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，需要游戏玩家有一定的硬件知识，并能够熟练操作各种游戏外设 ，以便能够正确安装和使用游戏外设，从而达到快速完成任务的目的
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3、程序开挂：使用程序开挂
，需要游戏玩家有一定的编程知识，并能够熟练操作各种编程语言 ，以便能够编写出能够改变游戏运行结果的程序代码
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三 、2024微乐麻将插件安装的安全性
1
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，但是由于游戏开发商会不断更新游戏，以防止程序开挂 ，因此程序开挂的安全性也不高
。

四
、2024微乐麻将插件安装的注意事项
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3
、尽量不要使用第三方软件，通过微信【】安装正版开挂软件  ，因为这些软件第三方可能代码
，会给游戏带来安全隐患 。

网上有关“健康宣传活动总结”话题很是火热，小编也是针对健康宣传活动总结寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

健康宣传活动总结（通用8篇）

　活动已经告一段落了，想必大家都有了很深的感触吧 ，是时候静下心来好好写写活动总结了。那么我们该怎么去写活动总结呢？下面是我精心整理的健康宣传活动总结（通用8篇）
，仅供参考，大家一起来看看吧 。

健康宣传活动总结1

　为提高全民身体素质 ，卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日 ”
，旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力，以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害
。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系 ，甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展，生活水平的提高
，各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少 、以及各种不良习惯造就一大批“酒仙老总、铁胃小弟
、素食**、戒饭小妹 、肯德鸡宝宝
、可乐学生、夜宵先生 、烤肉大姐
”等人群，它像无形杀手正在严重危害人们的健康 。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施
。

　我们知道改善人们不良的生活习惯是减少慢性非传染性疾病危害的最有效方法 ，所以当务之急是通过健康教育来改善人们不良生活方式
，才能有效地预防和控制慢性病发病率和控制率。首先我们要做好社区健康教育，提高我辖区居民的自我保健意识 ，养成良好的生活习惯 。为此
，我中心健康教育小组一行人于9月1日上午，开展一场以“健康血压
、适当运动、健康老人”为主题健康教育宣传活动 ，以其带动居民树立良好的健康生活方式的目的
，这次活动达到很好的社会效果
。

　活动当天，我们在人口聚集云路桥旁设置了咨询台 ，悬挂宣传条幅
，散发“中医养生 ” 、“饮食养生
”
、“三高指导”“中国公民健康素养 ”等健康教育处方，并为前来的咨询的市民提供免费测血压、血糖等服务。重点向居民宣传中国公民健康素养 、高血压病糖尿病的预防保健
、老年人如何运动饮食等相关知识 。共有136名居民参与了这次活动 ，发放各健康教育处方330份，测血压53人
，测血糖15人。参与的居民纷纷表示，通过这样的活动使丰富了他们的保健知识 ，为健康长寿起到了很好的指导作用
。为了使这项活动能够长期、可持续的开展
，我们把它和开展社区健康教育 、慢性病管理、老年保健有机的结合起来。利用各种宣传平台和机会进行宣传如发放相关的健康教育处方 。

健康宣传活动总结2

　XX系学生分会心理健康部此次举办的心灵寄语活动是以书信卡纸沟通的形式来培养同学之间的感情，使同学们互相表达出自己的心意
。此次活动让同学们丰富了心理健康知识 ，更加懂得如何正确
、匆容、坦然的面对一切
，对幸福有一个正确的理解。

　本部门在活动开始之前以海报 、微信
、微博等形式宣传此次心灵寄语活动，同学们踊跃地参与到其中 。同学们把想说的话都写在了自己手工制作的卡片上 ，一张张卡片都充满了同学心中的爱意
。有同学在卡片上写道“爱与宽恕是我们人生最重要的功课
，让我们一起敞开心扉，将爱与尊重传达给每一个人。当我们选择尊重 ，心中自然会多一份宽恕
，就会感受到神圣而美丽的爱正时刻包围着我们，同时也会感受到无比的轻松、自由 、平安和幸福 。让我们一起用爱来善待每一个人 ，尊重每一个人，接纳每一个人
。”还有同学这样写道“一个人如能让自己经常维持象孩子一般纯洁的心灵
，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人 ，不自私
，不猜忌，光明坦白 ，勇往直前
，他的人生一定比别人快乐得多。
”本部门将这一张张卡片传递给其他同学，就等于把一个人美丽的心灵与更多人分享 ，让同学们深刻地体会到心理健康的积极意义 。

　通过此次心灵寄语的活动
，同学们保持心境的良好和乐观向上的情绪，在建立一个良好的人际关系网的同时 ，保持积极乐观的情绪
、愉快开朗的心境
，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节 ，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁 、喜不狂
、忧不绝
。当生活或者学习生活中出现了自己难以处理的问题
，要积极寻求他人帮助，使自己减轻内心矛盾和冲突 ，排解心中忧难
，开发身心潜能。还能帮助自我正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境 。

　生命像小溪般的流淌 ，时而急
，时而缓，只要不断流 ，终究是要汇入那广阔无垠的大海
，通过此次活动，大家都能够把握生命里的每一次感动 ，与身边的朋友多交流沟通
，不放过任何一个可以增加彼此感情的机会，用百倍的信心去完成自己的心愿 ，用真心的笑容，微笑地去面对生活 、去感悟生活
、去享受生活。

健康宣传活动总结3

　 一、活动主题：

　随着社会的发展
，竞争压力也越来越大，各种社会性问题也越来越多 ，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一
。开展形式多样
，丰富多彩，生动活泼的教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的的最佳切入点 。

　为此 ，我系心理辅导站于20xx年4月10日—11日在闽江学院文化墙举行了心理教育健康小知识海报展
。4月11日晚上18：30分
，在教学楼1B207组织开展了一场强化大学生心理素质，开发心理潜能意识的讲座。讲座的重心以“大学——人生新起点 、点亮心中的光”为主题的心理健康教育讲座 。

　 二、活动的形式与总结：

　⑴心理健康小知识海报展：

　由于大学生心理知识的匮乏 ，需要新的知识的涌入
，去完善
。海报新颖的层次感使大家更有益的去接受心理方面的知识。

　⑵
、召开专题讲座：

　针对目前大学生群体容易出现的各种心理问题，尤其是新生刚入学适应方面出现的各种困惑 ，我们通过调查了解到了同学们最为关心和最亟待解决的问题
，抓住时机，先后举办了有关学习、同学间男女关系和人际交往方面的心理健康讲座 。

　这次讲座的主讲老师是我系心理辅导站的站长孟威妍老师 ，她主要结合新生的实际情况，紧紧抓住新生由高中到大学过度期心理的特点进行主要教育
，并加上实例的讲解，使大家更好的去融入大学生活
。

　通过本次活动 ，我部门总结出当代大学生普遍存在心理问题
，但大多数人对心理问题都保持着回避的态度，主要原因我想是因为同学们对于心理知识方面的不了解 ，因此建议学校在以后的学生工作中应不断的加强心理知识的传播
，进一步的增强同学们的心理健康意识。

　活动结束后得到了闽江学院勤工中心 、系部老师和同学们的肯定和支持 。在勤工中心工作人员的大力协助
、系工作人员的辛勤工作下，和同学们的踊跃参与下 ，“点亮心中的光 ”——心理健康教育系列活动取得到了圆满的成功
。

　同时在本次活动中我们也有很多的不足之处
，如新干事不熟悉部门的机制和活动的流程，致使一些事项有点怠慢 ，不过在以后的工作中我部门会加强对新干事的培养
，把今后的工作做得更完善，更出色。

健康宣传活动总结4

　5月12日是“防灾减灾日
” ，今年的'宣传主题是：“减少社区灾害风险、提升基层减灾能力” 。根据省 、市卫生计生委及健康教育中心文件精神，为做好“防灾减灾日 ”活动
，进一步提高全社会防灾减灾能力，增强全民防灾减灾意识 ，大力宣传防灾减灾科学知识
，提高公众参与防灾减灾活动的能力及自觉性，增强全社会防灾减灾意识与技能 ，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。

　 一
、领导重视
，部署到位

　为做好今年防灾减灾宣传周活动，我市对“防灾减灾日
”宣传周活动进行早安排、早组织 、早动员
、早行动 ，成立了宣传周活动领导小组
，明确职责，落实专人 ，因地制宜
，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果
。

　 二、广泛宣传 ，氛围浓厚

　一是宣传普及防灾减灾知识。利用电视 、网络
、微博等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题
，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全市开展防灾减灾活动情况 。

　二是集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动
。组织单位相关科室成员在单位楼前开展“防灾减灾日 ”户外宣传活动 ，悬挂条幅 、设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识
，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询等方式集中宣传火灾
、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。

　三是开展“五进
”活动 。“防灾减灾日”宣传周，xx市疾控中心泛开展防灾减灾知识进社区 、进家庭等活动
。5月8日至12日 ，开展应急演练1次
，举办防灾减灾专题讲座2场，排查灾害风险隐患2处 ，制作防灾减灾宣传单500份
，发放自然灾害个人防护手册500份，发放健康素养66条500份 ，其他相关宣传材料600份
，参加防灾减灾活动500人(次)，活动内容丰富多彩 ，形式灵活多样，宣传内容深入人心
，取得良好的社会效果。

　 三
、效果显著，意义深远

　我市开展“防灾减灾日 ”宣传周活动 ，通过xx市电视台新闻节目及专栏节目向全市广大市民进行宣传与报道
，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注 ，增强了全社会防灾减灾意识
，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力 ，进一步识别灾害风险
，掌握减灾技能 。

健康宣传活动总结5

　自从本月开展“爱国卫生月
”活动以来，我们学校的校园环境有了崭新的变化 ，同学们的保洁意识大大增强
。校园变美了
，变得更干净漂亮了，师生们乐在心头。

　一、坚持一日常规的卫生打扫习惯 。学校领导高度重视 ，结合校情，花大力气狠抓常规卫生工作
，我们把卫生区安排到各班，各班劳动委员认真安排好每日的班级和清洁区（含花池）的值日生 ，班主任每日督促过问卫生打扫情况
，学生早晚实行一大扫，中午一小扫 ，确保校园全天净洁
。

　二 、学校少先大队部成立了“义务保洁员”小组。每日“义务保洁员 ”或捡纸屑
，或及时清洁走廊
、通道，路上、草坪上 、公共场所的纸条
、纸团、包装袋 、小瓶子等 。这样为24小时保持校园洁净提供了实际有效地保证。由于这些“义务保洁员”来自学生 ，因此在学生中也能够起到相互督促的作用
，使那些不讲卫生的同学有所收敛，有利于人人讲文明 ，人人讲卫生的良好习惯的形成
。

　三
、实行卫生评比制度
，每天将卫生检查扣分情况及学生行为并把卫生评分纳入常规分作为班级管理考核的重要依据，纳入绩效考核。

　四、定期进行卫生消毒 。学校总务处聘请人员每周1次对学校范围内的公共厕所 、水沟等进行全面性卫生喷射消毒
。

　五、开展卫生知识宣传。本月学校要求各班进行了卫生知识主题班会 ，要求各班要针对卫生知识方面的问题出一期专题黑板报 。学校还采购了一些关于卫生小常识方面的宣传条，在墙上贴附
，同时要求教师在教学过程经常渗透一些卫生知识的教育
。

　六
、严禁校内饲养动物。多年来学校一直严禁在学校内饲养家禽、宠物，本月学校又采取措施 ，防止校外活的动物如猫 、狗进出学校 。如要求门岗把好进入关
，在垃圾坑开口处设铁门，以防狗把垃圾坑里的垃圾咬出来到处撒放 ，严重影响学校的形象
。

　总之
，通过开展爱国卫生月的活动，我们学校师生一起动手做了一些实际工作 ，使我们学校的环境卫生发生了很大改变
，今后，我们要持之以恒 ，巩固成果
，同时我们也意识到搞好校园环境卫生是一项艰巨性任务，因此 ，我校将认真寻找差距
、积极进取，努力为广大师生创设一个美好的校园环境而不懈努力
，为我区迎接省级卫生城市暗查复审工作打下坚实的基础。

健康宣传活动总结6

　20xx年9月1日是我国第xx个“全民健康生活方式行动日
”我院根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动 ，现将活动小结如下：

　1、加强领导 、明确主题为保证本次宣传活动取得实效我中心成立了以公共卫生科主任为组长的领导小组
，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压
、心血管疾病、糖尿病 、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平 ，开展了以“我行动
、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日 ”宣传活动 。

　二 、开展多形式的健康宣传教育活动
，20xx年9月1日，我院在辖区发放100多份健康生活方式的宣传单同时在集市悬挂“日行一万步 ，吃动两平衡
，健康一辈子
”和“规范高血压
、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条 ，在门诊设咨询台
，发放宣传资料，接受群众咨询 ，现场免费测血压、健康生活指导，宣传高血压 、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系
，提倡良好的健康生活习惯，合理膳食 ，重点强化宣传主题“减盐预防高血压
、我行动、我健康 、我快乐 ”
、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力
。

　此次宣传活动深受中老年人的欢迎
，通过开展全民健康生活方式行动日活动，使的理念进一步深入人心 ，让广大群众积极采取行动预防和控制高血压
，糖尿病共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性 ，加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力
，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。

健康宣传活动总结7

　为迎接“5.25
”全国大学生心理健康日 ，进一步贯彻落实沈阳市精疾控发[xx]7号《关于开展xx年“5.25”大学生心理健康日宣传活动的通知》精神
，按照《通知》活动要求，今年的5.25大学生心理健康日 ，xx区与沈阳市精神疾病预防控制中心，在沈阳药科大学两个校区联合开展不同形式的系列宣传活动 。为更好地开展这次活动
，xx区疾控中心精防科协调 、联系各相关部门，做了大量的工作。

　5月18日下午 ，沈阳精神疾病控制中心专家梁光明
、程均、杨丽莉 、辛春萍等一行四人
，与疾控中心精防科谷岭科长等精防科工作人员共8人，在药科大学图书馆自习室 ，开展了以“健身健心
、一路同行 ”为主题的团体咨询活动
，梁主任用扎实的专业知识、幽默诙谐的语言，为近百名大学生做了心理干预 ，深受到场大学生的欢迎
，活跃的互动现场气氛，使这次团体咨询活动收到很好的效果 ，活动同时
，同学们填写了心理卫生知识调查问卷
。

　5月23日上午疾控中心精防科谷科长与几位专家，一同前往药大本溪校区 ，由梁光明主任为大学生做精神卫生知识讲座，会场上大学生与专家互动
，活跃气氛的同时提高了大学生精神卫生知识，充分体现了该活动的宗旨和目的。同时 ，为使5.25宣传在全区范围开展
，疾控中心要求各街道办事处及社区卫生服务中心，举办形式不同的宣传活动 。

　通过这次5.25系列活动 ，激发了大学生关注心灵
，积极营造利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确认识自我 ，为心理健康敞开心门
，起到良好的教育意义
。

健康宣传活动总结8

　20xx年9月1日是我国第xx个“全民健康生活方式行动日
”我院根据上级文件精神和要求，通过多种形式开展了宣传教育活动 ，现将活动小结如下：

　 一 、加强领导
、明确主题

　为保证本次宣传活动取得实效我中心成立了以防保站长为组长的领导小组
，开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制高血压、心血管疾病 、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平 ，开展了以“我行动
、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日 ”宣传活动。

　 二 、开展多形式的健康宣传教育活动

　20xx年9月1日，我院在辖区发放400多份健康生活方式的宣传单同时在集市悬挂“和谐我生活
，健康中国人
”和“规范高血压
、糖尿病管理，提高居民生活质量”横幅2条 ，在门诊设咨询台
，发放宣传资料，接受群众咨询 ，现场免费测血压、健康生活指导
，宣传高血压 、糖尿病等慢性病防治知识
、宣传活动与健康的关系，提倡良好的健康生活习惯 ，合理膳食
，重点强化宣传主题“减盐预防高血压、我行动 、我健康
、我快乐 ”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力 。

　此次宣传活动深受中老年人的欢迎，通过开展全民健康生活方式行动日活动 ，使的理念进一步深入人心
，让广大群众积极采取行动预防和控制高血压，糖尿病共享健康生活 ，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压 、糖尿病的意识和能力
，取得了良好的社会效果，达到了预期目的
。

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养生健康讲座主持词开场白

健康知识讲座的主持词

　主持词的写作要突出活动的主旨并贯穿始终。随着中国在不断地进步 ，主持词的实用频率越来越高
，现在你是否对主持词一筹莫展呢？以下是我精心整理的健康知识讲座的主持词，仅供参考 ，希望能够帮助到大家 。

健康知识讲座的主持词1

各位领导
、同志们：

　大家下午好！

　举办这次“健康知识讲座”
，主要目的是为了增强同志们的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质 ，引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念
，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为 ，培育文明健康新风
。参加这次讲座的有某某机关干部职工共100多人。

　今天我们很荣幸地邀请到了南街社区卫生服务中心针灸科主任 、中医师某某某大夫主讲 。程大夫出生于中医世家
，十五岁就开始学习针灸方法，已从事临床工作20多年
。程大夫多次自费到上海、北京
、辽宁等地师从多位中医名家和针灸专家系统学习中医理论 ，潜心研习针灸医术，立志学精学深
，更好地为广大患者服务，解除患者病痛。在多年的行医生涯中 ，程大夫始终坚持“忠实于科学
，服务于健康
”的理念，在医术上精益求精 ，在服务上无私奉献
，在工作上开拓进取，积累了丰富的保健知识和临床经验 ，为我区的医疗卫生事业做出了积极贡献 。杨书记在南街调研时
，了解了程大夫的突出事迹后，亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。举办这次健康知识讲座 ，既体现了杨书记对程大夫医德医术的充分肯定
，也体现了杨书记对广大干部职工健康状况的关心和爱护；既是广大干部职工强身健体的实际需要，也是普及健康知识 ，保护大家身心健康、调动工作积极性 、提高工作效率的现实需要
。

　下面，让我们以热烈的掌声请程大夫为大家讲座。

　同志们
，程大夫在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识，让我们以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢！

　今天程大夫为我们进行了深入浅出的辅导 ，给大家上了一堂生动的卫生保健课
，使我们受益匪浅 。程大夫的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性 ，是指导大家加强自我保健
，开启健康之门的金钥匙
。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识 ，自觉养成良好的生活
、工作习惯
，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理 、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去 ，愉快地工作
，幸福地生活。

　让我们再次以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢！

　祝大家身体健康，工作顺利 ，生活幸福！

健康知识讲座的主持词2

　首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座
，同时也感谢本次活动的主办单位：xxxxxxxxxxxxxx大学研究生会，谢谢你们！

　众所周知 ，随着生活水准的提高
，人们越来越关注健康和亚健康的状态 。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态
。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病 ”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势 ，这已为行业专家所公认 。

　因此
，为了响应国家“治未病
”号召，实行“走出去”战略
。我们的兄弟院校xxxxxxx大学依托本校中医药优势 ，立足医学专业知识
，成立了中医药宣教团，通过健康宣讲
、健康咨询、中医药文化展览等形式 ，进入各大校园
，使广大学生了解健康知识，重视健康问题 ，真正做到了“关爱健康，从现在开始 ”。

　今天
，我们有幸请到了xxxxxxx大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾 ，第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院20xx级骨伤专业硕士
，xxxxxxx大学研究生会主席曾xx！以及xxxxxxx大学中西医结合临床外科13级硕士王x同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来！与此同时 ，xxxxxxx大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团
，他们都是在本专业内有很高成就，临床经验丰富的同学们 ，由衷感谢各位的到来！

　今天这场讲座时间大约在两个小时左右
，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后 ，我们会有一个有奖竞答环节
，回答正确的同学将获得精美礼品一份 。而且在活动的`最后，我们还会有一个健康咨询的环节 ，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题
。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学
，曾得明同学在校期间多次发表学术，对有较深的理解 ，大家掌声欢迎他为我们演讲！

　感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座
，让我们再次用热烈的掌声表示感谢！曾同学刚才着重为我们讲了针对大学生常见健康问题，秉着宣传中国传统疗法的原则 ，开设妇科 、骨科推拿科
、皮肤科、内科 、传统疗法5个板块
，各板块1—2名健康咨询师，解答同学关于健康的疑虑 ，向同学展示中国传统疗法的操作
，如耳针
、刮痧、拔罐等。

　接下来，我们的另一位嘉宾王xx同学将着重从为我们展开 ，王蕊同学在校期间爱好中医养生 、《易经》
，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论 。掌声欢迎王蕊同学！

　感谢王xx同学！再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲！

健康知识讲座的主持词3

同志们：

　大家下午好！

　为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识，增强自我防范
、现场救护和自我保健能力 ，最大限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯
，按照领导的要求，公司工会组织了这次“现场急救与健康
”知识讲座。参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位 、三级单位的干部和职工共计100余人
。今天我们很荣幸地邀请到了xx医院副院长xxx和内科主任韩军两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎！xx院长和xx主任从医多年 ，有着丰富的医学医疗知识和临床经验
，特别是在现场急救
、健康查体、自身保健等方面有独到的见解，相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验 。希望大家仔细听 ，认真记
。下面
，请xx院长 、xx主任为大家讲课，大家欢迎了。

　同志们 ，刚才
，xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出
、声情并茂，理论知识丰富 ，操作指导性强的现场急救和健康知识课
，让我们受益匪浅 。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保护和救护意识 ，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度
，确保我们快乐的工作，幸福的生活
。

　xx院长和xx主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能 ，让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢！

　讲座到此结束
，谢谢大家，散会！

高血压中医健康知识讲座

篇一

同志们：

　大家下午好!为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识 ，增强自我防范、现场救护和自我保健能力
，限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯 ，按照领导的要求
，公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。

　参加今天讲座的有公司领导 、机关科室及直属单位
、三级单位的干部和职工共计100余人 。今天我们很荣幸地邀请到了xx医院副院长xxx和内科主任韩军两位同志担任主讲
。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!

　XX院长和xx主任从医多年，有着丰富的医学医疗知识和临床经验 ，特别是在现场急救、健康查体 、自身保健等方面有独到的见解
，相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听，认真记 。下面 ，请xx院长
、xx主任为大家讲课，大家欢迎
。

　(讲座)

　同志们
，刚才，xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂 ，理论知识丰富
，操作指导性强的现场急救和健康知识课，让我们受益匪浅。通过这次讲座 ，我们要进一步增强自我保护和救护意识
，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度 ，确保我们快乐的工作
，幸福的生活 。

篇二

　首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座 ，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会
，谢谢你们。

　众所周知，随着生活水准的提高 ，人们越来越关注健康和亚健康的状态
。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病 ” 。中医理念的“治未病
”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势
，这已为行业专家所公认
。

　因此，为了响应国家“治未病”号召 ，实行“走出去 ”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势
，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团 ，通过健康宣讲 、健康咨询、中医药文化展览等形式
，进入各大校园，使广大学生了解健康知识 ，重视健康问题
，真正做到了“关爱健康，从现在开始
” 。

　今天 ，我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动
，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院2013级骨伤专业硕士 ，广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时
，广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就 ，临床经验丰富的同学们
，由衷感谢各位的到来!

　今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲 ，因为一会在两位嘉宾讲完之后
，我们会有一个有奖竞答环节，回答正确的同学将获得精美礼品一份
。而且在活动的最后 ，我们还会有一个健康咨询的环节
，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学 ，曾得明同学在校期间多次发表学术论文
，对有较深的理解，大家掌声欢迎他为我们演讲!

　感谢曾德明同学为我们带来的精彩讲座 ，让我们再次用热烈的掌声表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了，接下来
，我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开，王蕊同学在校期间爱好中医养生
、《易经》 ，曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论 。

篇三

　月朗富迪的家人
，长成的伙伴大家早上好，早上好 ，

　俗话说一年之际在于春
，一日之际在于晨，晨就是早上 ，因为早上总能给人带来希望
，我愿意把希望带给在座的每一位，那么 ，你们早上好吗谢谢

　我就是人见人爱
，花见花开的帅哥主持人张强，非常高兴大家能在百忙之中来参加我们月朗富迪高科技产品介绍会 ，两年来，月朗国际传遍了大街小巷
，那么，他是什么样的公司呢 ，是何人在领导呢
，下面，请大家打起精神 ，我带你们一起进入公司

　通过短片大家了解了我们月朗富迪公司的实力和富有爱心的董事长
，在座的每一位都有自己的母亲，她为了我们这个家 ，操劳一生
，都有自己的妻子和姐妹，她们都是我们生命的一部分 ，其实我们都有一个共同的心愿
，就是她们永远健康，大家说是不是？但是在激烈的社会竞争中 ，我们的身边却充满了假货次品，在危害着她们的健康
，这个隐形杀手已经残害很多母亲姐妹的身体甚至生命，巨星梅艳芳 ，李援援留下他们动听的歌声
，人却离我们而去，那么凶手是谁呢 ，下面由请我们公司的美女王晓绵女士给大家揭示这个隐形杀手

　不看不知道
，一看吓一跳，但是大家不要心灰意冷 ，生活并不缺少美
，而是缺少发现，下面就有请素有运城女刘谦的贾瑞女士和大家一起见证奇迹的发生

中医药工作总结

1. 高血压中医健康小知识

高血压中医健康小知识 1.有什么医疗小常识能治疗高血压

高血压偏方是民间经常应用的一种自疗降压法 ，常常收到比较好的降压效果
。

草决明
， 30 克，每日煎水服 ，不仅可以降压，还可以降低血脂。 车前子 、草
， 50 克，煎水服 ，降压
，利尿清火，打肾结石 。

三黄清心汤：大黄
、黄连、黄芩各 9 克 ，降压效果非常快捷
，且有较强的安神功能
。 天麻 、杜仲
、桑椹子各等份，降压效果比较肯定。

田七、丹参 、水蛭
、黄芪 ，对于动脉硬化和外周血管阻力性高血压非常有效 。 地黄、山药 、伏苓
、早皮、丹皮 、泽泻、牛夕
，适应于肾虚性高血压，一个月有治愈趋向 ，对肾源性高血压也非常有效。

夏枯球
、勾腾 ： 降压、安神 黄芪 、川芎
、当归、黄芩 、白芍
、生地、栀子为台湾黄元培教授所创
，疗效很好
。 龙骨 、牡蛎
、桂枝、甘草 、饴糖
、早仁对神经衰弱性高血压有效。

中药偏方降压，都需中医辨证 ，才能发挥最佳效能 〖蜂蜜治疗高血压偏方〗 蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克
，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌 ，用温开水冲化
，每日分2次服用 。 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常 ，能给血压不平衡的患者消除烦恼
。

花生治疗高血压
，可用花生米浸入醋中，五日后服用 ，每日晨空腹吃10粒。 治疗高血压的偏方 1、何首乌60克
，粳米100克，大枣3枚 ，冰糖适量 。

[制用法] 何首乌煎取浓汁
，去渣人粳米 、大枣，加冰糖适量 ，煮为粥
。早晚服用。

[适应证] 高血压阴虚阳亢证 。 2、生龙骨
、生牡蛎、牛膝 、枸杞子
、白芍各15克，元参12克
，黑桑葚30克，生地、熟地各24克
。

[制用法] 水煎服。[适应证] 高血压阴虚阳亢证 。

3 、龙胆草
、黄芩、栀子 、杭白芍各10克 ，细生地18克
，柴胡6克，决明子30克
。 [制用法] 水煎服。

[适应证] 高血压肝火亢盛证 。 4
、桑寄生、川杜仲各12克 ，元参15克。

[制用法] 水煎服
。 [适应证] 高血压阴阳两虚证。

高血压——17种控制方法 下列疗法是专为轻度高血压患者设计的
，以有效地控制血压 。如果你正服用药物治疗高血压，可能需要调整剂量
。

在采取任何改变前 ，应向医师咨询。 控制体重 尽管许多高血压患者身材不胖
，但肥胖者患高血压的比例是体重正常者的3倍 。

卡普朗医师说
。体重超过理想值（根据身高及骨架结构而定）的20%，即是肥胖的开端。

但肥胖者无需减去所有超过的体重以降低血压 。一项以色列的研究显示 ，肥胖的高血压患者仅需减半超重的部分
，即可达到正常血压，即使他们仍具肥胖外观
。

甚至仅稍减体重 ，也可看出明显的血压下降。卡普朗医师说 。

我们鼓励肥胖者尽可能减去所有超过的重量
。但如果办不到，最起码他们所减去的一小部分也能有助于血压降低。

剔除用盐的习惯 钠与高血压的关连从不被排除在外 。现在所知的是
，有一型高血压可能与对盐敏感有关，而且你可能是其中的受害者。

想知道你是否对盐敏感 ，可采取低盐饮食
，并观察血压的变化
。卡普朗医师说。

因此，我们建议高血压患者将每日用盐量减至5克左右 ，希望有效 。尽管这是一般美国人饮食中用盐量的一半
，但当大部分人减少盐的用量后，发现他们需要的盐量的确没有想像的多
。

所以 ，应采低盐饮食
，不要太依赖它。 减少酒量 由于喝酒和高血压的关连不断地被报道，有高血压的人应该限制酒精的用量 。

为何不干脆建议高血压患者戒除所有的酒类？医学研究不曾显示每天饮少量酒的人 ，其血压比喝多酒或都不喝者还低
，医师会建议他们戒酒
。一天喝两小杯或更少酒，可能对血压无大碍 ，但若超过此量，则自找麻烦。

卡普朗医师说 。 摄取钾 提高此矿物质的用量可能有益于控制血压
。

钾降血压的效果似乎视研究期间的长短而定。在为期两周的研究里
，我们发现30%左右的患者血压下降了 。

但在为期八周的研究中，我们可能将发现70%的患者血压下降
。韦相指出。

韦柏博士相信 ，你所摄取钾的总量不如维持饮食里正常的钠与钾比值更重要 。我们认为
，当你摄取的钾量是钠的3倍时，会有明显的好处。

他说
。如果你正采取低钠饮食 ，每天仅用2克钠（相当于5克食盐）
，则每天应摄取6克钾。

如何知道钾量是否足够？要设计一种不含高钾的低盐饮食实在不可能 。如果你吃很多天然食品，很难避免钾
。

马铃薯 、新鲜水果
、鱼等 ，都含高量的钾。若想计算出钠/钾值
，你需参考营养书里的表格 。

与钙的关连 钙对某些人似乎有不错的作用
。利尔博士说。

但究竟钙对哪些人特别有益，目前仍在研究中 。对盐敏感的高血压患者似乎对钙有良好反应
。

雷斯尼教授说。所以 ，如果盐对你有害
，则钙对你有益 。

避免锻炼肌肉的运动 不妨将运动列入计划以帮助血压降低
。史波迪医师说。

但他又补充，像举重等锻炼肌肉的运动应该避免 。理由是举重可能使血压暂时窜升。

试以有氧运动代之 许多研究显示有氧运动对高血压的多种益处 ，然而，专家仍提醒患者需谨慎而行
。起初
，我们让患者快走1/4哩，接着由此距离逐渐延长 ，直到他们能快走1哩之后
，展开跑步计划一一但仅在通过体检后，可能的话 ，再作个心电图。

卡德博士说 。运动的用意在迫使血管舒张
，以降低血压
。

即使运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。当血压回升时 ，也不会上升过多 。

卡德博士说
。游泳、步行。

2.中医对高血压的治疗方法

中医治疗高血压
，通过辨证一般分以下六种方法 。

1.肝阳上亢型：表现 以血压升高兼见眩晕，伴头目胀痛 、面红耳赤、烦躁易怒
、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点
。

治疗 ：宜用平肝潜阳 、滋养肝肾之法。方用天麻钩藤饮（天麻
、钩藤、生石决明 、山栀子
、黄芩、川牛膝 、杜仲
、益母草、桑寄生 、夜交藤
、茯苓） 。该方具有镇静、镇痛和降血压作用 ，故本方为肝阳上亢型高血压病常用方
。用该方出现筋脉拘急
，手足痉挛，舌绛（深红色）苔少等症状则要停用。

2.肝肾阴虚型：以血压升高兼见眩晕 ，伴头痛耳鸣 、腰膝酸软、舌红少苔
、脉细数为辨证要点 。

治疗：宜用滋补肝肾、养阴填精法。方用杞菊地黄丸（枸杞子 、菊花
、熟地、山萸肉 、山药
、茯苓、泽泻 、丹皮）
。该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效
，适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱
、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用 。

3.阴阳两虚型：以血压升高兼见头晕目眩 、心悸失眠
、腰腿酸软、畏寒肢冷 、小便清长、舌淡
、脉沉细为辨证要点
。

治疗 宜用滋阴助阳法。方用金匮肾气丸（附子、肉桂 、熟地
、山萸肉、山药 、茯苓
、泽泻、丹皮） 。该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能 ，改善微循环
，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用
。用该方出现口干 、咽痛
、发热等症状则要停用。

4.痰浊中阻型：此证多见于肥胖型高血压病患者 。以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹 、胸闷多痰
、肢体沉重麻木、苔腻 、脉滑为辨证要点
。

治疗 宜用化痰祛湿、健脾和胃法。方用半夏白术天麻汤（半夏
、白术、天麻 、陈皮
、茯苓、甘草 、生姜
、大枣） 。半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢，使患者血脂代谢正常 ，防止胆固醇在血管壁沉积
，增强血管弹性，从而使血压趋于正常
。用该方出现口干喜饮 ，五心烦热等症状则要停用。

5.淤血阻滞型：以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处 、胸闷心悸
、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点 。

治疗 宜活血化淤 、理气止痛。方用血府逐淤汤（桃仁
、红花、当归 、生地、川芎
、赤芍、牛膝 、桔梗
、柴胡、枳壳 、甘草）
。该证型多见于老年高血压病患者
，多伴动脉粥样硬化和心
、脑血管疾病。血府逐淤汤具有改善微循环和血液流变性的作用，通过扩张血管达到降低血压的效果 。该方对有出血倾向的患者（凝血功能障碍） ，比如高血压并发脑出血者则要停用
。

6.冲任失调型 ：本证多见妇女更年期前后
，血压不稳定，多随情绪变化而波动。以血压升高兼见头晕头痛、心烦易怒 、两胁胀痛
、舌质红、脉弦细为辨证要点 。

治疗 宜用滋补肝肾 、调和冲任法
。方用二仙汤（仙茅
、仙灵脾、巴戟天 、当归、知母
、黄柏）。用该方出现湿热下注、足膝红肿热痛等症状则要停用 。

3.食疗小常识 吃什么能降血压

气虚之体的主要表现为；少气懒言 、全身疲倦乏力
、声音低沉、动则气短 、易出汗 ，头晕心悸
、面色萎黄、食欲不振，虚热
，自汗，脱肛 ，子宫下垂
，舌淡而胖，舌边有齿痕 ，脉弱等
，为功能减退，不一定有病 ，气虚者需补气
，补气的药物可选用人参 、黄芪
、党参等
。

补气虚食品：牛肉、鸡肉 、猪肉
、糯米、大豆 、白扁豆、大枣
、鲫鱼、鲤鱼 、鹌鹑
、黄鳝、虾 、蘑菇等。可经常交替选服 。

气虚忌食物品：山楂
、佛手柑、槟榔 、大蒜
、苤蓝、萝卜缨 、芫荽（香菜）
、芜菁（大头菜）、胡椒 、荜拨、中指
、紫苏叶、薄荷 、荷叶；

忌食或少食：荞麦
、柚子、柑 、金橘
、金橘饼、橙子 、荸荠
、生萝卜、地骷髅 、芥菜
、薤白、君达菜 、砂仁、菊花
、茶叶及烟酒
。

进补原则气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参） 、野山参
、红参（朝鲜参、高丽参）等。一般来说 ，气虚而稍偏热者
，如患有高血压 、糖尿病
、冠心病、慢性肝炎 、更年期综合征者服用西洋参为宜 。

单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参 ，因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效
。食疗方案

山药苡仁茶淮山药
、薏苡仁各9克
，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好 、脸色佳 。

四神汤莲子
、薏苡仁、淮山药 、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食
。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等 ，为防止营养过剩
、发胖
，可以去掉附着的油脂再煮。

香菇泥鳅粥香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效 。将泥鳅、大蒜 、香菇
、大米、葱共熬成粥，不但味道佳 ，且营养价值高
。

秋季饮食养生小常识

1.要注意防止热能过剩
，在秋季饮食中，要注意适量 ，而不能放纵食欲
，大吃大喝。

2.中医称宜食麻以润其燥 。首先应当少吃一些 *** 性强 、辛辣
、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等 ，应当多吃一些蔬菜 、瓜果
，如冬瓜
、萝卜、西葫芦 、茄子
、绿叶菜、苹果 、香蕉等
。另外，避免各种湿热之气积蓄。

因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物 ，如芹菜 。

3.由夏到秋，气温下降
，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化 ，饮食过于生冷
，会造成消化不良，易生各种消化道疾患
。所以饮食上有秋宜温的主张 ，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物
，应当多吃一些温性食物

4.海藻含有丰富的蛋白质、纤维素
、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害

5.秋梨是很好的秋季水果 ，对于止咳、去燥有很好的疗效 。

6.秋燥症主要靠预防
，首先宜多喝水 、粥
、豆浆，多吃些萝卜、莲藕 、荸荠
、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴 、止咳化痰
、清热降火、润肺去燥等功能 ，很适宜有内热
，出现肺热咳嗽 、咽干喉痛
、大便干结的人食用
。

7.秋季要尽量少食或不食辣椒、葱 、姜、蒜
、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物 ，以防加重秋燥症状。

8.秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺
，可适当食用如芝麻 、蜂蜜
、百合、杏仁 、乳品等柔润食品，可以益胃生津 ，有益健康 。同时可适当多食一些酸味果蔬
，食酸以收之
。

9.初秋时节，气温还比较高 ，相对比较干燥
，进补也应以清补为主。

总结：现在秋季食疗气虚的方法你们都学会了吗？药膳食疗气虚不仅没有药物对身体的伤害，而且让你还可以大饱口福哦何乐而不为呢！

4.对于高血压在生活中该如何预防

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医 。

一
、合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天 ，合理的膳食可以使你不胖也不瘦
，胆固醇不高也不低
。2. 高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥 、面
、面类、葛粉 、汤
、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物） 、干豆类、味浓的饼干类 。②蛋白质食品---牛肉
、猪瘦肉、白肉鱼 、蛋
、牛奶、奶制品（鲜奶油 、酵母乳
、冰淇淋、乳酪） 、大豆制品（豆腐
、纳豆、黄豆粉 、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛
、猪的五花肉、排骨肉 、鲸鱼、鲱鱼
、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油 、少量奶油
、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油 、熏肉
、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜 、白菜
、胡萝卜、番茄 、百合根
、南瓜、茄子 、黄瓜）水果类（苹果、桔子
、梨、葡萄 、西瓜）海藻类
、菌类宜煮熟才吃
。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋 、豆类） *** 性强的蔬菜（香辛蔬菜
、芒荽、芥菜 、葱
、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒 、咖喱粉）酒类饮料
、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类 、咖啡3 高血压病人应注意的饮食习惯① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉
、玉米、少吃葡萄糖 、果糖及蔗糖 ，这类糖属于单糖
，易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入 。

烹调时，选用植物油 ，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸
，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇 ，还可延长血小板的凝聚
，抑制血栓形成，防止中风 ，还含有较多的亚油酸
，对增加微血管的弹性，防止血管破裂 ，防止高血压并发症有一定的作用
。③ 适量摄入蛋白质。

高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜 。每周吃2-3次鱼类蛋白质
，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出 ，从而降低血压。

如高血压合并肾功能不全时
，应限制蛋白质的摄入
。④ 多吃含钾
、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子 、海带
、莴笋。

含钙高的食品：牛奶、酸牛奶 、虾皮 。少吃肉汤类 ，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加
，加重心
、肝、肾脏的负担
。

⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后 ，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量 。

适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压
，减少体内的钠水潴留
。⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。

每天吃新鲜蔬菜不少于8两 ，水果2至4两 。⑦ 适当增加海产品摄入：如海带
，紫菜，海产鱼等
。

二 适量运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时 ，用健康换取金钱
，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环 ，降低胆固醇的生成外
，并能增强肌肉 、骨骼与关节僵硬的发生 。

运动能增加食欲，促进肠胃蠕动
、预防便秘、改善睡眠
。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动 ，才会有帮助。

有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步 、慢跑、太极拳
、骑自行车和游泳都是有氧运动 。1、进行运动的注意事项：① 勿过量或太强太累
，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风
。③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料 ，运动鞋等是必要的。

④ 选择安全场所：如公园 、学校
，勿在巷道
、马路边 。⑤ 进行运动时，切勿空腹 ，以免发生低血糖
，应在饭后2小时
。

2、运动的禁忌① 生病或不舒服时应停止运动② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④ 运动中有任何不适现象 ，应即停止三 戒烟限酒吸烟会导致高血压。研究证明
，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg 。

这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经 ，使心率加快
，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩 ，导致血压升高
。尼古丁还会 *** 血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化
，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化 。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多 ，从而降低了血液的含氧量
，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加 ，加速了动脉粥样硬化的形成
。

因此
，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比 ，饮酒对身体的利弊就存在争议 。

不时出现各种报告
，有的说饮少量酒有益，有的说有害 ，但可以肯定的一点是
，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化 ，加重高血压
。四 心理平衡高血压患者的心理表现是紧张 、易怒
、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。

患者可通过改变自己的行为方式
，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑 ，遇事要冷静 、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放
，向朋友
、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中 ，使自己生活在最佳境界中
，从而维持稳定的 。

5.高血压中医保健指导

高血压是老年人多见的心血管疾病，到目前 ，高血压产生的原因也不明确. 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症
，血压不平稳，很可能转变成中风 ，心肌梗死
，冠心病等其他老年人心血管疾病，所以控制血压是必需的 ，千万别忽视. 高血压患者要多吃粗粮、杂粮 、新鲜蔬菜和水果
、豆制品、瘦肉 、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品
，少吃糖
、浓茶、咖啡等 *** 性食品.我的了解，偏方治标不治本 ，中药不但看病
，还要看大夫，西药扩充血管降压 ，有很大的副作用
，溶栓疏通血管才是最好的降压方法. 我爸爸血压高的时候，用过很多降压的方法 ，要不血压没效果
，要不就是血压降的快，血压反弹也快.很闹心 ，后来一个学医的朋友说
，高血压是血管中形成了血栓，血管壁变厚 ，造成血压升高.最治标治本的方式是溶解血栓，打通血管
，这样血压自然就降了.日本医疗也是这样降压的. 日本用的最多的溶栓方式是纳豆激酶胶囊，纳豆激酶可以持续12小时溶栓 ，软化血管
，调节血脂平衡，防治多种心脑血管疾病.在溶栓药物中效果是比较突出的.所以中国农科院也引起的纳豆激酶.他建议我们用农科院的纳豆溶栓 ，权威可靠些
，血压降下来是没问题的，真的如此 ，一个半月
，我爸的血压平稳下降了，人的精神也好 ，之前的头晕耳鸣
，也减轻很多，3个月的样子 ，头晕这些并发症都不见了，和没病一样 还告诉我那些根治高血压的广告
，都是假的，高血压是不可能根治的 ，希望大家别被骗了.我们要做的
，是防止血栓形成，这样高血压就不会有并发症.溶解和预防血栓形成对高血压是非常重要的.预防的不好 ，大脑中形成了血栓
，就有中风的危险.祝愿幸福安康，我收藏了中农的那个官方网站 /47J1pJ?310  ，希望对你有帮助. 另外说一下
，这是天猫商城，只有正品 ，并且是品牌才可以在天猫商城上架
，并且天猫商城必须交10多万的诚信保证金，坑爹的保健品都不敢在那上架 ，投诉就扣钱，陪不起的.没有效果
，都不敢买，看好评也蛮多的 ，基本上都有效.

麻烦采纳
，谢谢！

6.高血压患者的中医保健方法有什么呢

在防治高血压方面，中医有着独特的优势。

高血压患者不妨采取下列措施进行保健 ，其对防治高血压也有积极作用
。1. *** 保健用双手食指或中指擦抹前额
，再用手掌 *** 头部两侧的太阳穴，然后将手指分开 ，从前额向枕后反复梳理头发
，每次5分钟。

此法可清头目 、平肝阳，使胀痛
、眩晕消减 ，头部感到舒适时血压也随之下降 。2. 倒捏脊请家人从大椎向腰部方向捏脊
。

用两手的食指和拇指将脊柱两旁的皮肤捏起来
，边捏边向前推进，从大椎起向腰部推进 ，重复3次。倒捏脊法可以舒通督脉，降低血压 。

3. 洗脚敷药晚上临睡前
，用温水洗脚、泡脚，洗泡过程中可揉按足心的涌泉穴并揉搓脚趾 ，然后将药粉（牛膝30克 、吴茱萸5克
，将二药研为细末，分10次外用） 用醋调匀 ，用胶布外敷于足心
，第二天早晨取下
。此法对顽固性高血压有效。

中医药工作总结模板（通用6篇）

　时间不知不觉，我们后知后觉 ，辛苦的工作已经告一段落了
，回顾这段时间以来的工作，收获颇丰 ，是不是该好好写一份工作总结记录一下呢？那么如何把工作总结写出新花样呢？下面是我帮大家整理的中医药工作总结模板（通用6篇）
，仅供参考，大家一起来看看吧 。

　中医药工作总结1

　为了继承和发扬中医药事业 ，我院在市卫生局的领导下，利用有限的卫生资源积极开展了中医药工作
，现将我院中医药工作总结如下：

　一
、中医药工作基本情况

　（一）科室设置及人员配备、诊疗情况
。

　1 、中医科门诊：中医医师2人。

　2
、进一步完善了中医门诊工作 。

　3、设有专门中医科，并有专门的门诊登记
。

　（二）中药房建设。

　加强了中药房工作 ，完善了各项规章制度
，把好药品质量关，提高中药调剂水平 ，设立并进一步规范了中药及成药库房 。常用中药饮片品种达300种以上
，中成药达到100种，并根据需求 ，不断扩大中药品种。

　（三）人员培训
。

　1 、每季度派出1名中医药人员到市中医院或者是太原市中医院进修学习
，不断提高了中医药理论及临床技能。

　2
、开展了中医特色治疗和康复 。

　3、对村卫生所的乡医每月培训一次中医药技术，并制定相应的机制 ，对来学习的学员免费食宿
，并且对培训内容进行了考试，经过考试 ，80%以上的乡医可以掌握基本的中医知识，可以为辖区的居民提供简单的中医药服务
。

　二 、对中医药工作采取的主要措施

　（一）我院对中医药工高度重视
，成立了中医药工作领导小组。

　（二）采取了派送中医药专业技术人员到上级医院进行进修学习，进一步提高了我院中西医结合科目水平 。

　（三）在中药饮片的管理工作方面 ，科学拟定购药计划、严格从正规渠道购入中药饮片
、在药品入库时严把质量关、加强库存中药饮片的管理
，确保向患者销售合格的 、无霉变
、质量上乘的中药饮片，保障用药安全
。

　三、经验与体会

　我院的中医药工作的经验与体会是：在继承祖国传统医学精髓的同时 ，结合自身实际
，不断利用有限的卫生资源进行创新，使得我院中医药工作在不断探索中取得进步。

　四 、存在问题及原因分析

　（一）中医药工作硬件设施薄弱 ，财政投入力度不足
，在规划项目中未把中医药硬件设施建设纳入长期规划 。

　（二）中医药类人才匮乏
、从事中医药工作人员不能及时补员
。学历层次过低，未及时补充中医类、中西医结合类高学历专业技术人才。

　五 、下一步工作设想及意见建议

　（一）不断加大中医药硬件设施建设力度 。积极争取支持 ，增加资金投入
，引进设备，使中医科成为我院又一特色科室
、新的业务收入增长点
。

　（二）加强对高层次中医药专业技术人才的引进力度 ，及时补充新鲜血液。积极争取市政府、市卫生局及市劳动人事部门的支持，补充中医专科人才 。彻底扭转我院中医药专业技术人员学历层次过低的局面。

　中医药工作总结2

　按照市局20xx年年初下达的中医药工作目标和乡政府20xx年中医药工作计划安排
，经过我院全体中医药工作者的努力，圆满完成了20xx年度中医工作任务 ，现将本年度的中医工作总结如下：

　一 、切实加强了对创建工作的组织领导

　今年
，我院继续把创建山东省农村中医工作先进县列入医院工作目标，并纳入我院社会事业发展远期规划目标和社会经济发展规划；在院长的带领下 ，层层落实
，切实加强了创建工作的领导
。并设置中医科，定编人员 ，配备专职干部
，实施专人专管，从而加强组织建设 ，保障中医药工作顺利进行。

　二
、合理配置和充分利用本地中医药资源

　按照年初计划
，今年我们对中医医疗资源进行了合理配置和充分利用 。到20xx年底，经过合理配置 ，我乡30个行政村，其2个村卫生站均已按照《标准》改造完毕
。切实加强了农村中医药服务工作的力度。

　三、中医工作档案实行规范化管理

　20xx年
，我院对中医药工作的各项档案实行了规范化管理，中医台账涉及的内容包括中医药人员花名册 、中医药人员基本情况汇总表、中医科室登记表
、中医药工作统计表、中医药业务收入统计表 、中医药学术论文登记表等各项登记表 ，并且有专人进行统计和分析 。

　四
、进一步落实中医专项经费和创建经费

　20xx年
，乡政府对中医药事业发展给予了政策保证和支持，按照创建标准 ，按辖区内人平不低于0
。3元／人安排中医专项事业经费
，今年划拨专项经费在去年的基础上增长25%。用于中医药医、教 、研工作，确保了中医事业后劲 ，促进中医事业持续
、健康发展 。

　五、加强基础建设
，健全和完善中医药三级网络

　今年，根据《山东省农村中医工作先进县建设标准》》要求 ，切实加强了中医药各项工作
，抓好了乡卫生院中药房 、中医科和村卫生站的建设，加大基础设施建设和必备设施的投入
。同时 ，加强内涵建设，加大新项目
、新技术的引进与利用
，强化专科、专病建设，提高危重症的救治能力。

　六 、加强中医药人员培训

　乡卫生院的中医药人员培训做到有计划
、有目标 。20xx年 ，乡、村两级中医药人员通过各种形式的培训学习
，逐步提高了我乡医务人员的 、中医药专业知识水平
。并制定了对乡村医生的系统化培训方案，使我乡乡村医生能够得到系统化、长期性的培训。20xx年度 ，在培训人员的基础上
，完成了突出中医药特色的研究
、科研立项和成果应用，并用于对临床中医医护工作的指导 ，促进了我乡中医、中药双发展
，为创建省级农村中医工作先进县打下了坚实的基础 。

　20xx年，我们将以创建省级农村中医工作先进县为契机 ，进一步加强我市中医药工作
，全面推进中医药建设，开创全院中医工作新局面。

　中医药工作总结3

　中医科自20xx年12月31日住院部成立以来 ，为满足基层人民群众对中医药的.要求，弘扬中医文化
，落实中西医并重的工作方针，我科医务人员积极运用中医知识为广大群众解决病痛 ，减轻群众疾病负担
，现就今年的中医科工作总结如下：

　一 、宣传发动，营造氛围
。

　营造中医文化氛围 ，制作中医宣传板10块
，大力宣传中医适宜技术，宣传中医的“简便验廉 ” ，缓解农民
，看病难，看病贵的问题。开展中医科普知识宣传4次 ，大力宣传中医治未病
，中医养生，开展健康教育讲座2次 ，为广大人民群众讲解地产中医药知识的应用，高血压
，糖尿病的中医养生 。制作中医健康教育处方4种，300份 ，让更多的人民群众了解中医
，发扬中医
。

　二
、医院开设特色治疗项目。

　充分利用中医药为广大患者服务 。医院大力推广中医适宜技术10项，推广中医适宜技术新技术4项 ，截至12月1日
，门诊就诊人次500人/次，门诊总收人500元 ，住院总收入10万元
。住院就诊人次500人/次。开展针灸400人次
，拔罐120人次，牵引30人次 ，艾灸28人次
，刮痧55人次，推拿180人次 。

　三、加强配备
。

　（一）设立了标准化的中药房 ，中药库。

　我院中药房有中药饮片300种多，中成药（含中药胶囊
，颗粒，口服液 ，外用药
，针剂等）123种，占药房药品数量的60% 。中药饮片质量均符合有关规定 ，无假药
，劣药
。

　（二）设立了中药煎药室，配备了中医煎药人员。

　（三）医院大力对中医科进行宣传 ，扶持中医工作
，配备中医器材，诊桌 ，诊椅
，诊察床，针灸针 ，艾条，火罐
，电磁治疗仪，熏蒸筒 ，电针仪
，牵引床，艾灸仪 ，艾灸盒
，煎药罐等为广大人民服务 。

　（五）并定期派中医人员，到村卫生所进行中医业务技术指导 ，让更多的医务人员掌握中医适宜技术。

　四 、存在问题

　（一）中医药技术资源等仍然不足
，使中医科室的设置及业务的开展明显受限
。

　（二）88相关医疗活动记录不全或缺乏，直接影响中医服务量的体现。

　总之 ，对于刚成立不久的中医科住院部来说
，20xx年的中医工作，成绩是显著的 。我们愿发扬成绩 ，纠正不足，争取在下一年的中医工作再上新的台阶
。

　中医药工作总结4

　为积极落实开展中医养生保健服务工作
，充分发挥中医药特色优势，不断拓展中医药的服务领域 ，逐步探索建设适应我市中医工作实际和群众需求的中医特色预防保健服务体系
，我院根据《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》积极开展中医预防保健服务，充分发挥中医药在中医预防保健服务中的独特作用 ，现结合我院工作实际已把开展中医养生保健服务（治未病）工作纳入20xx年工作议事日程并实施。现总结如下：

　一
、加强组织建设

　首先成立以院长为组长相关科室主任组成的中医养生保健服务机构筹建领导小组 。由医务科、科教科 、针灸
、推拿按摩科、内科等科室负责具体工作计划并制定实施方案
。

　二 、提高对中医养生保健服务工作的认识

　积极发展中医养生保健服务工作（治未病）
，是中医药事业又好

　又快发展的重要内容，有利于促进中医药全面继承与创新 ，进一步彰显中医药特色优势
，拓展对中医药的新需求，扩大中医药服务的新领域；是促进全民健康素质提高的重要途径 ，有利于最大程度实现人民健康权益
，保护和发展生产力，为全面建设小康社会
、构建和谐社会奠定重要的生产力基础；是引领人类健康发展方向的重要举措 ，有利于推动医学模式的转变，更好地实现调整后的医学目的；是弘扬中华民族健康文化的重要行动。

　当前
，中医“治未病”理念尚未得到普及，中医预防保健服务量较小、面较窄 ，服务模式尚需不断完善
，服务体系尚未形成，不能满足人民群众日益增长的健康需求 。我们充分认识发展中医预防保健服务的重要性和紧迫性 ，并采取积极有效的宣传措施
，让职工和社会对中医预防保健服务工作有新的认识
。

　三 、加强中医队伍建设

　加强中医队伍建设，做好相关人员专业培训 ，为选拔培养更多的具有中医理论造诣和一定临床经验的医师推进中医养生保健服务工作
，我们开办了培训班并根据“治未病
”学科的特点，边实践、边探索 ，不断总结经验。按照国家和省“治未病”人才的规范化培训要求
，参加掌握中医预防保健知识和技能培训人员40人次 。现从事中医养生保健服务人员7人，其中主治中医师4人
、康复医师2人、护士1人
。

　四 、加强宣传工作

　中医养生保健服务（治未病）工作不是一种纯粹的医学行为 ，而是一项工作量很大的社会工程。加强宣传工作有助于提高社会对该项工作的认识
、形成良好的气氛 。同时有助于增强人们健康意识、提高健康素质 、弘扬中医药文化
、推动中医药发展、提高中医药的社会地位有着积极的作用。医院专门成立了中医养生保健服务宣传部门，通过下乡镇 、进社区发放宣传材料800份
，向社会一些知名人士
、退离休老干部赠送由我院主任中医师陈xx 编撰的由天津科学技术出版社出版《宝命全形十讲》一书150余册
。我院退休主任中医师李鸿娟同志根据春、夏 、秋
、冬不同季节，通过本地电视台宣讲中医保健“治未病 ”知识3期。通过以上宣传活动 ，社会和广大居民对中医保健“治未病
”知识有了一定的认识和认可
，并积极参与其中 。

　五、构建中医养生保健服务工作平台

　在实际工作中我们按照《中医养生保健服务机构基本标准》充分利用本院现有的“有人才 、有平台、有人气
、有效果”等优质资源，加强服务基础设施建设 ，完善服务区域设置和相关设备设施的配备
。我院以内科、针灸推拿科为平台开展中医“治未病 ”工作
，针灸推拿科工作面积159平方米，咨询指导室15平方米 ，有独立消毒室
，服务设施能满足中医养生保健服务的需要，开展的服务项目有咨询指导 、针灸
、按摩、艾灸 、贴敷
、拔罐、刮痧 、熏洗等。

　六
、“治未病
”工作

　1、积极开展体检工作：通过健康体检 ，并予以相应的健康教育
，使人们掌握一定的健康保健 、养生知识，预防疾病 ，同时早期发现疾病进行干预治疗，全年共体检11443余人次
，在体检大厅内悬挂了内容丰富体质辨识
、四季养生等“治未病”宣传资料，让体检者认识、了解“治未病 ”的知识等 。深受体检单位和体检个人的好评 ，起到了良好的社会效益和经济效益
。

　2 、开展冬病夏治的工作：针灸科、儿科等在三伏之时
，开展了冬病夏治防治慢性支气管炎
、哮喘、过敏性鼻炎等中药帖敷 、埋线等，减少病人的复发。

　3
、积极开展社区健康教育工作：积极与相关专家联系 ，深入社区
，为社区举行健康讲座两次；举行糖尿病健康讲座两次；为本市离退休干部职工举行养生讲座一次；入冬前专门在本市电视台举办冬季养生讲座一次；建立健康档案，宣传中医防病、治病 、保健养生的方法 。

　七
、今后的打算

　1、继续加强中医预防保健服务人才队伍建设

　在现有人才基础上 ，鼓励具有中医预防保健知识和实践经验的执业医师
，提供中医预防保健服务
。培养一批中医基本功扎实 、具有丰富的临床实践经验
、掌握中医预防保健知识和技能的医师队伍；引进1—3名具有预防保健康复基本知识、掌握中医特色技术方法的中医预防保健服务职业技能人员。

　大力开展岗位培训 。对具有一定临床经验的中医医师，进行中医“治未病
”理念及其内涵 、中医特色健康保障服务模式的内涵
、中医预防保健服务知识与技能以及服务基本要求等方面的培训 ，使全体医务人员理解中医“治未病”理念的主要内涵、了解发展中医预防保健服务的意义 、掌握中医预防保健服务的主要内容及其基本技能
。

　2、积极开展社区健康教育工作：积极与相关专家联系
，深入社区，为社区举行健康中医养生讲座；根据不同季节为居民举行养生讲座；宣传中医防病
、治病、保健养生的方法。

　3 、开展食疗药膳
、膏方服务指导工作：食疗历来是中医药防病、治病的重要手段 ，我院为更好的发挥中医药膳食疗的影响，积极利用医院优势
，根据病人的需要，按照中医辨证的理论 ，专家指导配方
，使中医药食疗更加丰富，满足了特殊病人的需要 。

　4 、开展药浴工作：中药熏蒸
、汗蒸、湿蒸等 ，是中医防病治病的重要手段。特别是在社会经济高速发展的今天
，人们健康意识提高，防病保健意识增强 ，对此类的要求逐渐增多
。我院将专门选派了两名康复治疗师外出进修学习
，开辟了传统药浴服务工作。

　中医药工作总结5

　现就中医药技术的工作做如下总结：

　一 、取得的成绩

　全县有中医药技术人员113名，其中县医院和乡镇卫生院中医卫生技术人员47人（其中包括参加市级培训11人） ，村卫生室中医卫生技术人员66人 。按计划应培训113人
，实际培训109人，培训率为96%
。经过培训每个乡镇卫生院和村卫生室卫生技术人员中医药适宜技术知晓率达到了90%以上 ，乡镇卫生院开展不少于10项，村卫生室不少于4项的中医药适宜技术
，中药处方也有所增长，比开展培训前增长了10个百分点 ，群众的满意度达到了90%以上。

　二
、具体做法和体会

　（一）建立我县中医药人员培训工作组织领导体系
，保证工作顺利开展 。

　卫生局及时成立了以局长为组长，副局长为副组长 ，各股室负责人为成员的xx县基层常见病多发病中医药适宜技术推广工作领导小组
，领导小组下设办公室，由医政股全面负责推广工作 ，并明确了各股室的具体职责
。同时还成立了以县医院院长为组长
，业务院长为副组长，中医内、外科 、理疗科和相关科室负责人为成员的专家指导委员会 ，组织实施全县基层推广工作
，提供相关技术咨询指导，从组织上保证了中医药适宜技术培训工作的顺利进行。

　（二）统一思想
、提高认识 。

　卫生局通过各种会议反复向各医院院长、分管人员强调中医药适宜技术培训工作的重要性 ，使大家充分认识到提高我县基层中医药人员的业务素质，对于振兴中医 、发展中医
，贯彻新时期卫生工作“中西医并重 ”的方针具有十分重要的意义，是我县当前和今后卫生工作的重点
。希望能引起各医疗单位负责人和广大医务人员的高度重视 ，从而在思想认识上保证培训工作的顺利开展
，切实保障了最广大基层人民群众的身体健康。

　（三）采取多种培训学习方式进行业务培训，提高我县中医药人员综合素质 。

　1、加强县中医院对基层中医药人员的指导
。县中医院依托市中医医院的对口帮扶支援积极利用下乡
、义诊等活动对基层的中医药人员进行技术指导、指导查房等业务培训 ，并且深入到病床旁指导基层中医药人员进行临床实践和技术操作
，全年共指导基层20余次。同时，市级培训结束后 ，县中医院及时承担了培训人员为期15天的临床实践操作实习
，充发发挥了中医院对基层中医药人员的技术指导作用 。

　2 、以乡镇为单位开展培训。我县山大沟深，人员居住分散 ，结合我县实际情况
，以乡镇为单位进行了培训
。从x月1日起，各乡镇医院陆续成立了培训领导小组 ，确定主讲老师，制定培训课程表
、准备培训教材以及培训地点、教室等各项工作
，并建立严格的考勤制度。专人负责技术培训全过程的考勤，以督促教学和培训效果 。县医院和各乡镇卫生院均集中对本单位和村卫生室的中医药人员进行了为期20天的理论和实践教学 ，在理论培训结束后
，进行了统一闭卷考试，真正确保了培训效果
。xx 、xx
、xx中心卫生院还在培训期间为学员统一安排了食宿 ，准备了学习用具
，各医疗单位还利用业务学习时间对单位专业技术人员进行中医药知识的再培训，从而保证了医务人员中医药适宜技术知晓率达到了100%。

　（四）落实措施 ，保障中医药培训工作得到落实 。

　卫生局将中医药人员培训工作纳入了全年目标任务考核
，并在年终检查时，对各医院中医药人员培训工作进行考核 ，督促各医疗单位对中医药人员培训工作的重视和落实
。各镇卫生院也加强了对村卫生室中医药人员培训工作的目标管理
，督促各卫生室中医药人员参加培训、学习，并把培训学习纳入对村卫生室的目标管理中来。

　三 、存在的问题和努力方向

　虽然培训工作取得了一定成绩 ，同时也发现培训中存在一些问题，有待改进：

　1
、个别中医人员对中医药适宜技术兴趣不高
，学习效果不好；

　2、中医技术操作性强，每项技术用一天时间学习很紧张 ，实践教学由卫生院统一组织实施
，病种单纯，病源少 ，操作练习少
，不利于技术的巩固；

　3 、全县中医人员的专业技术知识普遍较弱，短时间内适宜技术掌握程度层次不齐 ，有待进一步学习提高；

　4
、个别乡镇卫生院对培训工作重视不够 。个别人员参加培训学习不认真
，学习流于形式，并有缺席现象；有些老中医不愿意学习 ，不愿了解当前医学科学和中医药学术发展的趋势和中医的发展方向
，对现代中医药新知识疏于学习，这些问题都有待解决
。

　今后 ，我们要在中医药适宜技术培训工作的基础上继续发扬成绩，总结成功经验
，并针对存在问题，进一步增强广大医务人员对中医药适宜技术的重视 ，并积极培养青年中医药技术骨干和中级职称以上中医药人员
，从而提高全县中医药人员业务素质和综合素质，推动我县中医药事业的发展。

　中医药工作总结6

　中医院内科20xx年上半年的工作在院领导及上级有关部门的正确领导和大力支持下 ，内强素质、外树形象
，力求突破，争创一流 ，狠抓医疗服务质量
，强化全方位管理，各项工作取得了一定的成绩 。

　一 、内科的主要工作成绩表现在以下几个方面

　1、中医内科呈现良好的发展势头
。住院病人量明显上升 ，总出院人数460人
，比去年同期增长28%，病床使用率110% ，比去年同期增长20%，临床与病理诊断符合率都在95%以上
，药品品使用率43.34%，平均住院天数14.18天。上半年业务总收入200万元 ，与去年同期基本持平 。

　2
、由于内科业务收入的好转
，第二季度实现奖金1万多元。

　3、加速人才培养
。科内积极开展业务学习和技术练兵活动，积极参加xx的一些学术活动 ，了解最新的医学动态。并于x月选派一名医生去xxx中医院进修学习肝病
，根据医院的发展状况和需求，在现有人才的基础上 ，本着以内部培养为主
，有计划地培养专业技术人员，逐步形成合理的人才梯队 。

　4 、积极参加院内举行的各种文体活动 ，通过科室的团结协作
，取得了较好的成绩
。

　二
、存在的不足

　1、由于科主任及护士长管理经验不足，管理工作不到位 ，不能上传下达，出现工作滞后
，不能及时完成院里按排的工作任务。

　2 、抓医疗服务质量力度不够，医疗技术和护理水平提高不明显 ，服务意识不强
，医疗差错时有发生，仍有患者不满意的事情发生 。

　3
、对医保政策的理解和把握还不够深入 ，合理检查合理用药方面仍存在不少问题
。平均住院费用未达到医保线
，未能体现利润化。

　4、病历质量有所提高，但仍存在很多问题 ，乙级病案率仍较高 。

　5 、住院病人量大幅度提高
，但收入未相应增高，科室增收节支力度不够
。

　三
、整改计划

　1、科主任护士长加强自身学习 ，提高管理水平
，找准切入点和突破口，不喊空口号 ，不摆空架子，做一些实实在在的工作
，使内科工作走向正确轨道，迈上新台阶。

　2 、质量放在医疗工作的首位 ，把抓医疗质量作为开展一切工作的出发点和立足点
，形成全科人人
、处处、时时抓医疗质量的良好局面 。进一步加强医疗质量 、医疗安全的各项规章制度，各级人员职责、各种技术操作规程的学习 ，逐步使各项工作制度化
、职责明确化、技术规范化 、并建立起长效机制
，确保了我科医疗质量再上一个新台阶
。

　3
、开展“争创先进科室活动
”。在科室之间、同事之间开展比 、学
、赶、帮 、超活动，调动全科各个方面的积极性 。科内成立考核小组 ，由考核组制定考核细则
，进行打分登记，年终根据平时考核情况综合评出先进个人 ，年底进行表彰和奖励。

　4
、更加深入地学习医保政策
，扩大服务范围，努力把医保政策用足用活 ，在不违反医保政策的前题下努力增收创收
。

　5、加强环节病历和终末病历质控，组织全科认真学习病历书写规范
，力求甲级病案率达到100%。

　四 、下半年工作计划

　1
、认真落实上述整改方案 。

　2、拓展业务范围，拟引进电子胃镜和输液泵 ，以提高我科对消化疾病的诊断及治疗水平
，提高心脑血管疾病的疗效
。增加服务项目，扩大服务范围 ，开拓新的经济增长点。

　3 、拟选派1—2名医生外出进修学习胃镜或心脑血管病 。

　4、切实加强专科专病
，特色科室建设
。科内加强劲业务学习，确立每位医生的主攻方向 ，使内科在消化肝病
，风湿免疫，内分泌 ，心脑血管病形成专科特色
，做到科有特色，人有专长。

　5
、广泛联系 ，扩大宣传，加强回访
，在练好内功的同时，注重加强医院宣传的力度 ，利用各种形式
，采取各种办法，把医院宣传出去 ，使医院知名度越来越高 。注重信息沟通
，把医院发生的重大事件、情况及时向上级有关部门报送，使领导了解中医院 ，支持中医院
。力求下半年经济效益再创新高。

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