熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，

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包括如何和牌 、胡牌
、、碰 、等。只有了解了规则
，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略
。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中
，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法
，选择更容易和牌的方式
。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中
，保持冷静和理智非常重要
。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局
，做出佳的选择 。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分
。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程，保持积极的心态 。
1.99%防封号效果,但本店保证不被封号2.此款软件使用过程中,放在后台,既有效果3.软件使用中,软件岀现退岀后台,重新点击启动运行4.遇到以下情况:游/戏漏闹洞修补、服务器维护故障
、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

一、寻找软文的新闻由头

所谓新闻由头
，指客观事实作为新闻传播的依据或契机，是一个事实所以成为新闻的根据
。说得直白一些 ，就是指新闻被编辑采用和发布的原因。如果想将软文写得像新闻
，首先就要为你写的内容找到新闻由头 。比如，你所宣传的产品 、服务
、公司有特别重大的事件或突破性进展 ，这就构成了媒体报道你的原因
，你也就有了新闻由头
。

二、写具有时效性的软文

新闻的一个重要标志就是时效性，要想将软文写得像新闻 ，就要赋予软文时效性。一个软文具有时效性
，不仅会像新闻，而且还会对编辑产生一种不用或晚用就过时了的压力 ，增加编辑采用的概率 。然而一般的产品宣传都是关于产品功能和利益的平淡介绍
，怎样才能将其具有时效性？一个重要的方法就是将软文事件化，设置一个刚刚发生的事件或故事 ，通过人物描写 、事件描述或事件的评述赋予软文时效性。在其中，将你所要宣传的内容结合进去
，就可以到达想要的传播效果
。

三
、为软文添加新闻要素

你可以通过编写事件或编写故事，让软文更像新闻。比如你可以编写一则浪漫的爱情故事或一个美容事件 ，让里面的主人公和化妆品发生联系 。编写事件或故事
，要运用时间、地点 、人物
、（事件的）起因、经过 、结果的新闻六大要素，使软文更加像新闻
。你还要让故事或事件吸引人 ，可以从两个方面下功夫
，一个是事件的新奇性和曲折性，平铺直叙的故事是没有人愿意看的；二是故事要感染人 ，要有适当的情感描述。在这里要注意
，尽管你的故事是编的，但一定要合理而善意 ，不要胡说八道
，更不能说一些昧良心的话 。

四
、注重软文的文章架构

运用新闻的结构来写软文是又一种方法
。在格式上可以按照新闻一般的结构来写，即按照标题、导语 、主体、背景
、结语五个部分来写。这样的写法不仅新闻编辑愿意接受 ，而且也容易被读者接受 。如果你的写作技巧不是很高，一般要采取倒金字塔的形式来写
，即把最重要最吸引人的部分放在标题和导语上写，其他部分放在主体和背景、结语中 ，这样写的好处是
，不少人都有只看标题和导语再决定是否往下读的习惯，你可以首先保证将最重要的信息传递给读者
。

五 、商业内容植入要巧妙

除了为获取链接而写的软文 ，大部分软文都要做商业宣传
，那么如何将商业内容有机地融合在软文中，不露声色地进行宣传呢？这里应该注意以下几点。

一是在新闻的标题和导语中 ，只出现品牌或最重要的宣传语
，切忌大肆将产品功能
、特性罗列其中 。而在标题或导语中应该设置一定的悬念，吸引读者往下读
。

二是要将最重要的关键词放置标题或导语中 ，因为你所写的软文还希望被搜索引擎收录并被读者搜索到的
，而搜索引擎收录就是文章标题和导语这一部分文字，把关键词放在这里 ，读者一旦搜索就会找到它。

三是将产品带个客户的利益简明扼要地写在主题和结语中，这一部分也很重要 。

四是将产品功效性能等次要的宣传内容放在背景材料里面
，所谓新闻的背景资料就是和正文相关、辅助阅读的，但即使是在这里你也不要用广告的口吻写 ，编辑和读者一看就会烦的。你要用写科普文章的口吻客观而适当地介绍产品特别之处
，为了方便读者阅读和理解，编辑会将这一段给你保留下来的
。

青少年经常遗精是何原因？

一个上午上了七八次厕所 ，朋友们都笑我是不是得了前列腺
，我听了心里还挺害怕的，不会真的患上前列腺炎吧 ，于是特意上网百度了相关的资料
，接下来就和你们一起来看看有关前列腺的相关知识。看看这些可能患上前列腺的症状，你占了几个?

患上前列腺炎的特征

1.出现尿频还有尿不尽

这个症状是前列腺炎的最典型症状之一 ，如果上厕所的时候出现突然间的刺痛或者灼热感
，并且伴随着尿速加快，排尿变得频繁起来 。每次上完厕所一会又想如厕 ，那么这基本可以断定你得了前列腺炎了
。

2.出现会阴部位疼痛

如果你要是得了前列腺炎，那么炎症可能会让你的小腹与会阴部位出现一些沉重的感觉
，还有会感到疼痛，虽然这个情况不是非常严重 ，但是如果炎症大面积扩散
，或者大腿内侧也出现这样的现象，那么情况就不能忽视了。

3.出现尿无力

前列腺炎症一方面会给我们带来很多痛苦 ，而另一方面
，膀胱的尿肌也会被损害，可能会触发尿无力的症状 。这样 ，患者排尿将会变得异常吃力
。

4.尿液失禁

这种情况属于前列腺炎的一种并发症
，如果炎症大面积感染，就会导致括约肌失去能力 ，这样我们就没办法控制尿液。

做到以下几点
，或许可以帮你缓解

1.多喝水

水对于人体来说可以起到新陈代谢的作用 。多喝水可以有利于排尿，把体内的毒素迅速的排出 ，减少毒素在体内的停留时间
。每天稍微多喝一点水，可以通过尿液来充分冲洗尿道
，对前列腺里面分泌物的排出起到了帮助。

2.远离酒精与辛辣食物

因为辛辣食物会刺激到前列腺，如果你经常吃 ，那么很有可能会出现灼热的感觉与尿道不适
，严重的还会引起水肿与前列腺充血 。所以，平时一定少吃为妙
。另外 ，酒精可能会使你的毛细血管处于充血的状态
，从而造成水肿。

3.不要穿紧身内裤

为了确保前列腺的健康，男性朋友不要穿紧身内裤 。因为 ，紧身的衣服本来就很不利于我们身体的健康发育。

4.不要憋尿

如果经常性的憋尿
，有可能会影响你的膀胱与前列腺
。所以说千万不要憋尿。

5.控制房事

对于前列腺的预防，最重要的是控制自己的性事 。这表现为不能过度 ，也不能禁欲
。

6.养成良好的饮食习惯
，做到规律生活

我们需要保持良好的作息习惯，这是我们保障身体健康的主要办法。所以说我们需要规律的生活 ，合理的饮食 。必要的时候多去做一些运动，锻炼自己的身体
。这样可以更好地增强抵抗力。

为什么abd活性因子对前列腺癌和乳腺癌都有效果？求科普！

遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象
，由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长 ，生殖器官的成熟
，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆 ，这样精液在体内不断地积蓄
，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外 ，所谓“精盈自溢 ” 、“精满则泄
” 。一般来说
，未婚而成熟的男性每月遗精1～2次，有时稍多几次 ，均属正常生理现象
，若次数太多，就属于遗精的病理现象
。遗精一般可分为两类 ，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精
，梦遗和滑精同为遗精，两者在本质上没有区别 ，正如古人医书说：“梦遗滑精
，总皆失精之病，虽其证有不同 ，而所致之本则一”。

引起遗精的原因有哪些？

遗精是指在无性交情况下发生射精现象
，据统计80％的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生 ，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等
，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精 ，就属于一种病理现象 。引起遗精主要是皮层中枢
，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致 ，现分述如下：

A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思*引起性兴奋
，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读*书
、*画，导致冲动发生遗精）
。

B.体质虚弱 ，各脏器的功能不够健全
，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制 ，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强
，也会发生遗精。

C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长 、尿道炎
、前列腺炎等 ，这些病变可以刺激性器官而发生遗精 。

如何治疗遗精？

对遗精治疗主要对病因治疗
，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律 ，避免性器官的过度兴奋
，加强体育锻炼，增强机体的体质 ，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧
，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子 ，因为这些都会使生殖器官受到刺激
，引起性兴奋而产主遗精，对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精 ，须针对病因给予治疗
，如包茎或包皮过长，需手术治疗 ，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗
，因神经衰弱引起的遗精，严重者可适当口服镇静药 ，如三溴合剂5～10毫克
，一日3次，或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫克一日3次
。

遗精始于青春期发动后1～2年 ，直至人到老年都可以发生。男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称"滑精" 。滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别
。妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦，但它一般不会给她们更多的困惑。男子则不同
，许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症，于是对遗精的次数 ，是否伴有性梦
，对男性性功能和生育能力的影响，等等 ，感到忧心忡忡 。此外
，人们也关心它的历史背景，它与青春期的关系 ，只有搞清楚这些问题
，才能正确对待它，并消除青少年的种种心理负担
。

遗精很少发生于12岁以下的男孩 ，14岁男孩遗精发生率为25％
，16岁为55％，18岁为70％ ，20岁为75～80％，到45岁至少有90％的男子在某一境遇下出现过遗精。40％的妇女将具有达到性高潮的性梦 。所以
，青春期男孩的大多数迟早会发生遗精，其发生率平均每周1次 ，可以低至每周0.5次
，也可以多至每周数次，它都是正常的
。

来自社会经济地位较高的家庭的男孩和受教育较多的男孩 ，更易发生遗精
，这可能是由于这些男子具有更强的性幻想和性梦的能力，也因为他们具有较少的其他的性发泄途径。并不奇怪的是 ，单身成年男子和离异的男子
，将比已婚男子的遗精发生率更高 。毫无疑问，被监禁男子的遗精发生率 ，显然要高于自由生活的男子
。

遗精可占具有中学文化水平的单身男子的所有性出路的8％；遗精可占具有大学文化水平的单身男子的所有性出路的10～16％。已婚男子有2～6％的高潮来自遗精 。在男子中
，遗精最常见于从青春期到30岁以前这段时期。

女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟，多见于30～50岁年龄组
。例如 ，一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦，原来
，近年来她与丈夫的性生活频率只有1～2次/月。由于她出现频繁的性梦，她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁 ，为此而感到焦虑和抑郁 。在她这一年龄
，正是女性发生性梦的高峰年龄，而她的性生活又如此贫乏 ，因此
，发生性梦是完全可以理解的事
。

遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果。有梦而遗为梦遗 ，无梦而遗为遗精 。例如
，遗精有时可以发生在完全截瘫的病人，他们来自大脑（梦在这里发生）的神经冲动并不能到达脊髓的中枢
。

与遗精相关的性梦的内容可以是很含糊的 ，也可以是非常明确的有遗精者参与的具体事件。性梦可以反映出近来或过去的实际经历
，或更常见的只反映出一种幻想或想要经历的欲望 。在梦中不一定达到实际的高潮，当男子射精时 ，很可能半醒或完全清醒
。有些人可以在早晨清酲地回忆起梦中所发生的事件。

遗精的生理过程与清醒时的射精，没有什么两样
，同样是在作用于胸腰交感神经的心理刺激或作用于交感和骶副交感神经的触觉反射刺激下，发生勃起 ，然后副交感神经刺激各有关腺体的分泌 。高潮既涉及通过交感神经释放的去甲肾上腺素作用的不随意神经冲动
，也通过躯体神经阴部神经的传出神经纤维引起实际的精液射出
。这整个过程既会受男性激素水平的影响。也会受到来自大脑皮层 、下丘脑
、边缘系统的神经中枢的影响 。

人们尚不清楚，遗精在男子性行为中具有何种目的呢？因为除了人类之外 ，许多动物均有遗精或自发射精的现象
，如猫、狗 、牛、马
、大鼠、地鼠 、鹿。最合逻辑的解释是，遗精起着在没有其他性出路的情况下 ，释放性紧张的作用
，然而，如果一位性活跃的男子变成单身汉 ，他所经历的遗精次数将远远少于他先前性交的次数
，表明遗精只起着不完全的代偿作用
。

可以把遗精看作是性梦的顶峰，但是性梦本身可能是压抑的性冲动的结果。青春期发生的遗精有助于男子的性别自认 ，因为性别自认并非总是那么明确 。也有人指出，遗精有利于种族繁衍
，因为周期性的精液排泄可以提高精子的质量，也就是说提高它们的生育能力
。其实男孩子随着性发育的进展 ，睾丸产生精子
，前列腺和精囊腺等分泌精浆，两者共同组成精液 ，达到一定量后
，体内已无处可容，这时就自然而然地以遗精方式排出体外 ，即所谓"满则溢"的缘故。医学界普遍认为遗精在某种程度上可以解除体内性紧张
，造成一种生理和心理上的平衡 。

目前人们把遗精看作是正常的生理现象，是人类性行为的正常组成部分 ，但过去人们却曾把遗精看作是异常现象
。在巴比伦时代
，人们认为遗精是"夜女"或"夜天使"来访的结果，"夜女"会在男子睡着时造访。中世纪时 ，人们认为遗精是魔鬼在作怪（梦魇或女魇） 。弗洛伊德认为遗精和自慰可能是神经衰弱的原因，因此可能是一种病
。至于在中国传统观念中
，过分强调精液宝贵，所以 ，始终把遗精看作是一种病
，是精关不固
、肾亏或肾虚，会导致元气大伤 ，所以
，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。直至今日，还有不少医学或科普书籍中 ，把它列为一种病
，比如，有的人讲每月遗精一次是正常的 ，每周遗精一次就是病
，若遗精更加频繁就属于严重肾虚 。其实，遗精次数与一个人的生活经历、身体状况 ，是否频繁接触色情刺激很有关系，因此
，很难说遗精多少次就是正常，超过多少次就是异常 ，这些标准完全是一些人不负责任的臆想
。如果这仅仅是纯学术的争论
，倒也没关系，各抒已见嘛！但某些作者又怎么能够知道 ，这种错误观点却给多少青少年带来巨大的精神压力
，使他们惶惶然，不可终日。他们入睡前十分紧张 ，害怕夜间遗精
，结果入睡后，只能刺激更频繁地遗精 。自己既害怕 ，又自责
，总认为是自己不道德 、不正经，非常悔恨 ，又不敢和大人讲或找医生咨询，最后导致严重的心理障碍
，甚至有人要求医生替他们做睾丸切除术或输精管结扎术，以免遗精损伤身体。极个别的青年还以为自己得了不治之症 ，卧轨自杀
。其实
，身体健康的青年人，在没有正常性生活的情况下 ，每月遗精1～4次
，甚至更多一些，不是什么异常现象 ，不必介意。必要时
，适当使用消炎痛抑制体内前列腺素的合成并降低体内睾酮水平，有助于减少遗精次数 ，从而缓解遗精者的精神紧张和焦虑 。

有关遗精的错误认识对青春期男孩的影响尤为严重
，因为这时正是男性性冲动最强的年龄，是男性遗精最频繁的年龄 ，也是他们最缺乏性知识正需要获得正确性知识的年龄
。遗精本身就可以使他们迷惑
、畏惧、内疚和自责，若再听信那些以讹传讹的恐赫性宣传
，不就更加剧他们的心理负担吗？青少年不知道他们身体内究竟发生了些什么事，有的以为是流血 ，有的以为是得了性病流脓
，也不知道这是否正常，其他男孩是不是也会发生同样的事 ，所以父母或学校教师一定要及时向他们讲解这一正常的生理现象
，认清遗精在一个男子正常成长发育过程中的作用。他们也不必为玷污了内裤和床单而不安 。可是有的家长却不这么看这个问题，反而说："没想到这孩子才这么点儿年纪就这么坏" ，"自己去洗
，谁管你"等等粗言恶语，既伤害了他们的自尊心 ，也加重了他们的心理负担
，不仅对当前，也会对他们今后的人生产生极为不利的影响
。正如周恩来总理所说："要在女孩子来月经之前 ，男孩子发生首次遗精之前，把科学的性卫生知识告诉他们。"

遗精药膳：

遗精发病率很小
，普通男性根本没有必要担心 。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗
。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体 ，很多疾病都不会上身 。

韭 子 粥

功效 温肾助阳
，止遗泄
。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料 韭菜子15克，大米50克 ，精盐适量 。

制作 将韭菜子用文火炒熟
，与大米 、少许细盐同入砂锅内，加水500克 ，慢火煮至米开粥稠即可。

用法 每日服2次
，温热食
。

龙 骨 粥

功效 收敛固涩，镇惊潜阳。

配料 煅龙骨30克 ，糯米100克
，红糖适量 。

制作 将龙骨捣碎，入砂锅内 ，加水200克，煎1小时
，去渣取汁， 入糯米 ，再加适量水
、红糖
，煮成稠粥
。

用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌 湿热之症不宜服用 。

鸡 蛋 三 味 汤

功效 补脾 ，益肾
，固精安神
。适用于肾虚遗精。

配料 鸡蛋1个，芡实 、去芯莲子
、淮山药各9克 ，白糖适量 。

制作 将芡实、莲子 、淮山药熬煎成药汤
，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可
。

用法 吃蛋喝汤 ，每日服1次。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效 交通心肾
，固摄精气 。

配料 莲子30克，百合30克 ，猪肉200～250克
。

制作 将莲子、百合
、瘦猪肉入锅，加适量水
，置文火上煲熟。

用法 调味后服用 。

酒 炒 螺 蛳

功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精
。

配料 螺蛳500克 ，白酒适量。

制作 将螺蛳洗净泥土
，放铁锅中炒热，加适量白酒和水 ，煮至汤将尽时盛出 。

用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃
。

半胱氨酸

-GSH系统的抗氧化作用是无

性别差异

的
，对

前列腺癌

和乳腺癌都有效果。富含半胱氨酸的

abd活性因子

能增强半胱氨酸GSH-抗氧化系统，抑制化学诱导的癌症肿瘤 。又有研究显示这种膳食能提高

男性前列腺

上皮细胞中的GSH水平 ，抑制前列腺中恶性肿瘤的发展
。新的数据显示

细胞质

中半胱氨酸浓度高
，可降低乳腺癌风险，这是在调查了32000个女性后的结论。

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