熟悉规则:首先 ,你需要熟悉微乐麻将的游戏规则,
包括如何和牌、胡牌 、、碰、等 。只有了解了规则,才能更好地制定策略。 克制下家:在麻将桌上 ,克制下家是一个重要的策略。作为上家,你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局,从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变:在麻将比赛中 ,情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如,当手中的牌型不好时,可以考虑改变打法,选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌:记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ,你可以更好地接下来的牌局走向,从而做出更明智的决策。 保持冷静:在麻将比赛中,保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪 ,导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑,分析牌局,做出佳的选择。
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湿疹它是多种内外因素引起的 ,剧烈的、瘙痒性的 、过敏性的皮肤病。它主要表现为瘙痒,而且就是说晚上痒得非常地厉害,影响我们的生活质量 。那痒的时候怎么办呢。一般来说就是快的话,那就选西医的治疗 ,就是西医的话,一个对症的处理,就是选一些抗组胺止痒的药物 ,那么临床上这一类的药物比较多。那么严重的时候,如果湿疹又痒,然后又有渗出、肿胀 ,这个时候可能就是会用一些激素类的药物,可以尽快地控制瘙痒和症状 。那么我们要注意激素的减量,如果你用得不好 ,或者是减量不规律的话,它可能就会复发,而且会瘙痒得更加厉害。还有一部分病人 ,就是会选择中医药治疗,我们普通的老百姓可能都认为中医是治本除根的,那么中医认为这个病主要是由风湿热邪引起的,所以治疗的话祛风、除湿、止痒。
常用的方子有消风散 、龙胆泻肝汤 ,那么在用药的同时,患者的良好的生活习惯以及饮食习惯也是很重要的 。再加上我们的体质的调理,大部分患者还是可以治愈的。但是切记不要用热水去烫洗 ,或者是剧烈地搔抓,这样的话会加重病情。然后局部如果痒得厉害的话,我们还可以根据皮疹的情况 ,选择一些外用药来止痒。那么,一般情况下,建议用中药类的软膏 ,这些药物的话也需要在医生的指导下应用,因为他会针对不同的皮疹,选择不同的外用药 ,做到一个精准合理的治疗 。
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润 、肥厚 。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
在我们的周围人群中,很多人患有湿疹,特别是手上长了湿疹 。湿疹的表现为皮肤起皮 、粗糙 ,严重的起水泡,得了湿疹非常痒,并且经常想去抓。那么 ,得了湿疹怎么办呢?
1、医院及时就疹:
湿疹与真菌感染很相似,若发现身上的皮肤有异常现象,不要自行配药 ,最好去医院检查;医生会进行皮肤检测,排除真菌感染,待确认是湿疹后再用药 ,如果用错药,反而会加重病情。
2、保持乐观的心情:
乐观轻松的心情有利于身体 健康 ,悲观 、气郁的人通常同时伴有肝郁 ,肝不好的人血液里的毒素也较多,容易形成湿疹,所以任何时间都得保持乐观的心情 。
3、饮食要合理:
湿疹与饮食相关,重口味的人更容易得湿疹 ,故平时饮食就得清淡点,少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡,不要偏食 、挑食。
4、避免直接接触化学品:
湿疹与化学品相关 ,在每天的生活中,我们会接触很多化学品,比如洗衣粉、油烟清洗剂等 ,用这些化学品时,要尽量防止手部直接接触,可戴个手套隔离一下 。
希望此回答能帮到您 ,有疑问请咨询我们医师,将免费为您解答
湿疹是最常见的皮肤病之一,而且容易反复 ,渗出瘙痒,给病人带来很多的烦扰。
治疗方法很多,涂药,口服药 ,中药西药一大堆,今天给大家介绍一个不用一分钱治疗的好方法。
具体操作:
矿泉水!放入冰箱冷藏,取两块干净毛巾折叠三层 ,备用。
毛巾用冷藏好的矿泉水浸湿,敷患处,轻症一次有效 ,重症三天 。
原理:1、湿疹炎症反应会有毛细血管扩张,局部渗出,冷敷可以明显收缩血管 ,减少渗出和红肿炎症反应。2 、缓解瘙痒,冷刺激会减少瘙痒神经冲动传递。3、保湿,增加皮肤含水量 ,减少干燥皲裂 。
简单有效!湿疹皮炎患友不防试试!
您好,混迹 育儿 界的医学、药学 、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答这个问题。
湿疹在婴幼儿比较常见,三岁以下婴幼儿多见。
湿疹到底是什么原因引起的?
1、和遗传有一定的关系
父母都有过敏体质的孩子,出现过敏的几率高达70~80% ,而湿疹就是皮肤过敏的一个体现 。
2 、环境因素
孩子免疫力比较差,环境中的花粉或者螨虫,会刺激宝宝长湿疹。
3、食物过敏
食物中的过敏物质 ,比如说,鸡蛋的蛋白,或者说牛奶的蛋白 ,这些食物孩子没有办法消化吸收,在血液中形成过敏原,引起过敏。
得了湿疹 ,怎么办呢?
湿疹可能是跟孩子的饮食以及环境有关系,所以要注意饮食和环境 。
1、每日饮食表
母乳喂养的妈妈或者是已经吃辅食的宝宝,建议画一张饮食 ,每天的吃什么,吃多少孩子的反应是怎么样一一写在表上。
比如说今天吃了番茄炒牛肉,然后自己感觉孩子脸上的湿疹更严重了,而第二天不吃之后脸上的湿疹有所好转。一个月后自己再试着吃一次牛肉 ,看一下是不是孩子的湿疹又长起来,如果一吃这个牛肉,孩子的湿疹就长起来了 。说明孩子牛肉过敏。以后就不要再吃牛肉了。
2 、环境要注意
比如说家里面养有猫狗的 ,容易得湿疹,尽量的把猫狗送到另外的地方去养,或者说家里面有地毯的话 ,把地毯拿开。
床上用品一周一洗,洗完之后在太阳下暴晒4到6个小时 。
3、外用药
湿疹有分轻中重度湿疹。
轻度的湿疹可能不是很严重,中度和重度一般需要去医院里面开一些药。
一般医生会一些激素软膏 ,引起溃烂的,医生还会开抗生素的软膏,一般要按医嘱使用 。
比如医生建议你擦七天 ,如果三天后湿疹好了,还是要继续擦,否则会引起反复。
轻度的话可能不一定需要去医院里面开药,家长要以给孩子选择一些没有香精 ,添加剂比较少的儿童润肤霜来擦。皮肤科医生说:孩子得了湿疹,保湿很重要 。
3、补充益生菌和维生素D
有研究证明用益生菌调整孩子的肠道有助于减轻湿疹的发生,建议湿疹的孩子可以补些益生菌。
研究发现缺乏维生素D会导致孩子皮肤更易长湿疹 ,而国家卫计委也建议:新生儿出生数天开始补维生素D400IU-600IU。如果家长没有补充的话一定要及时补充 。
讨论:宝宝的湿疹你遇到过吗?是怎么处理的?
湿疹的症状有哪些?
湿疹的皮疹具有多形性,呈对称分布,会出现大红色丘疹 、丘疱疹或水疱 ,可能会有明显点状或小片状糜烂,易渗出,结痂。
炎症一般较轻 ,无大疱及坏死,具有明显的痒感。
很多幼儿会忍不住去用手抓皮肤,或者用身体去来回蹭以缓解痒感 。
湿疹是如何引起的?
湿疹病因复杂 ,与遗传易感性、食物过敏、环境因素等都有关 。
湿疹发作前或反复发作时,往往有一定的诱发因素,且诱发因素并非简单地通过“过敏原检测 ”就能真相大白。
湿疹在治疗好转后仍易反复发作, 难以根治 ,堪称“磨人的小妖精” 。
由于湿疹的发病原因不清楚,所以治疗时以控制症状、减少复发为主 。由于幼儿体表面积小,皮肤嫩 ,外用过多容易吸收入血,所以要控制使用激素的强度和面积,尽可能选用弱强度的药膏。
怎样应对湿疹?
非常轻微的湿疹通过洗浴和保湿剂就可以得到控制 ,中度或以上的湿疹则需要使用激素软膏来处理。
通常选择弱效激素药膏,仅用于红斑 、瘙痒和肥厚的皮损区 。
尽量不用在皮肤皱褶区,如腋下、腹股沟处。
用药时要足量 ,每次使用后局部摸上去像是黏黏的才好,等几分钟让皮肤吸收。
激素类药膏一般可每日使用一次到两次,大面积使用时 ,不要超过体表面积的1/3,用药时间以 5 7日 为宜,连续使用 不超过2周 。
如果同时使用两种以上的药膏,每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。
若皮疹处还出现有渗出物的现象 ,可使用3%硼酸溶液冷湿敷。
3%硼酸溶液属于弱酸溶液,对正常皮肤几乎无刺激性 。
使用时,先将3%硼酸倒入干净的小盆中 ,取一条毛巾或一块纱布叠至8层左右放入小盆内浸湿,然后将其拧到不滴水为止,敷在有渗出的部位 ,每天3次,每次半个小时,直至无渗出物为止。
在平时 ,为了避免孩子出现反复湿疹,父母需细致观察宝宝的湿疹变化与哪些可能的因素有关,最好能经常记录生活日记 ,发现可疑因素后加以避免,并观察湿疹是否好转或减少复发,从而确定诱发因素,减少湿疹复发。
(网络图 ,仅供参考)
湖南医聊特约问答作者:湖南省第二人民医院 韩芳
湿疹是皮肤科的常见病, 占皮肤科门诊患者的 15 % ~20 %,随着 社会 的工业化发展,人们生活方式改变及环境污染等因素的影响 ,湿疹的发病有逐年上升的趋势,并且由于湿疹剧烈瘙痒严及皮损特点可严重影响人们工作与生活,而治疗护理不当可导致疾病加重 ,所以正确良好的护理对湿疹患者有着重要意义 。正确的湿疹护理可以从以下几个方面入手:
一、心理
由于患者久经病痛折磨,对治疗效果的担忧, 使患者出现情绪低落 、焦虑不安, 而焦虑、抑郁的情绪又可使疾病加重,以此恶性循环 ,因此患者应自行学习一些湿疹基础相关知识,积极配合疾病的治疗,以平和热情的心态对待 ,放松紧张情绪,时常保持心情愉快,减少抑郁、焦虑 、暴躁、愤怒等负面心理压力。
二、环境
房间应该加强通风,使空气保持新鲜 ,并且室内要维持适宜的温度和湿度,保持温度20 左右,湿度40 % 以上。尽量避免到花粉或者粉尘多容易引起过敏的地方去。
三 、生活起居
应该勤换衣物和被褥 ,并充分保持湿疹部位干燥清洁,要注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损 ,在干燥季节,宜减少洗澡次数,平时洗澡以淋浴为佳 ,宜选择温和的沐浴乳,沐浴完后宜立即搽润肤乳霜,不随便使用刺激止痒药物 ,勤剪指甲,内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免度劳累和精神过度紧张,保证充足睡眠,擦药或者换药时不要用水冲洗皮肤,特别是禁止用热水、肥皂水或消毒药水烫洗 ,可用棉签沾植物油从内向外擦干净,服用抗过敏药有头晕、嗜睡等不良反应,用药后要注意安全 ,尤其是司机及高空作业者,在工作期间禁止服用抗过敏药 。
四 、饮食
是饮食清淡为主,多吃水果、蔬菜和豆类食品 ,忌辛辣、海鲜和啤酒等刺激性食物,均衡饮食,注意。均衡饮食很重要 ,特别要注意“ 四少一多”,即少吃辛辣食物 (如辣椒、葱 、姜、蒜等 ); 少吃油腻、油炸食物;少吃甜食 (如糖类 、咖啡及甜的饮料 ),少吃“发物(如鱼、虾蟹、牛羊肉等 ) ,多吃含有B族维生素,维生素C的蔬菜 、水果。应该食用高蛋白高热量容易消化的食物增强营养 。忌饮酒,抽烟。
多年湿疹终于不再反复 说说我与湿疹的缘起缘灭
我的湿疹是前几年夏天起的,夏天太热再加上我又是爱出汗的体质 ,刚开始起的时候,只是胳膊上有些像小米粒一样大的小疹子。本来我也不是个细心的人,痒的时候就抓几下 ,没想到越来越严重,挠过的地方开始起整片整片的红疹子,才感觉到不对劲 。
去医院开了那种涂的药膏 ,前两天涂着还管用,起码能止痒,到后来就越来越没用了。也换了不少别的药膏用 ,不知道是有了抗药性还是什么别的原因,连止痒都不能止住了,每天晚上睡前更是奇痒无比 ,没办法只能想别的办法。
用酒精擦、用醋泡这种以前听过都觉得不管用的民间方法我都试过,那能怎么办呢也不能干忍着,结果也在我预料内了,痒照样痒 ,湿疹也没治好,甚至还有点要发炎的迹象,吓得我再也不敢用了 。
后来在网上看到好多人说世云堂的草本膏去湿疹特别好用 ,上网查了下比我之前买的药膏都要贵一些,但要是能治好湿疹,这个价格也值了!打开有一点儿小小的香味 ,涂上有点凉嗖嗖的感觉,隔天就不疼也不痒了,我都是一天抹三四次 ,用了十多天,湿疹就全消了,还真是一分钱一分货 ,是我用过的药膏里效果最好的了,给它比小心心哦~
宝宝的湿疹常见的因素有哪些
1、主要以遗传有关,
2 、与包括宝宝皮肤屏障异常。
3、与宝宝的免疫功能失调有关。
4、与吸入和食入过敏源有关 。
宝宝湿疹怎么办
1 、宝宝轻度的湿疹不需要特别处理,保持宝宝皮肤干净和保湿即可。
2、皮肤有渗出的中度湿疹 ,可以短时间使用激素软膏,时间一般10天左右,不能长期使用 ,同时可以辅助使用氧化锌软膏。
3、消除加重湿疹因素: 避免多次清洗,避免皮肤干燥,皮肤过热 ,以及暴露洗涤剂
避免触发因素,如高温,低湿度环境。
4、如有皮肤感染 ,给予抗感染药膏治疗 。
5 、皮肤瘙痒明显。使用抗组胺药物,比如西替利嗪,开瑞坦口服液
柯大夫为儿科主任医师 ,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽 ,急慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎 ,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻 ,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任 。 与 健康 为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注 ,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
湿疹是一种常见的皮肤病,易发于脸部 ,额头,手臂,前胸和后背 。
对于湿疹,找出诱因 ,勤抹润肤霜和科学护理是应对的关键。
1,一般来说,湿疹是由过敏引起。
常见的过敏原有:
针对有可能的过敏原要一一排查 ,然后科学应对 。
护肤方法
1,勤抹润肤霜
湿疹宝宝皮肤干燥,要足量 ,多次,坚持使用润肤霜,使宝宝皮肤保持湿润。
2 ,室温要合适
夏天室温保持再26度左右,湿度50%左右;冬天室温在20度左右,湿度50%左右 ,看情况使用加湿器。
3,着宽松,棉质,透气的衣服
贴身衣物选择宽松 ,棉质,透气的,避免合成纤维 ,羊毛制品和粗糙的衣服,不要穿太多,避免出汗 ,摩擦和汗液都会加重湿疹 。
4,洗澡水温要合适
一般37-40度最佳,洗澡时间5-10分钟 ,选择含有保湿成分的弱酸性的润肤露为宜,洗后用毛巾沾干即可,不可用力摩擦 ,记得及时抹上润肤霜,锁住水分。
5,辅食添加
辅食添加遵循从一种到多种,由少量到多量的原则 ,添加新辅食,要观察3天以上,没有不良反应 ,才能标记通过。
6,母乳妈妈尽量少吃致敏性高的食物,比如鸡蛋 ,牛奶,海鲜,做好饮食记录。
7 ,不养宠物
宠物的皮屑 、唾液及排泄物,以及在它们身上寄生物,如螨、虱、真菌等 ,都是很重要的致敏因素 。
8,对于湿疹严重的宝宝,要尽快去医院寻求皮肤科医生的帮助。
湿疹一种皮肤过敏炎症。不太好治好,很多医生都拿他没办法 ,我的表姐就是湿疹,他好几年了都不好,花了不少钱 ,有一次他来我们家,说起来他有这个皮肤病 。我一听就说,你咋才说 ,我用过知道药膏叫真肤来乳膏,是中药膏,非常管用 ,你赶紧用吧。肯定行。我的多年的神经性皮炎就是这个药膏抹好的 。他听了也没有太在意,我看他还不太相信,就把我家里有的半瓶给她用了。结果他用了几天就给我打电话说。真的很管用 。好很多了。又用了一段时间他就完全好了。所以我分享一下 。湿疹只要对症了也是很好看好的。不是很难。
柯棣华大夫的故事梗概
柯大夫 ,你好。我平时做饭时,喜欢放点生姜,而且我会习惯性去皮,但我老公说不去皮更好 。
听说去不去皮真的有讲究 ,说是跟性味有关。请问是真的吗?另外,生姜发芽了还能不能吃?“烂姜不烂味 ”的说法,有没有道理?
家医柯大夫没错!吃生姜时去不去皮 ,确实有一定的讲究。从中医角度来说,生姜味辛 、性温,而生姜皮味辛、性味凉 。所以 ,吃姜去不去皮,要看你做什么菜,还要看食用者的身体状态。一般情况下 ,烹饪时最好留皮,可以避免上火,这点在炎炎夏日尤为重要。但如果是脾胃虚寒的人 ,平时又喜欢吃一些绿豆、苦瓜 、绿豆芽等寒凉食物,就应该将生姜去皮 。还有,要注意的是,糖尿病、肺炎、胃溃疡等患者不宜吃生姜 ,以免病情加重。
至于发芽的生姜,其本身没有毒,只不过发芽后 ,姜本身的水分以及营养物质会慢慢减少,姜也会变得干瘪粗糙,风味下降。最后 ,关于“烂姜不烂味”的说法,这是不科学的 。总之,需要提醒大家的是 ,发芽的姜比较容易腐烂变质,而“烂姜”就更不能吃了。保存贴士:生姜不宜放冰箱保存,放在阴凉通风处就行了。温度太低或太高 ,生姜都容易腐烂 。
本文配图均来源于壹图网。
( 养生 每日推送)
头皮经常“长痘痘 ”还掉发,该如何是好?
背景
1938年,印度医生柯棣华随印度援华医疗队,来华支援中国人民的抗日战争。
1940年 ,他几经周折,来到抗日前线晋察冀,接受了毛泽东主席关于持久战的理论 ,决心为抗日烽火再加上一把柴。一天晚上,正在洗脚的柯棣华大夫因过度劳累,脚还泡在温水里 ,就靠在土墙上睡着了 。房东郝大娘看见了,连忙为他卷起裤腿,擦干了脚。柯大夫醒来 ,面对这慈母般的老人,用不太纯正的中国话激动地叫了声:娘!这时,正好爱国华侨陈医生端来亲自做的鲜鱼汤和用警卫员王小虎打来的鸟做成的烤雀肉。一时间 ,在这亿小小的茅台里,洋溢着中印人民热烈的情谊,驱散了初春夜晚的寒意 。
在白求恩护士学校任教的柯棣华大夫,得到女教员霍青鸾的协助 ,开始编写外科教学教材,还承担起白求恩和平医院首任院长的重任。在医疗设备奇缺的条件下,他们为伤病员做了各种外科手术。日寇进行大规模扫荡 ,医院暂时转移到山洞里 。由于敌人封锁,他们困难重重,粮食也所剩无几了。这时 ,柯棣华院长因到山下抢救战士和乡亲,又累又饿晕倒了。大家都为柯院长的健康担心,最焦急的还是警卫员王小虎 。
投身革命
一天 ,王小虎在挖野菜时发现一只野鸡,忘记了一切。他终于抓住了野鸡,自己却被巡逻的日军发现 ,不幸牺牲。不久,柯院长陪同伤愈归队的战斗英雄周泰山到小虎坟前告别 。霍青鸾拿出一包黑豆给周泰山路上充饥,告诉他,这是马号班长在反扫荡期间担任炊事员时 ,每顿给小虎留的口粮。这件事,震动了柯院长,他知道 ,小虎生前经常给伤员捉鱼打雀,自己却忍饥挨饿。八路军战士舍己为革命的行为,不断引起柯院长的深思。粉碎日寇的扫荡之后 ,广大军民在焦土上重建家园,在共同的劳动和生活中,人们都没有将柯棣华院长当成外国人 。他自己也正在慎重考虑着两件大事:一是外国人能不能和中国姑娘结婚?二是外国人能不能加入中国***?不久 ,逐渐成熟起来的无产阶级国际主义战士柯棣华与女教员霍青鸾互相倾慕,结为终身伴侣,并双双加入了中国***。
病逝
1942年12月9日 ,32岁的柯棣华大夫积劳成疾,不幸病逝。他用自己宝贵的青春和生命,为中印人民的战斗友谊谱写了一曲颂歌 。
柯大夫你好!最近我头上长了很多小疙瘩,掉发也很严重。请问一下 ,这是怎么回事,头皮长小疙瘩会加重掉发吗?
家医柯大夫你说的“长痘痘”应该是头皮上起了红色的脓肿疙瘩,这很可能是头皮毛囊炎。如果你继续不管不顾 ,的确会容易引发脱发 、秃头 。头皮经常出油多、汗多,又没有及时清洁,导致毛囊被闷住了 ,不通畅,长期下去,就容易出现毛囊炎。头皮毛囊炎 ,往往是在头发边缘,一开始出现一些丘疹,颜色比较红 ,摸着有些硬,伴有轻微的瘙痒或疼痛,控制不好会发炎化脓。如果没有及时治疗,当毛囊的炎症反应越来越严重 ,破坏了整个毛囊,便会造成永久性脱发 。你毛囊炎的情况应该还不是很严重,但下面这4点还是要多注意 ,以免加重病情。1、 改用控油型洗发水得了毛囊炎,头发一般会比较油腻,需要用到控油型的洗发水来控油、控油。平时最好少用或不用护发素 ,更不要把护发素涂抹在头皮上 。2 、 洗头要轻柔
图源/壹图网头皮上刚出现小凸起时,如果用力去抠,容易抠出伤口、继发感染。因此 ,平时洗头时,要轻柔一点,不要大力搓洗、挤压有感染的地方了 ,以免感染扩散。3 、 少吃或不吃辛辣、刺激性食物或甜食这些食物都容易刺激头皮分泌皮脂,进而让炎症加剧,千万要少吃。4、 规律作息建议早睡早起 、规律作息 。频繁熬夜会使得身体免疫力变低,同时头皮会分泌大量油脂 ,对头皮毛囊炎患者来说,是大大增加了脱发的可能。
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