~45 45~55 55以上

1.您觉得饮食与健康的关系怎样？

A.关系密切 B.关系一般 C.没有关系

2.您是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道？

A.注意收集 B.有时注意 C.从没注意 D.与我无关

3.您平时有没有注意饮食营养搭配？

A.有 B.很少关注

4.如果您家来不及做饭或不愿做饭，您通常如何用餐？

A.到餐馆用餐 B.热剩饭 C.吃方便面等方便食品 D.买盒饭等外卖 E.其他________

5.您每天的食物搭配是怎样的？

A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.全是素菜 D.肉菜均匀

6.您喜欢吃哪些零食？

A.话梅类 B薯片类 C.饼干类 D.不吃 E.其他_________

7.您多久吃一次水果？

A.每天 B.偶尔 C.不吃 D.其他__________

8.您通常在什么时候吃水果

A.饭后 B.饭前 C.随时

9.您每日的饮水情况是？（500毫升约2茶杯）

A.不足1杯 B.1~2杯 C.2杯以上 D.极少喝水

10.您是否同意“口味比营养更重要
”这句话？

A.同意 B.不同意

11.您平日常喝的饮品是？（可多选）

①茶 ②咖啡 ③碳酸饮料 ④果汁饮料 ⑤牛奶及乳饮料 ⑥酸奶及乳酸饮料 ⑦功能饮料 ⑧其他________

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