您好：这款游戏可以开挂 ，确实是有挂的
，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌 ，而且好像能看到-人的牌一样 。所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂，实际上这款游戏确实是有挂的

点击添加客服微信

1.这款游戏可以开挂
，确实是有挂的，通过添加客服微

2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".

3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)

4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口
。)

【央视新闻客户端】

分享五种针对海报的小技巧 ，都是不需要有什么技法基础就可以做到且效果还不错的。

一 、藏头露尾

这种处理方式适用于可以被分割的主体
，通过在主视觉区隐藏起来主体的一部分然后在另一区域让其显示出来，这样重复不同于单纯的复制可以有效避免呆板以及尴尬 ，当然了最大的优势还是操作起来比较简单 。

双主体甚至更多主体同时出现的时候一定要注意平衡性
，就想象两个主体是在画面里玩跷跷板，如果一侧过重就需要减少其在画面内的占比。

如果一侧过轻 ，则可以考虑让标题等信息集中集中到轻的一侧
。

二
、多维组合

二维三维的组合不仅仅体现在插画和照片
，还有图形和的集合部分，采用真实化有助于给画面以焦点 ，能够有效避免纯图形过于抽象或者纯照片过于普通
，是一种很有设计感的组合手法。

这种手法核心就是穿插，前后的叠压很重要 ，亦或者是通过一些细小的元素打造画面透视，无论哪一种手法都是为了打造空间感
，如果觉得画面比较闷没有亮点，就非常有可能是空间感的塑造上出现问题 。

三、出血文字

经常有读者跟我说 ，我不会图形造型怎么办
，我设计看起来很普通怎么办，这个出血文字就能很好的解决这个问题 ，所谓出血文字就是把一个文字拉到极大让画面的边缘裁切掉这个文字的一部分
。

特别适合书法体或者外文这种内部结构类似图形感觉的字
，越过版心首先就会打破死板，如果使用的是书法体更有一种大气的感觉 ，细节是如果你使用大字出血不妨加上点属性的小字来进行点缀类似下图这种就很好。

如果变形特别厉害足以形成空间的话就可以尝试一下这种画面了
，当然这种更加适合做练习的版视探索，实际商业中做这种画面大概率是没法协调好视觉性和阅读性的 。

四 、英文手写体

单独把这个字体拎出来讲是因为这个用好了真的能解决很多问题 ，包括局部的负空间
，或者部分空间的空白，以及标题或者画面的死板感 ，甚至是主体的视觉性不足和画面亲和力不够情绪传达不到位等等，都可以通过手写英文来解决
。

五、竖版横做

顾名思义就是拿竖版的横着做
，优点就是形式感很强，因为打破常规所以看起来会比较有新鲜感 ，但缺点也同样不小
，主流商业难接受，影响阅读甚至影响视觉传达 ，因为人很少会歪着脑袋看海报
，除非你的内容真的吸引到他。

做这种有几点需要注意，第一并不是所有元素都要翻转 ，该保留的阅读元素一定要保留好 。第二不是所有项目都适合
，如果你的项目很重视形式感并且客户有一定的审美基础可以考虑采用这种形式
。第三规律不变，版式结构思维还是用纵向思维做 ，翻转后的元素视为图形就可以了。

电脑pop海报的制作-pop海报设计技巧

“克服自卑
，展现自我 ”

团体辅导计划书

关键词：自卑
、理性情绪疗法、优点轰炸

“克服自卑，展现自我
”团体辅导计划书

一 、团体名称：

克服自卑 ，展现自我

二
、团体性质：

封闭式、结构性的发展型小组

三 、团体规模：

6至8人

四
、参加对象：

在校大学生 。希望组员是异质的，尽量平衡学生的年级、专业和性别
。

五 、筛选方式：

自愿报名。做有关自卑的问卷评定团体成员 。

六
、活动时间：

每次90分钟左右
，一共6次，每周六晚上7点开始

七、活动地点：

心理辅导室

八 、团体目标：

1 引导学生充分认识自己

2 通过训练逐步改善学生的自卑

3 充分展现自己

九
、辅导方法：

艾里斯的理性情绪疗法、放松训练 、肯定训练

十、理论依据：

根据艾里斯的ABC理论 ，基本认识是人们的问题不是根源于诱发事件本身
，而是人们对事件所持有的信念，其中事件A只是情绪和行为C的间接原因 ，直接原因是B
，即是来询着对事件所持有的信念，所以首先我们要引导成员的对自我的正确认识 ，以积极的自我暗示代替消极的自我暗示。

另外结合阿德勒的观点：阿德勒认为一个人产生自卑感是源于缺乏社会兴趣
，所以在团体里，我们要尽量让每一位成员在团体里找到自己的位置 ，让他们充分感觉到安全感（自卑也是缺乏安全感的行为变现之一）
。

十一
、团体方案：

第一单元你我相识

单元目标1 小组成员相互认识并初步了解

2 组员对小组的基本情况更明确

3 建立团体规范

活动名称 活动内容 时间 备注

一、暖身活动 游戏“寻找我的另一半”对裁好的彩色纸由团体成员自由选取。然后成员必须在团体内知道到与自己同色的且形状相匹配的另一半
，然后两人自由交流5分钟，相互认识 。然后全体成员围圈坐下 ，每一对轮流向大家介绍对方，使团体中的每一人都能相识
。 20分钟 彩色纸剪成的三角形或正方形
，并一分为二。

二 、团体形成 1 发给成员事先准备好的纸 。2 请成员写下加入团体的期待
。（纸集合成册，最后一次活动中用）3 领导者藉此说明团体的功能
、内容和目标 ，以澄清成员对团体的期望。 15分钟 白纸笔

三、认识团体 1 讨论在团体中我们应遵守的规范
，最后确定团体规范，写在彩色纸上 ，让每位同学签名 。2 领导者将协定好的规范贴在辅导室最显眼的地方
。 20分钟 彩纸笔

四 、结束活动 1 分享：从活动中
，对自己和团体的感受。2发给每个成员“团体活动反馈受测 ”，让成员回去后纪律每次活动内容
、活动感受及收获 。3 领导者讲述下次活动安排
。 15分钟

第二单元走进自卑

单元目标1 帮助成员了解自卑心理

2 帮助成员了解自卑危害

活动名称 活动内容 时间 备注

一、暖身活动 1 进行放松训练 ，先播放轻音乐
，成员闭上眼睛，使成员自己处于自己觉得最舒适的状态。2 播放音乐几分钟后 ，随机请成员站出来进行自我介绍
，可以随便说一些内容，尽量说就可以了 。 15分钟 柔和的音乐

二 、了解自卑 1 观看有关自卑情节的影片。2 讨论影片中的自卑的原因 ，行为表现，能够进一步引发各成员对自我的自卑的思考
，有可能的话，大家分享自己自卑的时候
。 20分钟 影片

三
、自卑的危害 1 讨论自卑的危害（最好影片能有）。2 领导者总结自卑的危害 。 20分钟 结合影片

四、结束活动 1 分享本次活动的感受和看法
。2 布置家庭作业。3 领导者讲述下次活动安排 。 15分钟 家庭作业：记录自己在下周内没能展现自己的事

第三单元正视自卑

单元目标 1 协助成员改变逃避的行为

2 让成员能够正确地面对让自卑的事

3 使成员释放自我 ，勇敢挑战

活动名称 活动内容 时间 备注

一 、暖身活动 游戏“大风吹”所有人（包括组长）围成一个圈
，先有一个人站在中间说：“大风吹
”，所有成员问：“吹什么” ，如果那人说：“吹戴眼镜的 ”
，那么所以带眼睛的同学就要跑动起来，寻找自己的座位 ，中间那个人也在动（所以座位始终都是比总体人数少一个的）
，那个没有找到座位的人，就可以要表演一个节目 ，成员要以真诚的态度去欣赏
。然后在表演节目的人进行下一轮的游戏。 15分钟

二
、了解我的想法 1 让成员把上次的家庭作业拿出
，请成员根据自己所写的向大家说说自己遇到哪些让自己感到自卑的困境，从而未能展现自我2 领导者询问成员几个问题 ，促使他们思考 （1）当你自卑而逃避时，首先闪现出的是什么念头？然后呢？怎么结束的？ （2）在这种情景下
，究竟是什么东西在困扰着你？3 讨论这些困境，说出自己的感受和看法 ，并提出解决的方式 30分钟 上次的家庭作业改正成员错误观念
，从而形成正确的认识

三、深入情境 1 选择某位成员的困境并加以改变，模拟一个真正的情境 ，让所用成员成为其中的一员
，运用“角色扮演法
”来帮助成员正视自卑，采取较好的应对方式2 分享刚才的表演感受 ，自由发言 。3 领导者总结发言
。 30分钟

四 、结束活动 1 概括本次团体辅导的内容。2 领导者讲述下次活动安排 。 15分钟

第四单元发现自我

单元目标 1 发现别人的优点

2 使自己更有信心

活动名称 活动内容 时间 备注

一、暖身活动 1游戏“解开千千结”领导者让成员手拉手成为一个圈
，看清楚自己的左和右手是谁，确认后松手 ，在圈内自由走动
，领导者叫停，成员定格 ，位置不动，伸手拉左右手
，从而形成许多结或扣，不能松手 ，但可以钻
、跨、绕
，要求成员设法解决难题，回复到起始状况
。2 分享活动的感受 15分钟

二 、优点轰炸 1 要求小组成员轮流别别人指出优点 ，被谈论者只允许静听
，不必做任何表示2 讨论被大家指出优点有何感受，是否有一些优点是自己以前没有意识到了？指出别人优点时有什么感受3 分享怎么做一个乐于欣赏他人的人 30分钟

三
、提高信心 1 针对上面的活动 ，讨论自己应如何正视自己
，看清自己的能力，从而提高信心2 领导者总结成员所提的话题 ，并引导成员积极的面对生活 20分钟 可以进行积极的自我暗示

四、结束活动 1概括本次团体辅导的内容。2领导者讲述下次活动安排 。 10分钟

第五单元户外展现

单元目标1 展现自我
，身临其境

2 使成员真切感受自己

活动名称 活动内容 时间 备注

一 、暖身活动 先在户外活动开始进行放松训练，先播放轻音乐 ，成员闭上眼睛，使成员自己处于自己觉得最舒适的状态。 10分钟

二
、演讲 领导者指定一个大概30人左右的群体
，让每一个人进行简短的演讲（无论什么话题）（录像记录） 30分钟 观察员进行记录

三、问路 领导者安排每两个成员一组（分组抽签决定）向陌生人问路（录像记录） 20分钟 观察员进行记录

四 、结束活动 1分享本次本次活动的感受2领导者讲述下次活动安排
。 30分钟 家庭作业：每个成员写一份自己的实践报告（包括感受
、自我评价等）

第六单元珍重再见

单元目标1 谈谈自己在团体中的表现以及对自己的评价，

2 分享自己在团体中取得的进步和学到的东西

3 总结本次活动并安全友好地结束团体

活动名称 活动内容 时间 备注

一、暖身活动 活动“礼物派送 ”请每位成员在送礼单上写上准备送个组内每个人的礼物名称 ，然后转圈在每个人的收礼单上写上自己准备赠送的礼物。 30分钟 送礼单和收礼单各一份

二 、分享体验 1 结合录像谈谈自己的户外活动的表现以及对自己的评价
，或是对其他成员的表现和评价 。2 谈谈自己取得的进步和学到的东西 30分钟

三
、祝福了 1 概括本次团体辅导的内容，重申其意义所在2 领导者送出祝福3 大家一起拍照 ，然后手拉手围成圈
，唱一首告别歌 20分钟

十二、团体评估

1 团体观察员的评估：主要针对是在第五次户外活动中，成员的表现是否有所变化
。

2 团体成员的自我评估

3 团体领导者对领导过程和团体成员的评估

十三 、附录

1 团体规范（契约）

我自愿参加心理训练小组 ，在活动期间愿作出如下保证：（例如
，如下的条款）

（1）我一定准时参加小组的活动，因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。

（2）对于小组成员在活动中的所言所行我绝对保密 ，活动外我不做任何有损小组成员利益的事

（3）小组活动时
，我绝不会对他们进行人身攻击

等等

签名：

年 月 日

2自卑量表或是问卷

3 观察员反馈表

4 团体反馈表

十三、参考资料

浙江师范大学教育院心理系《团体辅导方案集锦》

心理健康活动策划方案

pop海报怎么制作

一
、标题

1、主标题:这是POP的重心,最能留住观众的目光,所以字体一定要醒目 、一定要醒目
、清晰、阅读容易,字数不要过多,以2秒钟左右读完为限清

2 、副标题:如果主标题无法充分说明内容,或为了使内容更能吸引观众 。副标题的补充说明是必须的,所以副标题具有画龙点睛的效果
。但是主标题

若不能牵引观众,那么观众也不会有兴趣读副标题。此POP设计便是失败的 。明确的说,能将观众的目光由主标题--副标题--具体内容的说明文,这样的

POP才是成功的
。

二
、装饰

饰框、图案底纹是较常用的方法。其中字的修饰很重要,但要注意的是:大字不修饰会显得单调,小字太多修饰会防碍阅读 。POP广告虽算不上"博

大精深",但是易学难精,并非三言两语能道尽个中玄机
。这里暂且搁笔,希望后会有机会在详谈。

三 、说明文

说明文是手绘POP海报设计中,将内容
、目的充分说明的文案,书写时要注意:

1、简明扼要,避免语句不顺 。

2 、最具魅力的信息应写在前面,诱使读者往下阅读。

3
、书写行数尽量在7行之内,每行不要超过15字
。

五、插图

单纯用文字表达的POP较单调,用插图是调节的好办法,但应尽量避免过于精细和粗糙。

六 、其他注意事项

1、所用颜色不超过三种,一般以红
、蓝、黑三种为主 。

2 、书写时要写全商品名称,以及注明规格
。

3
、书写价格时要注意小数点前后的数字要大小明显。

4、一张POP上的商品原则上不超过两个,否则起不到视觉冲击的效果 。

5 、要注明原价和现价,以体现降价的幅度
。

POP海报制作简便快捷
、材料价格低廉、制作速度快 、信息传播直接
、形式多样是POP海报相对其他广告形式的优势。海报的制作不仅锻炼手绘实践能力,同时对广告的排版、色彩的搭配 、形态的把握等都有很好的锻炼 。POP海报主要以咭纸材料为主,工具多种多样,包括铅笔
、勾线笔、马克笔 、彩色笔、颜料
、尺子(直尺、三角尺 、云尺等)等
。以下为您推荐的pop海报设计技巧。

1POP海报的版面设计

版面设计即构图,是指在较短时间内鲜明
、快捷地向人们传递商品信息,从而达到盈利的目的 。海报中表现的内容,需要通过虚实、比例 、色调的处理来达到宣传效果
。一幅制作精美的海报最重要的部分就是版面的设计DD即把广告内容合理生动的制作在一定规格
、尺寸的版面内,合理布局,吸引消费视线,从而达到更好的销售目的。版面设计就是把内容的主次、色彩关系做出妥善布置 。构图中要充分运用视觉规律突出重点,让海报具有方向感 、秩序感,引导消费者先看什么
、后看什么、重点是什么。海报中还要注意留白,一般比例为3∶7或者4∶6
。构图也是一种分割,以达到理想的布局效果。画面的分割主要靠线或面 。一幅优秀的海报作品主要体现在画面分割后各部分相互协调又有变化
。通常海报的版面分割分为横向分割 、纵向分割
、纵横交叉分割、变异性分割等方式。

有实验证明,当人在观看某一个视觉点时,视线很快会集中到这个点上,并保持不动 。海报的排版要科学利用海报构成要素强调与吸引 、反差与空白、均衡与变化
、运动与节奏的原则设计
。而海报的内容主要包括:标题、正文 、插图
、边框等。它的制作步骤通常为:排版D绘制D着色三个步骤 。

一幅POP作品中标题字是很重要的视觉传达,因此一幅作品中最重要的标题字必须提纲挈领
。通常海报POP字体有活体字、正体字 、软体字
、胖胖字、空心字等,活体字是最简单常用的一种字体。POP字体的架构把握几个要点:笔画是竖的 、横的
、斜的,几乎没有圆滑的笔画 。打稿过程中可以采用画格子的办法,尽可能用字填满格子,拉长笔画让空白部分越少越好
。可以给文字加框、加芯或重叠但切忌过于复杂,利落整洁的画面更能吸引消费者。例如:海报中为突出主题看可以对字体进行一些艺术设计,如加边框 、色调对比
、变形等,突出某产品优惠价格时可以把原价和现价的大小、色彩做强烈对比,从而吸引消费者 。

插图是海报中非常重要的部分,具有直观性强 、启发联想的特点。随着经济的快速发展,人们好像吝啬自己的时间去了解文字,因此插图的准确表达对海报的成功起到决定性的作用
。市场上广告琳琅满目,美观个性的插图瞬时可以吸引消费者的视觉,插图可以是绘画作品、

摄影

、剪贴画,作品形象可以是运用造型艺术绘制的二维或三维形象,也可以是主观意愿的抽象表达,但都必须与海报内容相契合。插图的表现风格多种多样,如写实风格、装饰风格 、卡通风格,各式样的变形
、夸张、暗示 、影射的方法都能更多地吸引消费者的视线 。通过合理的.版面设计充分利用插图的契合和标题
、文字的准确表达以达到良好的宣传效果,是制作一幅海报作品重要的因素
。而插图的表现多采用以下几种技法:水彩、水粉 、丙烯
、喷绘、马克笔 、黑白
、彩色铅笔、剪贴画 、摄影、电脑绘图等方式。但对于多数超市而言,手绘是一个既节省成本又快捷的方法,因此最常用的是马克笔 。

2POP海报的创意方法

海报创意是为突出销售内容,艺术性的一种表现手法
。主要的目的是引导
、说服消费者消费,推销商品或劳务从而扩大盈利。好的创意方法首先要对商品本身有深入的了解,如产品的用途、针对的人群等以消费者的立场出发,了解消费习惯,从而引导消费 。例如:①超市为某品牌老鼠夹制作海报,海报上可以画一只老鼠偷东西正乐呵时被老鼠夹夹住的无奈,通过对老鼠微表情的绘画很好地增加了消费者的关注,也提高了消费额
。②某手表要突出防水的功效,在海报设计时可以用鱼或乌龟等动物带上手表游水时愉快的表情并配以幽默的文字,可以给消费者带来轻松幽默的感受,增强消费欲望。

3POP海报内容要抓住消费心理

消费者的心理影响着消费行为,影响消费者心理的因素很多,有性别 、年龄
、情绪、爱好 、职业
、环境、收入等 。POP海报版面有限,若海报设计手法契合消费心理,直接具体地吸引消费者,效果可能更好
。例如:某品牌牛奶做促销,海报中的标题应当突出的是牛奶的绿色健康,同时可以绘出一个穿着该超市标志性服饰的挤奶员直接在听着音乐的奶牛上挤奶的场景,并突出价格的实惠。幽默卡通的海报可以吸引小朋友,实惠而环保的概念可以吸引更多的家庭主妇 。准确的广告理念其视觉效果胜过千言万语。

4POP海报的色彩运用

POP海报对消费者的消费具有导向作用,在视觉上满足了消费者对产品实用 、审美
、情感、价格等方面的需求
。色彩作为广告表现的一个重要因素,与消费者的生理心理反应有密切的关系,色彩影响着消费者的消费情绪,对商品的销售起着至关重要的作用。因此,在制作海报时要把商品的形象色彩作为一项考量标准 。研究显示,色彩能刺激人的购买欲望,以五类产品为例,其的影响分别是:药品12.2% 、食品52%
、

化妆

品29.3%、服装38.6% 、机械17.2%等
。就是一辆婴儿车、一杯饮料,色彩的影响也占选中率的1/5左右。因此,合理巧妙地使用色彩可以更好的诱导消费 。例如:夏天来临,超市会突出许多冷饮或冰棍,在绘制海报时可以选择青色
、蓝色、绿色等清爽的色调,可以让消费者产生清凉的感觉
。冰激凌的销售可以运用橙色 、**等让消费者有品尝的欲望。暖色系有前进感,冷色系有后退感,海报中,引人注目的色调一般为纯度较高的色彩,次要的部分为纯度较低的色彩 。因色彩的特殊属性,同一色调能引起正反两方面的效果
。

随着时代的发展,二元广告正向三元广告发展,未来的POP更具文化性
、社会性、娱乐性。作为一种“面对面
”的交流方式,POP能够将消费者引入产品,为品牌和销售提供有力的发展,也会为更多的职业院校学生带来就业的机会,同时也渐渐成为热衷艺术人群的新型消费 。

 、在电脑中找到需要打印的,右键点击该,在弹出的选项中选择“打印”按钮
。

2
、在弹出的“打印设置 ”页面,将“纸张大小
”选择为“A4”。

3、然后将页面下方的“适应边框打印 ”的勾选框选中 。

4 、再选择对话框右侧的“全页照片
”选项。

5
、全部设置完毕后,点击“打印”按钮即可打印全页
。

#策划# 导语认识自我，悦纳自我 ，能体验到自身的存在价值，乐观自信就是心理健康的表现。以下是 整理的心理健康活动策划方案
，欢迎阅读！

篇一心理健康活动策划方案

　一、活动目的

　加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习 、生活中产生的心理困扰 ，帮助同学们树立健康心理意识
，学会自我调节心理状态，培养健康
、健全人格 。

　二、活动主题：关注心理健康构建典范校园

　三 、活动对象：全体学生

　四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30

　五
、活动内容：

　（一）心理健康月活动启动仪式

　活动时间：20xx.5.3下午活动时间

　活动对象：高一、高二心理委员 、班长

　活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排
。

　（二）心理健康手抄报比赛

　参赛年级：高二年级

　时间：5月3日——5月20日

　要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识
、案例等 ，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题 。

　每班于5月16日前上交2份作品予以参评
。

　5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

　5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览 。

　（三）心理剧大赛

　为进一步加强我校心理健康教育
，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识 ，通过互动情境有所体验和思考
，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念 ，展现学生的青春风采
。特举办“青春舞台我来展示 ”学生校园心理剧表演大赛。

　1、校园心理剧简介

　校园心理剧就是把学生在生活 、学习
、交往中的心理冲突、烦恼 、困惑等
，以通过心里话诉说
、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事 ，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣
，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验 ，关注自我心灵的健康
，进而达到宣泄 、释压和领悟的目的 。

　2
、活动主题

　按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题
。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题 ，同时要做到主题鲜明。

　3 、设计参赛剧本

　各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性 。剧情的设计要贴近学生的生活
，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制
、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。

　4、评分标准

　4.1剧情曲折 ，富有戏剧性
。（25分）

　（1）能准确解读人物心理
，心理学术语使用恰当。

　（2）人物刻画特点鲜明，富有个性 。

　（3）语言精练优美 ，富有感染力
，能给人启迪意
。

　（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。

　（5）有一种或多种心理剧手法的运用 ，如独白，角色互换
，镜观，空椅子等 。

　4.2表演流畅自然 ，注重细节表现
。（25分）

　演出富有感染力
，表达感情准确，能带动观者的情绪 ，形象逼真
，配合默契，应变灵活 ，言行能很好地展现心理活动。

　4.3剧本圆满
，剧情围绕主题；（10分）

　4.4道具精良，服务剧情 ，使用恰到好处（20分）

　（1）道具使用能准确表现剧情场景
，道具切换快速安静 。

　（2）服装要能准确表现人物身份
。

　4.5总体印象。

　包括精神面貌 、态度认真，着装整洁 ，举止大方等 。（20分）

　5
、具体要求

　5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟
。

　5.2剧本均要求打印成电子稿。

　6、时间安排

　5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

　5月9日——5月10日教育处审核剧本

　5月10日——5月20日各班排练

　5月23日进行心理剧表演大赛

　5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出 。

　7 、奖项设置

　优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

　（四）心理减压团体辅导

　1
、活动背景及意义：

　随着高考的临近
，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理 ，提高学习效率
，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动 ，让他们轻松减压
，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

　2 、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导
。

　3
、活动目的：通过短时间的气球游戏活动 ，达到放松心情、减压助考 、凝聚意志
、调适心态的目的。

　4、活动时间：5月9日—5月13日下午 。

　5 、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室
。

　6、活动方式：学生自愿报名。

篇二心理健康活动策划方案

　一
、活动目的

　面向全体师生
，通过组织各项主题性、创新性 、实践性的心理健康教育
、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用 、学校的心理健康教育工作的成果 ，展示各院的学生心理健康教育的特色
，引导我校大学生树立学习意识
、重视未来发展、规划自我生涯 、寻找人生幸福 。

　二
、活动主题

　主题：未来.幸福

　三、活动时间

　20xx年5月1日——5月31日
。

　四 、活动内容

　（一）心理健康教育指导中心活动

　1.心理健康教育活动立项申报

　目的：二级学院结合本院专业特色
、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明 ，与学风建设、三涯（生涯 、学涯、职涯）规划
、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。

　2.心理健康教育活动月启动仪式

　目的：扩大心理健康教育宣传路径
，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情 。

　3.“清明花语 、经典随行
”社区心理健康服务

　目的：以传统节日为依托 ，以社区服务为载体
，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台

　4.“给未来的一封信”征文寄语活动

　目的：告诉未来的自己 ，认真规划
，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹
。

　5.阳光之星评比

　目的：完善心理教育体系建设 ，重视朋辈心理咨询员的作用
，寻找身边的正能量传递者。

　6.心理经典阅读会

　目的：“校园溢满书香，好书伴我成长 ” ，以书为友
，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足 ，给心灵以补养，真正做到内心强大 。

　7.正能量歌曲点赞

　目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律
，何不分享这种正能量，大家一起携手前进
。

　8.心理委员论坛

　目的：围绕心协干部
、心灵使者的角色定位与工作职责 ，探讨在学风建设中应发挥的作用。

　9.四心班会

　目的：围绕学习的决心、信心 、恒心
、爱心开展全员讨论
，建立学习兴趣，确立专业意识 。

　10.心理专家进校园

　目的：邀请校内外教育专家 ，结合大学生学习心理进行讲座、培训。

　11.“走向未来
”心理剧汇演

　目的：展示大学生对于未来的情感 、生活
、职业的思考与冲突
，寻找生命的真谛

　（二）二级学院心理健康教育活动

　要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动 ，做到活动前有宣传策划
，活动中有督导检查，活动后有新闻报道
。

　五、活动要求

　1.各院要高度重视 ，认真进行活动策划
，创新形式。

　2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性 。

　3.调动本院心协干部和心灵使者 、寝室长的工作积极性 ，充分发挥学生自主能力
。

　4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案
、活动记录（包括文字记录、报道 、PPT、视频
、等）、活动月工作总结
，上交时间截止到5月7日。

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